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在遇到类似稻荷崎、井闼山这类拥有着两位主炮的队伍时，晓和鹫尾必然会被牵制在拦网上。

监督希望他们交出的进攻权是他和猿杙来承担。

所以他们需要锻炼出一个足以拿到关键分的进攻手段。

而这个折返跑十分适合他。

因为他的速度以及跳跃力都很强。

只要多多练习，他有自信完美掌控。

“嗯，那就这么决定了。”暗路点头道。

现如今他们的进攻权70%是给到木兔，剩下的30由其他四人分担。

除非木兔进入消极模式，其他时候他的进攻权重不会降低。

如果遇到双主炮阵容的队伍，晓和鹫尾手中的10%—15%的进攻权就直接给猿杙和木叶。

届时他们依旧是木兔占70%，木叶猿杙一人15%。

若是木兔状态不佳，那就是两人一人占据40%，剩下的20%由抽空出来的晓和鹫尾承担。

这样就能完全满足他们的进攻分配和需求。

“嗯，木叶之后你就先训练折返稳住起跳和扣球精准度，然后就和星原鹫尾在网前训练。”

顿了顿，暗路看向晓，“星原你也需要锻炼这项拦网，之前看你过度去追逐大范围的跑位拦网，腿部的肌肉僵硬了，对吧？”

闻言，晓浅笑道：“不愧是监督，火眼金睛。”

“少贫嘴，你也要加强腿部的锻炼，以防再次出现类似的问题。”

“好的。”

嘱咐完两人后，暗路对着木兔说道：“木兔，你的直线球还有精进的空间，然后就是加快斜线球的挥臂速度，以及锻炼一下滞空力和接球。”

“保证在后排即使被发球针对也能稳定接球，加大对后排进攻的控制和发力。”

“现在你先去鹫尾那边练习吧。”

一听监督的话，木兔立即兴奋地跑走，“没问题！我可是无敌的！”

用笔头敲了敲本子，暗路继续说道：“赤苇，现在你开始托高球，高于你的起跳的球，多试试，别在意木叶是否能扣到。”

“反正他现在的主要任务是练习折返跑，不是扣球。”

听到监督的话，赤苇淡定点头，“好的，我知道。”

他知道暗路所说的是他没能碰到球，只能求助星原桑的那次。

赤苇本就打算开始练习托高度更高的球，以防再次出现类似的问题。

因为晓并不能每次都及时赶到，作为二传的他必须要做到触碰到球，并把球传好。

“小猿依旧是训练暴扣，辰生是空中战，春是保持并稳定加大防守的情况对吧？”晓总结道。

“对，他们的训练依旧是加强自身水平，其他的暂时不用。”暗路点头道。

垂眸沉思了一下，晓很干脆地说道：“我也觉得这样刚刚好。”

猿杙对快攻已经非常熟练了，现在再加□□扣的力度和控球，那么他就有两手进攻技术。

不必再增加额外的训练负担。

贵在于精而不是多。

鹫尾本身就擅长拦网暴扣，进攻和发球都很稳定强势，现在需要的是训练灵活度以及空中战的反应能力。

他本人本就在为此努力着。

小见则是需要稳固加大了许多的防守范围。

枭谷每一个人都有着自己的训练目标。

也正在为此努力奋斗。

“好了，继续吧。”