千米小说网

第一章 容易生气只能是无能的表现（第2页）

就在这时，骆驼的脚被一块小玻璃给割了一下，为此立刻引起了它的怒气，抬起脚狠狠地将碎玻璃片踢了出去。却不小心将脚掌划开了一道深深的口子，气呼呼的骆驼顿时火冒三丈，鲜红的血液立刻把沙粒染红了。骆驼就这样带着伤继续走着，身后留下了一串血迹。血腥味引来了秃鹰，它们不停地盘旋在空中，等待着攻击。而且附近的沙漠狼也闻着血腥味一路跟了过来。骆驼心里一惊，不顾伤势一路狂奔起来，到了沙漠边缘的时候，骆驼已疲惫不堪，仓皇中跑到一处食人蚁的巢穴附近。食人蚁闻着血腥味倾巢而出，一下子就将骆驼包围了。没一会，骆驼就倒在了血泊当中。

直到临死前，骆驼才明白了它的错误，追悔莫及地叹道：“我为什么跟一块小小的碎玻璃片生气呢？”但是这样的醒悟已经太晚了。

这样的例子，在我们的生活与工作中经常能够看到。因为一点小事情就发无名火，最后无名火将点燃的不仅仅是自己。等到真正面临严重后果时才发现，自己的所作所为都是因为一时之气，而造成了永远无法挽回的过错。

喜欢生气、为小事发狂的人，总是让别人有机可乘。易怒的人最大的一个特点便是冲动，历史上有许多人就是因为此而事业尽败，甚至还赔上了性命。关键时刻的冷静往往成为成功的决定因素，那些动不动就暴跳如雷者是最无用之人，他们往往会将自身的缺点暴露无遗，让别人给自己致命的打击，就像故事中的骆驼一样。但是如果在怒火即将爆发的时候忍一忍，平衡一下心态，就会减少很多不必要的麻烦。

人们喜欢为了一些鸡毛蒜皮不重要的事物便争执不休，气得特别厉害的话要么大哭一场，要么喝闷酒，女人还会疯狂购物。其实这样做又有什么用呢！徒然浪费许多有限的生命，还落个一无是处的坏名声。人与人之间的争吵、欺诈、迫害，都是浪费精力又无意义的事情。难道你的气愤能使对方受到惩罚吗？而结果往往是把自己推入了错误的深渊，自己惩罚自己罢了。生气不但解决不了问题，相反还会把问题搞得更加复杂化了。

经常为小事而生气是愚蠢的表现。如果一个人比较容易上火，那么难免就会有些事情做不好，甚至可能得罪人，所以，我们做什么事情都不能意气用事，更不能生气，应该知道生气是解决不了问题的。生气只能害人害己。遇事要懂得静下心来想一想，把不利变为有利，把坏事变为好事。

与其埋怨别人，不如自我反省

从前，有个妇人，非常易怒，经常为生活中的小事大发脾气，和邻居、朋友的关系都搞得很僵。她想改，一时又改不了，于是终日闷闷不乐。她越是这样，越是容易生气！朋友知道后，就说南山庙里的老和尚是个得道高僧，他也许可以帮你解决这个问题！

于是妇人去找那个和尚。大师听了她的苦闷后，就把她带到了一个柴房的门口，说：“施主，请进！”妇人很奇怪，但她还是硬着头皮走进了柴房！这时和尚趁机便把门给锁了，转身就走。妇人一看，怒气就不打自来了：“你这个死和尚，干吗把我关在里面啊？”“快放我出去……”和尚笑道：“我现在放你出去的话，等会你就骂我是秃驴了！你还是在里面呆着吧！”

这样过了一个时辰，女人总算是安静下来了，于是和尚问她是否还在生气。妇人回答说：“我生我自己的气，我为什么听信别人的话来你这受罪呢？”

“连自己都不能原谅的人怎么能够原谅别人呢？”和尚拂袖而去。

又一个时辰过去了，妇人说：“不气了，气也没有办法。”

“你的气还没有消去，还压在心里，爆发以后仍会很剧烈。”和尚说完又离开了。

第三个时辰也过去了，妇人觉得生气不值得。和尚笑着说：“还知道什么叫不值得呀，看来心中还有衡量，还是有气根的。”

终于，和尚第四次来看时，妇人抬起头说：“大师，真是奇怪啊，我现在反而并不生气了，有什么好气的呢？我想明白了：生气不就是自己找罪受吗？”和尚把手中的茶水倾洒在了地上。妇人看了很久才顿悟。

这位妇人就是在这几个时辰当中，认真地想了，彻底地分析了自己，所以她顿悟了。人有七情六欲，只要有感情，就会有怒气。但是，凡事都要有一个度，要有因有果。很多人都知道发怒不好，但就是无法控制。

当我们面临着无由而来的怒气时，与其埋怨别人，不如自我反省。其实，很多时候，生气是由自身的原因造成的。所以，在生气时，要学会从自身找原因，常常进行自我反省。人总是在自省中认清自己，并且决定自己不生气，相信自己能做得到。

在面对怒气时，首先要回忆自己的行为，看看自己的怒气是否有道理。也许在这些思考当中，你会发现自己有时候明显地是无理取闹。所以，如果你在发怒之前能想一想发怒的对象和理由是否合适，方法是否适当，你发怒的次数就会减少90％。

