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二催眠的重要术语（第2页）

受暗示性的高低是人的一种个性特点，指的是个体对暗示的反应能力。受暗示性虽有个别差异，但每个人都或多或少对暗示有感应性。

受暗示性高并不意味个体意志薄弱，它与个体运用想象的能力有关，许多伟人通常也对暗示很敏感。受暗示性低也不意味着完全不能被催眠，因为催眠能增强人的受暗示性。受暗示性的高低能影响进入催眠状态的难易，影响催眠的深度和效果。研究表明，经暗示而能进入深度催眠状态的人不足30%。

从众心理可影响受暗示性，集体催眠的惊人效果就是明证。

有人将受暗示性高和容易上当受骗混为一谈，这是一种误解。如果人无暗示感应性，学习就会成为一件难事。

人类不但具有本能的受暗示性，同时也有反暗示性，即对暗示具有认知防线、情感防线和伦理防线。暗示能否奏效，取决于能否克服这些防线的阻碍。

（四）催眠感受性

这是实验催眠学家们提出的概念，指通过量表和测试评估出的个体对暗示的敏感性或易感性，即经过标准化的催眠诱导程序，受术者通过标准测试项目的多少和对标准方法做出反应的多少，被分为高、中、低敏感性三种。

在催眠感受性量表中，催眠诱导的标准程序是有效催眠的操作样本。虽然催眠有多种诱导方法，但这个测量感受性的方法要求催眠诱导采用标准的程序，遵照量表中的暗示和指导语进行操作。

催眠感受性在统计曲线上呈正态分布。感受性极高和极低的人均为少数，大部分人有中度敏感性，在医学、口腔或心理治疗中能有效利用催眠达到治疗目的；低敏感者需经过训练，方能采用催眠解决相应问题；许多临床催眠治疗并非只有高度敏感的个体才能奏效。

许多人对催眠易感者的人格特质感兴趣，但研究结果令人失望，只发现催眠敏感性与个人的想象能力有关。

研究表明，同一个人对不同暗示指令（听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉、动觉等）的感受性也会有不同，所以在催眠时要尽量使用受术者敏感的指令。

（五）体验性专注

体验性专注指的是，在催眠状态中受术者的注意力完全沉浸在某一特定情境中，并持续一段时间。

人在清醒状态时，由于各种外界刺激的不断干扰，注意力很难集中。而在催眠时，受术者往往意识不到无关刺激，即使意识到了通常也不会分心去注意它们。

（六）意动反应

意动反应亦称念动反应，是指通过意念的暗示，使身体某部分不自觉地做出某种动作或改变，此时个体经历的是无须意识努力的非自主的反应。大多数导入催眠的程序都是基于意念动力学的原理，即意念可以不受意识过程的控制而独立地转变成动力。因此，认识这种反应是理解催眠的关键。

例如，闭上眼睛想象手上重物增减使手臂下降或上升，这既是一种测量催眠感受性的方法，也是受术者进入了催眠状态的标志。

意动反应是许多常规标准的催眠反应中的重要组成部分，而且大量的内部过程从传统的意义上讲与催眠状态密切相关。

（七）解离

解离是指意念系统从正常的人格中分离出来，下意识地而不是有意识地执行认知功能的一种心理过程和状态。

在催眠状态下，个体可以完全与当下现实分离并转移到所选择的时空背景中去。比如，可以在主观上将年龄退行到过去或者进入未来；可以扭曲时间，像体验一小时那样去体验一分钟（时间延长），也可以像体验一分钟那样去体验一小时（时间压缩）；可以产生出对根本不存在的东西的幻觉，也可以对实际存在的东西视而不见、听而不闻。

这种催眠状态下的解离现象，与某些精神疾病的症状十分相似。但在解离状态下时空关系的灵活性，却蕴含着巨大的治疗价值，使人们能够重新建构和认识过去，改变当前观点和对未来的信念，从而解开在清醒状态下捆绑人的各种元素，消除痛苦体验。