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脑子坏了（第3页）

“医……医生，您的意思是，我可能是……心理疾病？”这个词说出口，她都感到一阵难堪。

“先别急着下结论，也别有负担。”专家的语气难得地缓和了一丝，“很多身体的不适，根源可能在情绪和心理状态。压力、焦虑、长期的紧张，会导致神经功能紊乱，表现出你所说的这些症状。去测一下，我们以科学的评估为准。”

专家在电脑上操作了几下，打印机吐出一张检查申请单。“去三楼心理评估室，做完把结果拿回来给我看。”

林薇拿着申请单，脚步有些虚浮地走出诊室。心理评估室门口有几个人在等待，有年轻人，也有中年人，大家都沉默着，气氛有些压抑。

轮到她了。评估室里很简洁，一位年轻的医生指引她坐在电脑前，简单说明了一下注意事项。屏幕上开始出现题目。

“在过去的两周里，您是否经常感到紧张、焦虑或急切？”

“是否常常觉得无法停止或控制担忧？”

“是否对很多事情都兴趣减退？”

“是否感到情绪低落、沮丧或绝望？”

“是否觉得自己是个失败者，或让家人失望？”

“是否难以集中注意力，例如阅读或看电视时？”

“是否容易疲劳或精力不足？”

……

题目很多，涉及情绪、思维、身体感受、社会功能等方方面面。林薇凭着自己的真实感受，一一作答。有些题目让她触目惊心，仿佛直接窥探到了她内心最隐秘的角落。答题过程中，好几次她眼眶发热，不得不停下来深呼吸。

做完所有量表，系统自动生成了报告。年轻医生打印出来，递给她。报告上有很多分数和百分比，最下方是加粗的结论：

评估结果提示：

重度焦虑症状

重度抑郁症状

伴随明显疑病倾向

白纸黑字，像最终的判决。

林薇拿着报告，回到特需门诊。专家接过报告，仔细看了看，然后摘下眼镜，揉了揉鼻梁，再次看向林薇。

“林薇，你看，”专家的声音比刚才更温和了一些，带着一种看透世事的通透，“你的大脑结构是好的，没有坏。但是你的‘心’，被太多东西压住了。”

她指着报告上的结论：“重度焦虑，重度抑郁。这不是矫情，也不是意志力薄弱，这是确实存在的心理疾病。你之前工作上的挫折，备考的压力，对未来的迷茫，还有你对自己身体的过度担忧——疑病症也是焦虑的一种表现——所有这些‘顾虑’，像一块块石头，压在你的神经上，让它不堪重负，所以才表现出各种身体上的不舒服，和思维上的‘锈住’。”

顾虑太多了。是的，顾虑太多了。工作的，考试的，父母的，未来的，身体的……层层叠叠，密不透风。

“那我……该怎么办？”林薇的声音带着哽咽。

“第一，你要接受这个诊断。这不是你的错，也不是你‘脑子坏了’，这是心理状态出了问题。接受，是好转的第一步。”专家的语气很坚定，“第二，我建议你进行系统的心理治疗，可以考虑结合药物治疗，效果会更好。我们医院有很好的心理科，或者你也可以回当地找正规的心理咨询机构。”

专家在病历上写着什么，同时说：“我会给你开一些缓解焦虑和抑郁、帮助改善睡眠和情绪的药物。它们就像拐杖，能帮你暂时撑过最难的阶段，给心理治疗创造空间。但记住，药是辅助，根本还是要靠心理调整，把心里的那些‘石头’，一块一块搬开。”

林薇听着，眼泪终于无声地滑落。但这一次，眼泪里不只是痛苦，还有一种奇异的、如释重负的轻松。

原来，她不是“弱”，不是“笨”，不是“脑子坏了”。她只是病了，心理生了病。这个病有名字，有原因，也有治疗的方法。权威的专家给了她一个明确的解释，这解释本身，就像拨开了浓雾的第一缕阳光。

她拿着专家开的药方和病历，走出天坛医院。冬日的阳光依旧清冷，但照在身上，似乎有了一点微弱的暖意。她抬头看了看天空，深深地吸了一口北京干燥冰冷的空气。

心里那块关于“绝症”的最大的石头，被搬开了。虽然前路依然布满其他石头，但至少，她知道了它们是什么，知道了该从哪里开始清理。

“让自己忙起来。”专家在最后随口说了一句，“不是忙着焦虑，而是找点具体的事情做，简单的，能带来一点点成就感的小事。对恢复有帮助。”

忙起来。林薇在心里重复着这三个字。

她坐上了返回平州的高铁。窗外风景飞逝，她看着玻璃上自己依旧憔悴但眼神稍微清亮了一点的倒影，一个模糊的念头开始萌芽。

是的，得让自己忙起来。不是为了逃避，而是为了……重建。一点一点，把那个被压力和焦虑摧毁的生活，重新搭建起来。从哪里开始呢？

她不知道。但至少，她知道了自己不是在与一个无形的、可怕的“脑子坏了”的怪物搏斗，而是在打一场名为“焦虑和抑郁”的，艰难但至少可以理解的仗。

这场仗，她要开始学着打了。