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魔尊的先天锻体诀私教课以及一个即将爆炸的修仙界热搜（第1页）

幽冥宗，地底炼功室。

厉九幽盘坐在冰冷的玄玉台上，周身黑气缭绕，眉心血痕闪烁。他面前悬浮着一枚玉简，里面正是幽影费尽心机、花费巨大代价才从青云宗外围弟子手中“交易”来的《先天锻体诀》图文详解（第一版）。

是的，魔尊厉九幽，在亲自体验了陆闲“找平衡点”的点拨神效、并确认幽冥噬魂咒被莫名“消化”后，做出了一个违背祖宗的决定：他要练青云宗的《先天锻体诀》。

动机很复杂：

第一，好奇。这炼体诀能被陆闲那等人物“创出”（或发掘），必有非凡之处。

第二，验证。他想看看，这看似简单的动作，是否真如传闻中那般玄妙。

第三，也是最重要的一点——他隐隐觉得，陆闲传播此诀，或许并非只针对正道。那句“修士也是人”，让他感觉陆闲眼中并无正魔之分。那么，这炼体诀，魔道是否也能练？甚至……练了会有意想不到的好处？

“宗主，三思啊！”鬼手在旁苦劝，“此乃正道功法，与我幽冥魔功属性相冲，贸然修炼，恐有不测！”

厉九幽冷冷瞥了他一眼：“属性相冲？本尊问你，《先天锻体诀》可有写明必须搭配正道心法？可有任何攻击性或净化魔气的描述？”

鬼手一愣：“这……据玉简记载，此诀似乎只涉及筋骨活动、气血搬运，并无特定灵力属性要求。”

“那便是了。”厉九幽道，“此诀之妙，在于‘先天’与‘锻体’。返璞归真，锤炼的是最根本的肉身根基。肉身强大，经脉坚韧，气血旺盛，对任何修行体系皆有裨益。我魔道功法虽重神魂诡谲，但肉身同样是根基之一。若能以此诀补全我宗弟子肉身孱弱之短板……”

他没有说下去，但眼中闪烁的光芒，暴露了他的野望。

鬼手默然。宗主说得不无道理。幽冥宗弟子精擅神魂攻击、咒术毒功，但近身搏杀、肉身强度确是弱点。若真有一部不冲突、能强化肉身的法门……

“本尊亲自试练，若有问题，随时可止。”厉九幽不再犹豫，神识沉入玉简。

第一节，伸展运动。

厉九幽站起，依图所示，双臂平举，上伸，侧展。动作标准，甚至因为过于追求标准而略显僵硬。

“感觉……就是活动筋骨？”他微微皱眉，没察觉任何特异。

第二节，扩胸运动。

双臂曲肘，后拉。嗯，胸部确实有拉伸感。

第三节，踢腿运动。

抬腿，前踢。厉九幽身为魔尊，肉身经过无数天材地宝淬炼，早已强悍无比，这踢腿对他来说如同儿戏。

“不过如此……”他心中刚升起一丝轻视。

第四节，体侧运动。

身体向一侧弯曲。就在弯腰的瞬间，厉九幽忽然感觉到，自己脊椎深处，某条因为常年修炼阴寒魔功而有些僵涩、连他自己都未曾太在意的细微脉络，竟然被这个动作轻轻牵动了一下！一股微弱的暖流随之而生，虽然瞬间就被阴寒魔气淹没，但那感觉……无比清晰！

“嗯？”厉九幽动作一顿。

第五节，体转运动。

左右转身。这一次，他刻意放慢速度，仔细体会。转身时，腰腹发力，带动躯干，力量从脚底升起，贯穿脊柱，达于肩臂……一条完整的、平时修炼魔功时很少如此清晰调动的发力链条，被这个简单的动作勾勒了出来！

第六节，全身运动。

蹲下，站起，双臂画圆。蹲起之间，腿部肌肉收缩舒展，气血奔涌；画圆之时，肩、肘、腕关节联动，灵气（魔气）在手臂经脉中自然流转，竟比平时刻意引导时还要顺畅一丝！

第七节，跳跃运动。

轻轻跳起，拍手。跳跃时，脚掌离地、滞空、落地的瞬间，全身重量与反冲力的交替，对脚踝、膝盖、髋部的冲击与缓冲……这是一种极其细微的、全方位的震动淬炼！而他体内魔气，竟也随着这跳跃的节奏，微微鼓荡，似乎变得更加活跃？

第八节，整理运动。

缓缓下压，深呼吸。厉九幽闭上眼，仔细感受练完一遍后的身体状态。

气血确实更活跃了一些，全身关节暖洋洋的，有种说不出的舒泰感。更重要的是，一些平日里因为修炼魔功、使用阴毒咒术而积存的、连他自己都未必察觉的细微暗伤和滞涩处，似乎被这温和而全面的活动“熨帖”了一下，虽然远未修复，但感觉上……通畅了一丝？

厉九幽睁开眼，眸中血光闪烁，充满了震惊。

“这……这哪里是什么基础炼体术？！”他声音带着一丝颤抖，“这分明是一部直指肉身根本、调和阴阳、疏通百脉的无上养生宝典！不，甚至不止养生！它对发力技巧、气血搬运、乃至灵力（魔气）运行节奏的引导，都妙到毫巅！看似简单，实则包罗万象！”

他终于明白，为何青云宗弟子修炼此术后，根基普遍大涨了！

这根本就是在最基础的层面上，优化修行者的“硬件”！硬件好了，运行任何“软件”（功法）都会事半功倍！

而且，最关键的是——它真的没有属性限制！他的幽冥魔气运转其中，毫无滞碍，甚至因为肉身得到温和调理，魔气运行似乎还顺畅了一丝！

“陆闲……你究竟是何方神圣？”厉九幽心中对陆闲的忌惮与好奇，达到了顶点。