第二，要经常对自己进行自我反省，加强道德修养。生活中我们可以观察到，易上火的人对鸡毛蒜皮的小事都很在意，别人不经意的一句话都会耿耿于怀。过后，他又会把事情尽量往坏处想，结果就是把事情越想越坏，越来越气，终至怒气冲天。要想熄灭心中之火，最重要的一条就是要加强思想道德修养。在生活中，要经常对自己的道德品质进行反省，不断地对自己进行完善与提高，如此方能自如地克制激动情绪，也就不会遇事即刻弹跳起来，大发雷霆了。

上文中的和尚就是以此让妇人明白了生气的真谛，其实气就是别人泼出去不要的东西，而你却把它当宝贝一样收藏起来了。生活中，我们每个人都会面临许多的摩擦与不如意之事，如果次次都以生气作为贯穿全过程的主线，那么，岂不是每天都要在灰暗中度过？快乐是一天，不快乐也是一天，相信每一个聪明人都会选择快乐的生活。

愚蠢人遇到一点琐碎小事就怒不可遏，而聪明人则是抿嘴一笑，所以，聪明人生活得更快乐、更幸福。如果每个人都能有意识地抑制自己的火气，那么，我们在生活中就一定会减少许多不必要的摩擦，人与人之间就会相处得更加融洽、和谐、美好。不要为小事而烦恼、生气，生活中有许多更值得我们关注的东西。

生气时也要记得微笑

生活中充满了酸甜苦辣，对此，你是微笑还是生气，也就取决于自己的心态。既然说生气是用别人的错误来处罚自己，那为什么我们不能以微笑来让自己释怀。

人生是多彩的，赤橙黄绿青蓝紫，各色不同；酸甜苦辣咸，五种味道，各有所好；喜怒哀乐悲恐惊，七种情感，品之不尽。只有面对这样的多彩人生，我们的生活才会有滋有味，所以要善待生活中的每一面。当你怒不可言时，一定要学会缓和自己的怨气，用平和的心态去面对，用微笑把它撵走，你就会觉得生活别有一番滋味。

微笑使人想起人间一切美好的事物。老人的微笑，使人想起吐放着余香的晚菊；孩子的微笑，使人想起滚动在花骨朵上晶莹的露珠。人生的微笑是捡拾不尽的，像洒落在金色沙堆上斑斓的贝壳，像散发着银辉的皓月……

其实生气和快乐都是一些小事的情感表露，有时候只为了一句话，一个态度，一个微笑……微笑着生气，以一副云淡风轻的模样应对所有的刁难，微笑不仅可以带给别人真诚的关怀和善意，又可以让自己生活在愉悦温暖的人群中。何乐而不为呢？

生气与微笑的距离就在一念之间

生气和微笑对人来说都是情感的流露，但是它们对一个人来说有着不同寻常的意义，它们也是人们对一件事所抱的态度，然而它们的距离其实只是一念之隔。

要想成为一个不会时刻生气的人，你就要有审视自己的念头，看清楚在你心中升起的这个念头是正面思考还是负面思考。比如你在大街上碰到你的上司，当你朝他微笑，冲他打招呼，而他却视而不见，匆匆走过去。其正面思考是：上司没有看见我，没有听见我和他打招呼。而负面的思考是觉得自己做了某件事得罪了他，或者是自己工作中有某方面的失误等等。此时，你可以对自己微笑一下，这时你的思想就会朝好的方面想，负面的想法就会自动消失。而根据研究，正面思考可以提升记忆力与解决问题的能力，能够离成功更加靠近，从而引发更多正面的思考，形成一个快乐成功的良性循环，这就是微笑的魔力。负面思考则相反，它只会让问题更加复杂，让你解决问题的能力降低，引发更多负面思考，造成更多失败的结果，形成忧郁的性格。

生活中不可缺少微笑，缤纷的生活更需缤纷的微笑。人生有得亦有失，得志时，微微一笑，不忘形，便有了一种深沉的内涵；失意时，微微一笑，不气馁，便多了一份大度洒脱。人生的道路平坦又曲折，平坦时微微一笑，继续赶路，不奢望永远都是一帆风顺；坎坷时，微微一笑，奋起直追，不相信人生尽是迈不过的坎。收获爱情时，微微一笑，回味一下有情人终成眷属的滋味；棒打鸳鸯时，微微一笑，进行一次天涯何处无芳草的“心理按摩”。与人有隔阂时，微微一笑，一笑泯恩仇；被人误解时，则微微一笑，天地宽广……

在纷乱复杂的大千世界中，事物都是瞬息万变的，不可能事事都能够尽美，不可能件件都很顺心，不尽如人意的事总会时有发生。人非圣贤，孰能无过？如果你正处在一种愤怒之中，或者是处于一种激动的心情之中，那么，你将会做出许多傻事。遇到这种情况，要神志清醒。即使是伪装——也要微笑。

黑夜里，有一个强盗敲开了一家房门，拿着刀准备抢劫。开门的是位妇女，她看见强盗，先是一惊，但马上镇定下来，微笑着说：“先生，你是来推销刀的吧，请进来坐一坐，我给你倒杯水喝。”强盗被主人的热情和微笑感动了，于是，他放弃了抢劫的念头，并且从那以后改邪归正。

微笑可以创造奇迹。你刚咧开嘴，脑海里立刻浮现出一些愉快的事，所有器官从准备战斗的紧张状态中获得舒缓。感情是很有感染力的，我们一定要相信，愤怒会引来愤怒，而微笑则会回报微笑。

别拿别人的错误惩罚自己