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牧沉星痛心疾首：“是，他们最多只能维持15分钟高分状态，后半段全垮了。”

童晓三人望天望地。

魏旭峰、沈茗涛对视一眼。前者继续问：“这个虽然速度节奏快赶上定点打击，但我们练习定点打击不是更快吗？”

牧沉星：“来加个好友，我把视频发给你。”

魏旭峰也不矫情，当场加了。

沈茗涛迟疑片刻，弱弱道：“我也要。”

牧沉星看他一眼：“行。”

发送完毕，俩人立马点开查看。

没几秒，又同时被自己的僵硬机械丑得闭上眼。

牧沉星没好气：“没让你们看自己的，看夏夏他们。”

俩人这才再次睁眼，忍着尴尬去看旁边三位Omega——

竟然都有点脸红了。

跳了五分钟都没脸红，这会儿脸红？！

牧沉星怒道：“也不是让你们欣赏Omega的舞姿！！”

三名当事O顿时也红了脸。

魏、沈俩人连忙道歉。

“究竟看什么？”沈茗涛还是没忍住开口。

牧沉星：“看动作轨迹。”

俩Alpha茫然，再次低头看视频。

“……就，舞蹈动作？”魏旭峰不确定道。

牧沉星：“……”

打开光屏，投放到他们活动室内唯一的大白墙上，调低倍速，开始讲解——

“夏夏他们也没学过舞蹈，他们只是会协调，会调整肢体配合。”

“你们全靠速度力量硬拼，肢体太僵硬了，动作跟动作之间没有衔接上，缺了流畅度，就算眼睛看到了，身体也反应不过来……”

“比如这里必须身体压弯，这样双手刚好能拍到这两块，而且弯腰方，下一步可以快速起跳踢后面这两块，解放双手给后续动作留足时间……”

魏、沈俩人越听越专注，甚至开始在牧沉星的讲解中尝试模仿挥手、踢脚。

等牧沉星把一首歌的动作全捋完，俩人已经双眼放光。

牧沉星说完，问：“就你们这状态，我建议还是从最慢档开始吧。”

魏、沈俩人这回没意见了，齐声：“好。”

牧沉星看了下时间，道：“今晚再练两首歌，找找感觉，暂时不要追求准确率，先研究一下怎么协调动作。”

“好！”魏旭峰又问，“两首不太够吧？现在还不到八点，我可以多练几遍。”

牧沉星：“不行，我们待会要去跑步，这里得上锁的。”

他们协会现在出名了，好多人老是在外边探头探脑，他们这里可装了不少设备的，可不能让人弄坏了。

魏旭峰：“那你们跑完还回来吗？”

沈茗涛也：“我们可以在这里练习等你们，绝不会让其他人进来。”

牧沉星：“……也行。”

魏、沈立马转身上机，摸索着把速度调下来，开练。

牧沉星看了几眼，把围观的童晓三人带走：“让他们练，抓紧时间做作业。”

三人估计对魏旭峰有点祛魅了，没犹豫就跟着走。

半开的大门突然被推开。