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第一 性别与（第2页）

心理学中的女性研究者是促成这一转变的决定性力量。20世纪70年代，女性心理学作为心理学领域的一个分支学科得到承认，美国的全国性心理学权威组织——美国心理学会，于1973年成立第35分支机构——女性心理学分支，标志着女性心理学正式走上心理学的历史舞台。

五、女性心理学的界定

美国心理学家珍尼特·希伯雷·海登和B。G。罗森伯格认为女性心理学就是“说明男女两性的心理什么时候相同，什么时候相异，告诉人什么是女性心理。”日本心理学家服部正认为女性心理学就是要“在充分吸收性差异心理学的基础上，重新紧紧扣住并重新探索女性的心理本质。”美国妇女心理学家玛莎·迈尼克认为，女性心理学是“在一定时间内研究团体内妇女体验的变化”。

总之，不跟男性比较，单纯研究女性心理是很难使人认识清楚女性心理的；而如果没有差别的介绍两性心理，那就是性别心理学（psychologyofgender），不是女性心理学。另外，心理学是一门科学，如果站在女性主义的角度研究女性心理学，那就是有政治倾向的女性主义心理学（feministpsychology），不科学。

因此，女性心理学是在两性比较的基础上，研究女性心理活动及其规律的心理科学。之所以称为科学，是因为女性心理学研究的目的是更好地让女性了解自身的心理活动的客观规律，以便科学地指导自我实践，从而使广大女性工作更有成效，生活更加幸福。

六、女性心理学的研究内容

女性心理学研究的对象是女性的心理特征和心理活动规律。女性心理学这门课程的学习对象主要是女性（当然也不排除男性），因此，其知识内容也主要是为女性服务的，用来指导女性的成长、发展。女性心理学研究的主要内容包括以下几方面。

（一）性别差异心理

女性心理学要讲清楚造成性别差异的进化因素、生理因素、社会化因素等方面对女性心理与行为的导引与塑造结果。

基于进化因素来认知两性差异，可以使我们更客观地认识两性差异的基因渊源。避免对两性差异主观地从道德、政治角度进行批评和评价。

基于生理因素来认知两性差异，可以使我们更科学地认识男女两性各自的优势和特点，而不是在任何方面都要求平等。

基于社会因素来认识两性差异，可以使我们更好地从个性社会化的角度来认知文化因素对女性行为的塑造和认知发展上的限制，使我们更清楚地理解女性与男性相比，女性的哪些所谓“劣势”是文化逼着我们学来的，即文化引导“制造”的劣势，使女性产生“习得性无助”（learnedhelplessness）。一旦认识清楚这个问题，就可以使女性更理性地决策，是主动打破这种精神层面的文化限制以求自我实现，还是灵活适应亚文化环境，以求安度人生。

总之，只有基于进化因素、生理因素、社会化因素基础上对两性差异的理解，才是科学的、全面的。

（二）女性特殊的心理特性

女性有自己独特的认知特点、决策特点、情绪情感特点。通过对这些特点的了解，可以使女性更好地驾驭这些特点，从而有效避免认知上的盲点、决策上的限制和情绪情感上的困扰。进一步学会打破限制，提高决策的成功率，学会营造积极情绪，管理消极情绪。最终，提高自我成就感和幸福感。

（三）女性的审美修饰心理

爱美是人的天性，可以说更是女人的天性。但美有美的规律，由于人类视觉进化上的限制，存在视错觉，因此，美感是在视错觉基础上而获得相关审美对象的审美体验。其实美更多的是一种视觉感受，女性身体美和服饰是分不开的，通过对视错觉的基本规律的了解，通过精心设计可弥补自身的某些“缺陷”和不足，帮助女性更科学地设计个性化的服饰搭配，有效美化自身形象，从而达到完美的视觉审美效果。

（四）女性的恋爱、婚姻与家庭心理

爱情是两个独立自我的完美融合，婚姻是男女结成夫妻关系的行为。恋爱与婚姻是女性生命中的两大主题。通过学习两性恋爱心理特点、婚姻家庭的影响因素和发展变化规律，可以帮助女性更理性地恋爱、采取有效方法处理婚姻家庭中的问题，从而营造幸福美满的婚姻家庭生活。

（五）女性的自我职业发展心理

柏拉图说过：“女人的自然本质有多少不如男人的地方，就有多少优越于男人的地方。”在职业选择与发展上绝对地讲求男女平等是不现实的，对女性的发展也不一定是有利的。其实，在尊重男女差异的基础上，女性发挥和运用自身优势是个人生活幸福和事业成功的关键。女性在某些素质方面、在适应未来领导环境方面，有自己独特的优势，如果女性能很好地找到自身优势与工作的结合点，扬长避短，就能促进工作、事业成功。

（六）职业女性的压力管理

职业女性要时刻面对来自工作、家庭、社会等多方面的压力，这些压力如果不能及时有效处理、造成堆积，长时间就会引发身心问题。管理压力并不是要消除压力，因为适度的压力对人是有益的，完全没有压力的工作会变得单调乏味。另外，压力也不可能完全消除掉，压力管理就是要将压力控制在适当的水平。压力管理可分为两大方面：一是对压力源的管理；二是对压力反应的管理。通过对这两方面知识的学习，可以为女性有效应对压力、保持充沛精力奠定良好基础。

当然，女性心理学也包括女性自我概念的建立、女性的职场心理等内容，并且女性心理学内容体系将随社会发展的需求以及心理学研究的进展不断充实新的内容。

以上是女性心理学要研究的内容，从另一个层面来看，也是广大女性学习女性心理学的作用和意义。