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第五章 意识与注意（第2页）

快速眼动睡眠的功能及其相关的脑区

快速眼动睡眠有一定的意义，尽管这些意义还没有达成共识。例如，在婴儿期，快速眼动睡眠好像负责建立眼睛运动神经和它支配的肌肉之间的通路。快速眼动睡眠也许使脑中的某些功能结构建立起来，如那些涉及学习和运动技能的结构。快速眼动睡眠可能在心境和情绪的保持过程中发挥着一定的作用。被剥夺了快速眼动睡眠和做梦的人比没有被剥夺的人更难回忆起白天所学习的信息；快速眼动睡眠被剥夺者还报告在醒来时难以集中注意力。这说明快速眼动睡眠可能与记忆的巩固和注意等心理活动有关。快速眼动睡眠似乎会帮助我们“抛弃”那些没有价值或者不太重要的信息。

研究显示，和慢波睡眠相比，快速眼动睡眠状态下边缘系统得到激活，如杏仁核、前部扣带回和前额叶的一些区域，同时伴随着背侧前额叶激活水平的下降，而背侧前额叶通常与理性的思考和决策有关。另外，初级视觉区处于抑制状态，而视觉的联合区处于激活状态。这种激活的特点或许解释了为什么在快速眼动睡眠时期，做梦时伴有栩栩如生的视觉意象。

资料来源：格里格，津巴多，2003；帕斯托利诺，多伊尔-波蒂洛，2013。

（七）选择性注意、持续性注意与分配性的注意

选择性注意是指在两种或者两种以上的刺激中选择一种进行注意。例如，穿过人车混杂的马路时，我们会把注意力更多地指向机动车。

持续性注意是指在一定时间内把心理活动保持在某个刺激或者活动上，它是衡量一个人注意品质的重要指标。

分配性注意是指个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或者将注意在同一时间内分配在不同的活动中。例如，一边看电视一边织毛衣。

（八）正负启动

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不随意注意、随意注意和随意后注意

根据注意的目的性和意志努力的程度来划分的注意类型。不随意注意是指没有明确的目的性，也不需要意志努力的注意。例如，上课时，有人推门进来我们自然会注意到，就是不随意注意。随意注意是指有明确的目的，需要意志努力的注意。例如，我们听某场讲座时，要把注意力有意识地指向演讲者的内容，这就是有意注意。不随意注意更多受外在刺激特点的影响，而随意注意更多受个体内在因素的影响。

随意后注意同时具有不随意注意和随意注意的某些特征。它和自觉的目的、任务联系在一起，从这一角度而言，它类似于随意注意；但它不需要意志的努力，因此又类似于不随意注意。随意后注意既服从当前的任务要求，又可以节省意志的努力，因此有利于完成长期的、持续性的任务。例如，刚学开车的时候，更多需要随意注意，等到驾驶熟练了之后，就是随意后注意了。因为这个时候注意有明确的目的（开车），但是又不需要你特殊的意志努力。。

启动现象是指先前呈现的刺激对后续刺激加工产生的影响。启动可分为正启动和负启动。正启动是指先前呈现刺激的加工对后续刺激加工的促进作用。例如，先呈现单词“护士”，比先呈现单词“树木”，加速了对单词“医生”的识别。因为“护士”和“医生”两者之间具有语义上的联系，而“树木”和“医生”之间不存在语义上的联系。负启动是指先前呈现刺激的加工对后续刺激加工产生的不利影响。具体来讲，它是指当第N个试次中被忽略的刺激成为N+1试次的靶子时，对该靶子的反应时比对无关靶子要长。例如，第N个试次中要求被试忽略的是字母“B”，如果下一次“B”成为要识别的字母时，那么对其识别的时间比其他的字母要长，这就是负启动现象。

（九）双耳分听实验

双耳分听实验是研究注意加工的一种实验范式。在这种范式中，主试通过耳机向被试的两耳同时呈现不同的刺激，然后要求被试完成某些任务。在选择性注意实验中，要求被试只注意呈现给一只耳朵的信息，该耳称为追随耳，忽视呈现给另一只耳朵的信息，该耳称为非追随耳。在分配性注意的实验中，要求被试同时注意两耳呈现的信息。双耳分听实验可以考察影响选择性注意和分配性注意的因素，还可以考察注意对信息的选择发生在信息加工的哪个阶段。

（十）注意的认知资源理论

该理论认为，注意是一种对刺激进行归类和识别的有限的认知资源。对刺激的识别需要占用认知的资源，刺激越复杂或者任务越复杂占用的认知资源越多。如果一种活动占用了大量的认知资源，其他的刺激或者活动就不能得到有效的加工，在这种情况下个体将难以进行注意的分配。但如果一种活动是自动化的，需要的注意资源很少，那么人们就可以同时完成两种或多种活动。该理论认为，认知系统内有一个机制负责注意资源的分配，这一机制是灵活的，受人的控制，因此，人们可以把认知资源分配到重要的活动上。

（十一）自动化的加工和受意识控制的加工

谢夫林等人认为认知加工可以分为两种：自动化的加工和受意识控制的加工。自动化的加工是指不受认知资源的限制，不需要注意，是自动进行的。这种加工过程由适当的刺激引发，发生较快，也不影响其他的认知加工过程。受意识控制的加工是指受认知资源限制，需要注意的参与，可随环境的变化而不断进行调整的加工。自动化加工和受意识控制的加工可以解释很多注意现象。例如，我们之所以能够进行注意的分配是由于其中有一种活动是自动的加工，之所以不能进行注意的分配是由于从事的两种活动都是受意识控制的加工。经过大量的练习，受意识控制的加工能够转变为自动化的加工，因此对某种活动多练习，有助于注意的分配。