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八特殊催眠诱导方法（第2页）

还可以采用大喊一声“睡觉！”“入眠！”，突然按催眠对象头或在握手时突然向前拉等震撼法（shock）来做快速诱导。下面是催眠大师大卫·爱尔曼（DaveElman）发明的快速催眠法：

“我握住你的手（同时上下摇动），你的眼睛看着我，越来越疲倦；我第二次握你的手，你的眼睛好累，闭上你的眼睛；我第三次握你的手，你的眼皮粘在一起了，你越想睁开，眼皮粘得越紧。”（然后突然往前拉，使受术者身体前倾，同时高声喊：“睡觉！深沉入眠！”）

这种三次握手法，通常可在两三分钟内将受术者带入深度催眠的入神状态。

快速催眠诱导成功的前提是，施术者具有极高权威性或极大影响力，受术者对催眠深信不疑或具有极强感受性，否则很难成功。

（三）下抚催眠诱导法

江波在《实用催眠术》中列举了十多种催眠诱导技术，这里仅介绍其中的下抚催眠法（文字有所删改）。

第一，让受术者闭上眼睛，静坐在软椅中，双手放在两腿上；或睡在**，两臂伸直平放在身体两侧。

第二，催眠师站在受术者的前面，双臂向前平举，弯肘，十指双对，左右手相距约2厘米，集中精神，集中心力在自己的十个手指上。

第三，用两手的指头按住受术者前额的中央，左手拇指轻轻按在受术者右眉头，小指轻轻按在右眉尾，食指、中指、无名指按在额头；右手拇指轻轻按在受术者左眉头，小指轻轻按在左眉尾，食指、中指、无名指按在额头，双手指尖微微颤动。

第四，两手左右分开，抚向太阳穴至耳尖上端头部，再经耳后慢慢向下抚，从两耳到两肩，经过两臂到手腕，直至手指尖。

第五，如此反复进行，每往下抚一次，心里记住次数。当抚到第三十次时，边抚边轻轻说：“脑里的血已渐渐向下流，心里很平静，手脚感到轻松，想睡觉了，已经睡着了。”反复说，两手仍然不停地往下抚。到五十次左右时，受术者定能进入催眠状态。

八九岁以下的儿童，采用下抚法催眠有时比语言诱导更为有效。

在为异性催眠时可采用下抚法的变式离抚法，即催眠师不接触受术者的身体，从头到脚慢慢向下抚，边抚边说：“我将你头上的血往下引，你头上的血随着我手的动作，慢慢地往下流。”边抚边向前移动，渐渐与受术者身体接近，并发出指令：“闭上眼睛。你心神安静了，想睡了。”

（四）远隔催眠诱导法

若催眠师不能当面为受术者施术，可采用远隔催眠诱导法。

如果受术者接受过当面催眠，可在其觉醒前给予下面暗示：“你在某日某时坐在椅子或躺在**，想象我在为你催眠。我用特别方法远距离为你实施催眠，结束后你会自动醒过来。”这种催眠后暗示，会使受术者在指定时间自己进入催眠状态。

对多次接受过普通催眠的受术者，也可通过书信或电报、电话约定一个时间进行远距离催眠，可收到同样的效果。

对于未曾受过普通催眠训练的受术者，又无条件接受当面催眠，可约定时间，用电话或视频实施远隔催眠诱导。让受术者先解去大小便，准时坐好或卧床，摒除杂念，进行深呼吸，并从1到100反复数鼻息，入静后，催眠师开始远隔催眠。

这种远隔催眠虽然不如当面催眠的效果好，但在特殊情况下也不失为一种可行的替代办法。

远隔催眠更需要受术者对催眠的高度信仰和对催眠师的高度信任，催眠师也更需要具有很强的自信心。催眠师必须集中精神，凝聚心力，仿佛受术者就在眼前。自信是成功的保证，疑虑会前功尽弃。

（五）睡眠中的诱导法

人在深睡时是不能感受催眠暗示的。为了将受术者由睡眠转移进催眠状态，催眠师可用两手从头到肩，实施离抚催眠法，多次之后若受术者毫无反应，可用口轻吹他的额头，或用手轻抚他的肩膀，见他稍有醒动，即温柔地说：“不要深睡了，也不要醒来，你在睡眠中也能听我说话。”反复几次后再低声说，“握着手掌”或“将手抬起”。他若照做或有轻微反应，便说明进入了催眠状态，可继续说：“现在你心神安静，不要睁眼，专心听我说话。”

此种方法看似简单，实则不易。实施时最重要的是掌握时机和火候，受术者仍在深睡中或已完全清醒，均不能进入催眠状态。

这种睡眠中的催眠诱导方法，对于催眠感受性低或对催眠有疑虑或抵触的人，常常能收到意想不到的效果。