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四成为投资时间的达人（第1页）

四、成为投资时间的达人

我们如何理解时间，是时间价值最大化的前提。就像如果我们每个人都有一杯水，有的人可能简单地认为这是用来解渴的，现在不渴用不着，而有的人认为这是美容的佳品，于是利用它达到自己的目的。

时间对于每个人来讲都是非常公平的。怎样利用时间，如何赋予时间价值，是每个人要负责的事情。时间并不仅仅是时针和秒针的舞蹈，更是雕刻人生品质的上好资源。那么如果让时间成为我们的最大资源，我们应该怎样为自己的人生梦想去投资时间呢？

（一）追踪并分析自己的时间

用每日活动记录表（表5-1）记下你每天的时间流向，然后用时间清单（表5-2）将其归类，并用时间管理自行诊断表（表5-3）进行检视。记录一周，看看你会有哪些发现。

（二）设定目标与制订计划

1。评估你制订计划的习惯

阅读表5-4中的每一项陈述，选出最适合你的答案。

2。设定目标的原则（将你的梦想分解成短期目标）

①自己的：________________________________。

②切合实际的：________________________________。

③书面的：________________________________。

④可衡量的：________________________________。

⑤有时限的：________________________________。

⑥平衡和谐的：________________________________。

3。时间管理矩阵图

时间管理矩阵图的应用见图5-2。

4。时间分配

时间投资达人的时间分配举例见图5-3。

5。分解目标，将行动策略放入计划表

（三）养成良好的习惯

1。结果导向的习惯

金字塔如果拆开了，只不过是一堆散乱的石头；日子如果过得没有目标，就只是几段散乱的岁月。但如果把一种努力凝聚到每一日，去实现一个梦想，散乱的日子就集成了生命的永恒。

——俞敏洪

管理时间，即管理目标、管理梦想、管理生活品质，保持觉察，让梦想引领，不断地聚焦在高回报的活动上。

2。回顾更新的习惯

3。善用零散时间的习惯

第一，找到零散时间。

第二，利用零散时间。

4。停止拖延的习惯

第一，评估你的拖延倾向。对于表5-6中的每项内容，在最符合你情况的答案上画“√”。

表5-6拖延倾向评估表

续表

第二，停止拖延的习惯。

下面是一些练习，它将帮助你减少拖延。

①面对后果。在下面的横线上列出你在工作、学习或者生活中由拖延而导致的后果。

②反驳你的最好借口。想一想你的自言自语，列出你为拖延找到的最好借口，然后在每一个借口旁边，列出你可以对自己说的更积极的话。

③走出第一步。自我管理的关键是把令人胆怯的重大任务拆分成较小的、较为容易处理的部分。你不必为你第一步的“蹒跚不稳”而感到惭愧。在下面的横线上，列出你一直在拖延的一项重大任务，然后写下你可以采取并且走向成功的那些较小的步骤。