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第五章 对恋人说不与是的奥妙（第2页）

古往今来，恋人之间由于无端猜疑曾经造成多少悲剧啊！《茶花女》中的阿尔芒和玛格丽特以及《看不见创伤》中男女主人公的悲剧，都笼罩在猜疑的阴影之下。而莎士比亚的名剧《奥赛罗》更是淋漓尽致地揭示了猜疑的后果：国王的女儿苔斯德蒙娜不顾父亲的反对，坚贞不渝地追求黑奴出身的将军奥赛罗，奥赛罗对她也是宠爱有加。可是他听信了尼亚古别有用心的谗言，一怒之下，杀死了苔斯德蒙娜。后来真相大白，奥赛罗悔恨交加，便自刎在她的尸体旁。一对历经磨难的恋人就这样双双惨死了，着实令人惋惜。

有人曾经这样比喻猜疑，说它是砒霜、鸩酒、它使爱情之苗枯萎、爱情之花凋谢，它是恋爱的天敌。那么，应该如何摆脱这种无端的猜疑呢？

（1）加深了解，充分信任。了解是相互信任的基础。有一位观众熟悉的电影演员，据说追求女孩子有一个排。有人不免替他的恋人担心，谁知，她听了之后，只是淡然地一笑，不介意地说：“我了解他。”他的妻子之所以能够如此坦然，就是因为她太了解自己的丈夫了，深知他的为人，于是他自己也就没有烦恼了。

（2）心胸开阔一点，宽容大度，不要轻信传闻，庸人自扰。有些猜疑根本是没有缘由的，有的是因为误会，有的完全是捕风捉影。比如，为什么没有按时付约呀，为什么那么晚才回短信呀，等等。正如鲁迅先生所说：“见一封信，疑心是情；闹一声笑，以为是怀春了；只要男人来访，就是情夫；为什么上公园呢，只该是赴密约。”要知道，一个人除了恋人，还有朋友，还要进行正常的社交。在对方进行正常活动时，怎么能无端猜疑呢？

（3）要开诚布公，有话在当面说，有了嫌隙及时弥补。有些猜疑往往是因为误会引起的，一旦把话说开，把事情弄明白，误会就消除了。否则，只会使隔阂越来越大。

总之，爱情就是要摆脱无端的猜疑。一味猜疑的人，是永远不能走进爱情的神圣殿堂的。

4、拒绝别人的求爱要恰到好处

被爱是一种幸福，如果爱你的人正是你所爱的人。但是，假如爱你的人并不是你的意中人，或者你一点也不喜欢他，你就不会感觉被爱是一种幸福了，你可能会产生反感甚至是痛苦，这份你并不需要的爱就成了你的精神负担。

别人爱你，向你求爱，他（她）并没有错；你不欢迎，拒绝他（她）的爱，你也没错。最关键的是看你怎样拒绝，如果拒绝得恰到好处，对双方都是一种解脱，也可以免去许多麻烦。如果你不讲方式，不能恰到好处地拒绝别人求爱，你就可能犯错误，不但伤害他人，说不定也会危害自己。

初次交朋友，你也许曾经有过这样的左右为难，因为她或他的条件实在让人爱不起来。但是，由于是你的上司介绍的，或者是上司的子女，使你在拒绝上产生了犹豫，虽然每次见面都会使你感到不舒服、不愉快，你一想到对方的身份、上司的威严，屡次想谢绝却又不好出口。有时候，也许你为了顾全对方的面子而难以开口说个“不”字，或者慑于对方的威严，你不知所措。你被这份多余的爱折磨得痛苦不堪，不知该如何去做。生活中处在这种矛盾中的人太多了。有些人遇到这些情况时不知该如何拒绝，因处理不当，造成了很不好的后果。

怎样对爱你的人说出你的不爱，并在不伤害对方的情况下，让他接受这个事实呢？

拒绝求爱的方法有多种，从形式上，可以用书信，可以口头交谈，也可以委托别人。但不管用什么样的方法，一定要做到恰到好处。以下几点建议，可供你参考：

（1）直言相告，以免误会

你若已有意中人，又遇求爱者，那么就直接明确地告诉对方，你已有爱人，请他另选别人，而且一定要表明你很爱自己的恋人。同时，切忌向求爱者炫耀自己恋人的优点、长处，以免伤害对方自尊心。

