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第一卷 信念02（第1页）

第一卷信念02

至于过于天真的风险，我们建议你去尝试某件可以改变你一生的事。我们应该尝试练习抛开或忽略任何浮上心头的负面和恐惧的念头。当恐惧浮上心头时，轻轻地但是坚实地将它们打发走。当它们回来时，再次打发它们走。这比你想的容易得多。

要想消除恐惧，只需要多一点勇气以及练习。一直努力，直到它们彻底消失为止。没有了恐惧念头的干扰，你将会发现，人生真的比较轻松，也比较有趣，而且更容易获得成功。

15

消除自卑感，适应环境

丽莎来自美国阿肯色州，她是镇里唯一个到哈佛读书的人。在她准备启程到哈佛大学之前，当地的人都为她能到哈佛上学而感到自豪，她自己也庆幸能有这样好的机遇。

但是，还没等丽莎的兴奋劲过去，她对自己的感觉就越来越糟糕了。她在哈佛过得很辛苦，上课听不懂，说话带口音，许多大家都知道的事她却一无所知，而许多她知道的事大家却又觉得好笑。她开始后悔自己到哈佛来。她不明白自己为什么到哈佛来受这份羞辱，同时更加怀念在家乡的日子，在那里可没有人瞧不起她。

感到孤独无助的丽莎，觉得自己是全哈佛最自卑的人，无奈之下，她只好求助于心理咨询医生。心理医生对她是这样诊断的：

她已跨入了个人成长的“新世纪”，可她对已经过去了的“旧世纪”仍恋恋不舍。

她对于生活的种种挑战，不是想方设法加以适应，而是缩在一角惊恐地望着它们，哀叹自己的无能与不幸。

她对于能来哈佛上学这一辉煌的成就，已经感到麻木不仁，她的眼睛只盯着当前的困难与挫折，没有信心去再造就一次人生的辉煌。

她习惯了做羊群中的骆驼，不甘心做骆驼群中的小羊。

她以高中生的学习方法来面对大学的学习要求，自然是格格不入，但她固守过去，不知如何改变。

她因为自己来自小地方，说话土里土气，做事傻里傻气，就认定周围的人在鄙视她，嫌弃她。可她没有意识到，正是因为她的自卑，才使周围人无法接近她，帮助她。

她生长在中南部地区，来东海岸的波士顿求学，面临的是一种乡镇文化与都市文化的冲突，她没有想到，哈佛对她来说，不仅是知识探索的殿堂，同时也是文化融合的熔炉。

她身材瘦小，长相平常，多年来唯一的精神补偿就是学习出色。可眼下，面临来自世界各地的“学林高手”，她已再无优势可言。她长相平庸，学习又平庸，这就彻底打破了她多年的心理平衡点，使她陷入了空前的困惑中。

她悲叹自己来哈佛是个错误。可她忘了，多年来，正是这个哈佛梦在支撑着她的精神。她虽然战胜了许多竞争对手进入了哈佛大学求学，却在困难面前输给了自己的妄自菲薄。

她抱怨的全是别人，哀叹的全是自己。难怪她会在哈佛有自卑的感觉。她只有跳出往日光辉的“怪圈”，全身心地投入“新世纪”，才能重新振作起来。

总而言之，丽莎问题的核心就在于：她往日的心理平衡点被彻底打破了，她需要在哈佛大学建立新的心理平衡点。

为此，心理医生对她采取了3个治疗步骤。

第一个步骤是，帮助她宣泄不良情绪，调整她的心态，使她能够积极地面对新生活。

丽莎陷入了自卑的沼泽中，认定自己是全哈佛最自卑的人，这说明她过于扩大了自己精神痛苦的程度，看不到自己在新环境中生存的价值。心理医生一方面承认她当前面临的困难是她人生中前所未有的，所以她反映出来的情绪也是很自然的。同时，心理医生告诉她，对哈佛的不适应，产生种种焦虚与自卑反应，这在哈佛很普遍，并非只有她一个人这样。这使丽莎产生了“原来很多人也和我一样啊”的平常感。

第二个步骤是，竭力引导丽莎把比较的视野从别人身上转向自己。

丽莎的自卑是在与同学的比较中形成的，她感到自己处处不如别人，事事都不顺心，因而觉得自己好像是天鹅群中的丑小鸭。她在来哈佛大学前，学习成绩一直很好，但到哈佛后，最好的成绩只不过是4分。

