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大猫伸展式（第2页）

他跪趴在床上，学着图片里的教程，双脚和双膝与肩同宽，手臂伸展，胸。部和腰慢慢下压。

乌楠身上虽然肉多，但是柔韧性却极好，可以轻轻松松踏下腰。

但也许是动作不规范的缘故，上身往下压时，他的屁。股也会控制不住重心前移，整个人往前面滑，大腿和小腿根本保持不了直角。

120°，130°……160°。

最后啪嗒一声，变成笔直平坦的一条。

“……”乌楠。

他不信邪，又重新来一次。

这次坚持不到三秒，又啪嗒变成一条。

试了七八次，乌楠终于累的趴在床上不动了。

宽大的绿色睡衣褶皱凌乱，因为动作幅度过大，滑落一角挂在腰上，露出半截腰，在天花板灯光照射下，白的几乎发光。

往下则是突兀起伏的一团，即使这样平趴着，弧度也挺翘的令人艳羡。

他侧过脸微微喘气，额发凌乱翘起，露出的眼脸红扑扑一片。

这时，手机突然响起一声。

乌楠捞过一看，是隔壁那人发来的消息。

w：『楠楠，睡了吗？』

乌楠眼睛蹭地一亮，对啊，刚刚怎么没想到。

专业的健身教练就在隔壁，他一个一窍不通的健身小白不去找专业人士，却在这儿瞎摸着练。

简直白白浪费这么好的资源！

他翻身坐起来，敲打键盘。

我要瘦成闪电杆：『我睁着眼呢』

我要瘦成闪电杆：『闻哥，你现在有空吗？』

我要瘦成闪电杆：『有空的话能不能来我家一趟？』

我要瘦成闪电杆：【发射爱心电波。jpg】

w：『收到。』

乌楠暗笑，闻哥回消息怎么也跟牛马似的。

我要瘦成闪电杆：『等你哦～』

回完消息，乌楠就将房间角落只用过几次的新瑜伽垫翻出来，垫在床边的地板上。

秉持着认真学习的态度，他还专门穿上了瑜伽裤。

在套短裤的时候，乌楠却犹豫了。

大夏天的，天气闷热的慌，里面穿了紧身的瑜伽裤，外面再套一条布料，本来就不舒服。

之前他在健身房的时候穿短裤，是因为有很多陌生人在，而且还有女生，他怕自己这样穿不礼貌。

但是……闻哥不算陌生人吧？

而且第一次见面的时候，两人就“赤诚相见”过了。

乌楠低头看了看身上宽大的体恤，衣摆很长，能完全遮住屁。股。

他果断作出决定，将短裤扔回衣柜。接着拿上手机，踩着拖鞋出了房间。

走到玄关时，门铃正好响起。

门外的男人似乎刚洗完澡，身上冒着腾腾热气。他上身依旧穿的背心，下面却罕见的套了条灰色运动短裤。

乌楠一落眼，就被那旺盛的腿毛吸引住，内心一惊。

看了两秒，又不由自主看向自己光洁的腿，心里由衷升起一股羡慕。