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第103章 相辅相成（第2页）

“我担心他们厌食之后身体会吃不消，特来问问夫人，有没有什么办法？”

姜宁思索片刻，想着近几日钻研的医书，眼睛一亮。

“可否借殿下的墨宝一用？”

男人意外地挑了下眉，剑眉星目，薄唇勾唇。

“夫人请便。”

姜宁也不拘谨，起身走到案牍前，摊开一张白纸，快速将脑海里想到的逐一记下来。

身边传来脚步声，紧接着，一道黑影落下。

男人气定神闲地走了过来。

姜宁快速写下几道菜肴，满意地点点头，抖了抖墨迹，眉眼含笑递给了男人。

“殿下请看。”

陆砚辞顿了顿，白皙如玉的指节微弯：“这是？”

“多亏殿下送来的医书古籍，我研究了几日，恶补了一番药理知识。”

姜宁俏皮地眨了眨眼睛。

从陆砚辞的角度，可以清楚看到少女直达眼底的小骄傲，就像是认真学习等待表扬的小孩子。

心口微动，长睫阖下，唇瓣克制地弯了弯。

“那这些，就是夫人得到的启发吗？”

姜宁乖巧地点头，不自觉朝着男人靠近了几分，指着上面写到的菜肴和材料温声开口。

“方才殿下提到将士们厌食进食少一事，我突然想到何不沿用药膳的想法，食药同源，以食物疗法为基础，将食物与药物相结合，这样不仅能在保健方面相得益彰，还能满足将士们口腹之欲的新鲜感。”

少女温热的呼吸洒在手背，痒痒的，很轻很轻。

陆砚辞眸色微暗，俯下身，素来冷峻的神色宛如雪遇春风，浸了几分温柔。

“愿闻其详。”

“第一道菜是黄芪炖鸡。黄芪具有补气养血、益肾固精的功效。这道菜以黄芪为主料，结合鸡肉进行炖制，可以提高将士们的免疫力，促进新陈代谢，同时也可以为将士们补充营养。”

“第二道菜是淮山炖猪肉。淮山具有益气养血、润肺止咳的功效，可以对感染鼠疫的将士们身体起到一个调养作用。”

“第三道菜是五谷杂粮粥。这个可以给将士们当作早膳。这五谷即是大米、小米、玉米、高粱米和红豆，混合煮成，既能给将士们补充营养，又能健脾开胃，为午膳和晚膳打个基础。”

“第四道菜是莲子糯米粥，可与五谷杂粮粥换着做给将士们食用。红枣能益气养血，莲子具有清肺止咳的功效，这也是一道健脾开胃的菜肴。”

“第五道菜是柿饼芡实煲蹄筋。柿饼正是这个时节的产物，用在药中的并不少见，有益胃生津、止泻的功效，而芡实则有补脾益气的作用，二者相辅相成，相得益彰。”

“第六道菜是党参炖羊肉。主料是党参，此物有益气养阴、补脾胃的功效，羊肉可以暖身，用来给将士们补身子恰到好处。”

“这最后一道菜是**莲子瘦肉汤，以莲子和瘦肉为主料，结合**进行煮汤。**本身便有清热解毒、消暑降温之效，给将士们食用再为妥当不过。”

姜宁一口气将这六菜一汤说完，眉眼染上点点笑意。

多亏了陆砚辞送来的医书，否则，这个食药同源的道理她只怕永远都只会停留于表面，无法取其精华并加以运用。

陆砚辞不动声色，将茶水递到少女面前，看着白纸上娟秀的字迹，眸光潋滟。

“不如夫人先行为我做一次，我们尝过再决定，如何？”