以前，从来都是别人向她请教，但现在却是她要经常向别人请教。因此，丽莎当初那份引以为豪的自信已**然无存。原先，丽莎一直是教师心目中的得意门生，校园里的风云人物，众人羡慕的对象。可如今，她已成为校园里最不起眼的人物。

这一系列的心理反差，使丽莎产生了自己是哈佛大学多余的人的悲叹。她没有意识到，自己之所以会有这样的心理反差，是因为在以往与同学的比较中，她获得的尽是自尊与自信，但现在与同学的比较中，她获得的尽是自卑与自怜。

所以，心理医生竭力让丽莎懂得，在新的环境里，要学会多与自己比，而不是与别人比。如果一定要与别人比的话，还要透视到别人在学习成绩、意志等方面不如自己的一面。

最后一个步骤，心理医生开始帮助丽莎采取具体行动，理清学习中的具体困难，并制定相应的学习计划加以克服和改进。同时，他让丽莎参加了一个由哈佛本科生组成的学生电话热线，让丽莎在帮助别的同学的同时，也结交了不少新的知心朋友，更重要的是，丽莎在帮助他人的过程中，重新感到了自信心的增长，感到哈佛大学需要她，她不再是哈佛大学多余的人了。

面对陌生的环境，很多人都会产生自卑的情绪，这种情绪是正常的，但同时也是可以避免的。自卑感会使一个人消极地面对世界，从而无法迈动前进的脚步，唯有适应陌生的环境，才能将其消除，才能重新走上成功之路。

16

一颗超越讥讽和嘲笑的野心

拿破仑的父亲是一个极高傲但是却又很穷困的科西嘉贵族，他把拿破仑送进了一个在布列讷的贵族学校。在这里，与拿破仑往来的都是一些在他面前极力夸耀自己富有，而讥讽他贫穷的同学。这种讥讽他的行为，虽然引起了他的愤怒，而他却只能一筹莫展，屈服在威势之下。

后来拿破仑实在难以忍受了，就写信给父亲，说：“为了忍受这些外国孩子的嘲笑，我实在疲于解释我的贫困了，他们唯一高于我的便是金钱，至于说到高尚的思想，他们是远在我之下的。难道我应当在这些富有却高傲的人之下谦卑下去吗?”

“我们没有钱，但是你必须在那里读书。”父亲的这一句话使拿破仑忍受了5年的痛苦。但是每一种嘲笑，每一种欺侮，每一种轻视的态度，都使他增加了决心。他发誓要做给他们看看，他确实是高于他们的。他是如何做的呢?这当然不是一件容易的事，他一点也不浮躁自夸，他只在心里暗暗计划，决定利用这些没有头脑却傲慢的人作为桥梁，去使自己得到技能、财富、名誉和地位。

等拿破仑到了部队时，看见他的同伴正在用多余的时间追求女人和赌博。而他那并不健壮的体格使他决定改变方针，用埋头读书的方法，去努力和他们竞争。读书是和呼吸一样自由的。因为他可以不花钱在图书馆里借书读，这使他得到了很大的收获。他并不是读没有意义的书，也不是专以读书来消遣自己的烦恼，而是在为自己理想的将来做准备。他下定决心要让全天下的人知道自己的才华。因此，他在选择图书时，也是以这种决心为选择的范围。

当时拿破仑住在一个既小又闷的房间内。在这里，他脸无血色，孤寂，沉闷，但是他却不停地读下去。他想象自己是一个总司令，他将科西嘉岛的地图画出来，在地图上清楚地指出哪些地方应当布置防范，这是用数学的方法精确地计算出来的。因此，他数学的才能获得了提高，这使他第一次有机会表现他能做什么。

拿破仑的长官看见他年轻好学，便派他在操练场上执行一些工作，这是需要极复杂的计算能力的。他工作得极为出色，于是他又获得了新的机会，从此，拿破仑开始走上有权势的道路了。这时，一切的情形都改变了。从前嘲笑他的人，现在都涌到他面前来，想分享一点他得到的奖励金；从前轻视他的，现在都希望成为他的朋友；从前揶揄他矮小、无用、死用功的人，现在也都改为尊重他。他们都变成了他的忠实“拥戴者”。