（2）讲明情况，好言相劝

倘若你认为自己年龄尚小，不想考虑个人恋爱问题，那就讲明情况，好言劝解对方。

（3）婉言谢绝

倘若你不喜欢求爱者，根本没有建立爱情的基础，可以在尊重对方的基础上，婉言谢绝。对自尊心较强的男性和羞涩心理较重的女性，适合以委婉、间接地方式拒绝。因为有这类心理的人，往往是克服了极大的心理障碍，鼓足勇气才说出自己的感情，一旦遭到断然的拒绝，很容易感觉受伤害，甚至痛不欲生，或者采取极端的手段，以平衡自己的感情所受的创伤。因此拒绝他们的爱，态度一定要真诚，言语也要十分小心。你可以告诉他（她）你的感受，让他（她）明白你只把他（她）当朋友，当同事或者当兄妹看待，你希望你们的关系能保持在这一层面上，你不愿意伤害他（她），也不会对别人说出你们的秘密。

你不妨说：“我觉得我们的性格差异太大，恐怕不合适。”

“你是个可爱的女孩，许多人喜欢你，你一定会找到合适的人。”

“你是个很好的男人，我很尊重你，我们能永远当朋友吗？”

“我父母不希望我这么早谈恋爱，我不想伤他们的心。”

如果这些自尊和羞涩感都挺重的人没有直接示爱，只是用言行含蓄地暗示他们的感情，那么，你也可以采取同样的办法，用暗含拒绝的语言，用适当的冷淡或疏远来让他（她）明白你的心思。

要记住，拒绝别人时千万不要直接指出或攻击对方的缺点或弱点，因为你觉得是缺点或弱点的东西，对自己或某些人也许并不认为是缺点。所以，不能以一种“对方不如自己”的优越感来拒绝对方。特别是一些条件优越的女青年，更不能认为别人求爱是“癞蛤蟆想吃天鹅肉”一推了之，或不屑一顾，态度生硬，这样会让人难以接受。

（4）冷淡、果断

如求爱者是那种道德败坏或违法乱纪的人，你的态度一定要果断。拒绝信要冷淡，对这类人也无必要斥责，只需寥寥数语，表明态度即可，但措词语气要严谨，不能使对方产生“尚有余地”的想法。

对嫉妒心理极强的人，态度不必太委婉，可以明确地告诉他（她），你不爱他（她），你和他（她）没有可能，这样可以防止他（她）猜忌别人。如果你另有所爱，最好不让他（她）知道，否则可能加剧他（她）的妒恨心理，甚至被激怒而采取极端的报复行为。

另外，对方在你回绝后，如果还一个劲地缠住你，那么你首先要仔细检查一下自己的回绝态度是否明确和坚决，对方是否产生了误解；其次可以向组织汇报，通过双方领导或组织出面劝说；如果对方威胁你，那么你不要怕，要及时向领导汇报。通过组织做疏导工作。

5、爱要勇敢地说出口，走出单相思的误区

爱情是两性之间的情感交流，需要双方投入感情。真正的爱情是异性两人之间建立于生理、心理和社会伦理综合需要基础之上的、相对稳定和持久的、深切而亲密的情感及其体验。如果只有一方产生了感情而另一方却无动于衷，不知道或不愿意，那么产生感情的一方就成为单相思。有些人不敢表白，怕被自己心爱的人拒绝，而陷入单相思的误区。

单相思可以分为这么四种情况：

（1）求爱前的单相思。这是爱情发展的第一阶段。进入恋爱的男女一开始都会体验到这一点。只有体验了相思之痛，才能鼓起勇气去求爱。求爱成功，单相思就会转化为双相思，就会体验到互爱的快乐。

（2）求爱失败后的单相思。由于种种原因，你的爱不被别人接受，就不能发展爱情。但是有些人遭受拒绝之后，仍然不能忘记对方，便陷入痛苦的单相思。

（3）失恋后的单相思。是两个人已经发展了一段爱情，但由于某种原因两人分手，其中一人不能忘记对方，陷入单相思。

（4）离婚后的单相思。是夫妻一方走出围城，留下另一方在围城里怀念过去，还在思念对方。

造成单相思的原因很多，概括起来有以下几点：

（1）恋爱错觉。恋爱是一种十分微妙的心理状态，恋爱信息的传递也是千变万化的。它可以分为直接的和间接的两种：直接的方式比较简单，它一般用语言文字来表达，如通过谈心、写信。这种传递方式一般不至于引起误解。但是另一种方式——间接传递方式就不同了，在许多场合下，恋爱信息是通过非语言动作来传递的，例如“眉目传情”、“暗送秋波”就是如此，一般的看人和带着爱的希冀和追求的目光看人是不同的。有的心理学家说，一般地看人，目光一两秒后就会转移，而且面部表情呆板、平淡；含情脉脉地看人就不同了，往往采取“凝眸”的方式，而且盈盈欲语。这种目光，他人可能蒙然不觉，但当事人却可能心领神会。