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围观群众见状猛地瞪大眼睛，嘴巴纷纷成了“O”状，情不自禁惊呼出声：“哇，好快！”

傅筠眼角余光瞥了一眼疾驰如闪电，冲击在前的成锦程，心里是一点也不慌。

他唇角微微勾起，猛然加快脚下跨出的幅度，以迅雷不及掩耳之势追在成锦程后面，在成锦程胜券在握，即将冲破红绸带的前两秒，咻地越过他，猛地冲向红绸带，将绸带撞飞数米远。

“哇哦~精彩！”

众人纷纷鼓掌：“苏小郎君好生厉害，竟然在最后关头反超了。”

“看上去弱不禁风的，没想到跑起来这么快。”

“就是啊！那成小郎君，一看就比他力气大，结果却输了。”

成锦程涨红着脸，羞愧得要死，恨不得钻地缝，咬牙切齿道：“苏傅筠，你玩我？”

傅筠回过头，笑眯眯地看向成锦程：“兄弟，比赛中轻敌是大忌，你都不了解我能不能跑，就觉得自己会赢？难道不是小瞧了对手吗？”

他没有跟成锦程说过，虽然他不是体育生，但小时候经常游泳跑步，不说是运动健将，也是运动能手，学校的游泳和赛跑类的比赛，他每次都会很积极的参加。

久而久之，也就拥有了速跑的本领。当然，在成锦程面前，他也做不到战无不胜，短跑可以短时间内爆发一下，但长跑对于苏傅筠现在这具身体，还是很有难度的。

“切！”成锦程翻了个白眼，气闷道：“刚刚是谁说这只是示范，不是比赛的，你个大骗子。”

围观群众乐得看这个乐子，纷纷调笑道：“胜者为王，败者为寇，输了便是输了，陆小郎君，你还是认输吧！”

“就是啊！是苏小郎君速度太快了，你输了并不丢人。”

“哈哈哈！阁下说得是，就算我与苏小郎君去比，也不一定快得过他。”

成锦程越听心里也不是滋味，他不服气道：“刚刚是我轻敌了，再来一次，我绝对会赢过你。”

不等傅筠回应，他又快速做了决定：“不行，我得再和你比一次，我还真就不信，我会跑不过你。”

傅筠笑着摇了摇头，倒也没有直接拒绝，他对输赢其实没什么执念，只是看成锦程那么上头，想逗一下他而已。

反正刚刚也只是短跑示范，还有长跑团队接力赛要示范，只是这一千米接力赛，不论是前两百米还是最后收官定输赢的四百米，都需要急速冲刺，对于他目前的体力来说，难度是真不小。

罢了，就让这家伙扳回一成吧！

傅筠道：“你想比，也不是不行，正好我们需要示范一下接力赛。”

成锦程闻言眼神立刻就亮了，来了精神：“那可太好了，那就再来一局，我一定要拿回属于我的胜利。”

听到这里，众人也看出了比赛其中的乐趣，纷纷起哄：

“再来一局。”

“再来一局。”

“两位小郎君，你们再来一局呗！让我们也好好学学赢得胜利的法子，等我们比的时候才能更有信心赢得奖品。”

“是呀！我已经迫不及待想要获得奖励了。”

傅筠痛快答应：“行，那我们就再示范一下接力赛的过程。”

众人欢呼：“好呀！我们拭目以待。”

比赛场地太热闹了，时不时传过来欢呼声，钱将军监督士兵们练武时各个都心不在焉，目光时不时朝着热闹的人群眺望，整颗心早就飞远了。

钱清凌无奈至极，只得放过她们：“行了，想看就去看吧！”

女兵们闻言皆是愣了愣，纷纷露出不可置信之色，以为耳朵出现幻听了。

钱清凌大发慈悲：“今日就先放你们休息一日，明日给本将军加强练武的时辰，一个都不许偷懒。”

女兵们登时喜笑颜开，爆发出热烈的欢呼：“是！将军威武！”

钱清凌挥了挥手：“滚！”

“遵命！”女们兴奋得一哄而散，跑得比兔子还快。

钱清凌轻笑着摇了摇头，也朝着健身训练营的场地走去。

正是因为有了傅筠和成锦程的示范，那些带了男伴的女子，反而不再对这项活动讳莫如深了，听到傅筠说接力赛必须五六个人才能进行，当即就有女子主动让自家夫郎出来提前练习一下比赛过程。

傅筠挑了六个体力看上去没那么虚弱的男子，让成锦程先选了三人组成一队，剩下的三人再归属于他的团队。

他先是向这六个人，仔细说明了接力赛的流程，跑道一圈是两百米，一共需要跑5圈，其中一人先跑一圈，另外一个人接住前一个人递来的木棍继续跑一圈，之后便是第三个人跑第三圈，最后则是由他和成锦程接过木棍跑完剩下的两圈。