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第一章时间管理 让孩子成为时间的主人（第1页）

第一章时间管理：让孩子成为时间的主人

◎管理时间之前，先带孩子认识时间很多时候，孩子并非刻意浪费时间，而是因为他对时间缺乏感知——他无法理解时间的重要性，自然无法意识到时间的宝贵。并且，在大多数孩子的感知里，时间取之不尽、用之不竭，对于无限的东西，他缺乏珍惜意识是很正常的。

要想教孩子学会时间管理，首先要解决的问题，就是如何让孩子认识时间。尤其对年幼的孩子来说，时间看不见、摸不着，是个十分抽象的概念——越抽象，就越难理解，感知也就越发困难。

这时候，家长的教育十分重要，重点应该放在如何让时间这个抽象的概念“活”起来，把它从看不见、摸不着变为看得见、摸得着。

朋友陆洋在教孩子七七认识时间的时候，选的是孩子6岁生日的契机。那天，他没有急着说教，而是像往年一样在蛋糕上整整齐齐地插上蜡烛，只是今年的蜡烛比去年多了一根。

许完生日愿望、吹灭蜡烛后，七七兴奋地挥动刀叉准备切蛋糕。这时候，陆洋拦住了七七，引导式地问道：“七七，还记得去年过生日时，蛋糕上只有5根蜡烛吗？这是为什么呢？”

当孩子自然地回答“因为长大了一岁”后，陆洋又佯装感叹道：“是啊，七七每年都会长大一岁，而爸爸妈妈每年都会老一岁。”“时间只会不断溜走，再也回不来了。”

这样的教育融入七七生活的方方面面。七七开始对时间的流逝和不可逆性有了感知，也开始真正地学习如何珍惜时间、管理时间，做时间的小主人。

只有知道时间的不可逆，孩子才能懂得珍惜时间的道理，这时候才有条件谈论孩子的时间教育问题。否则，孩子的意识跟不上，时间管理就如同空中楼阁，只是空谈。

辰辰妈妈则是以身作则，培养孩子的时间观念。

辰辰妈妈所在的公司，在寒暑假期间允许家长带孩子上班。对辰辰妈妈来说，这是一个很好的机会，她可以带着辰辰体验自己忙碌的工作时间。

辰辰本来以为跟着妈妈一起上班，妈妈可以陪着他玩儿，可谁知，到了妈妈公司才发现妈妈忙得很，根本没空陪他玩儿。下班回家的路上，懂事的辰辰心疼地问：“妈妈，你为什么这么忙呀？”

妈妈趁机向辰辰解释：“我们每个人每天只有24小时，一日三餐再加休息时间大概要花掉5小时，晚上睡觉要用掉8～10小时。时间很有限，所以我们要好好珍惜，利用宝贵的辰辰虽然懵懵懂懂，但也牢牢记住了妈妈说的“每天只有24小时”，开始有了珍惜时间的意识。

在教育孩子珍惜时间与学习管理时间时，家长最不应该做的就是急于求成——培养孩子正确的时间意识和感知，比教给孩子珍惜时间的方法更重要。只有帮助孩子正确地感知时间，树立时间意识，他才能发自内心地学习管理时间。这样一来，时间管理的教育就能事半功倍。

可以说，时间感知课程在时间管理中占据着举足轻重的地位。在引导孩子感知时间的过程中，家长还须注意不要过分诱导孩子对时间产生焦虑感。

【时间管理方法】

1。送给孩子一个小闹钟，让时间“看得见”

小闹钟，让他能够“看见”时间。然后，要求孩子少用“马上”“再玩儿半小时”“过会儿”这类模糊的时间概念，引导他给出准确的时间，如“玩儿10分钟就得去睡觉了”“1小时内完成作业”等，并定好相应的闹钟。

久而久之，孩子对时间就会有相对清晰的认知。当时间“看得见”了，孩子也就能够意识到时间的流逝，开始学会珍惜时间。

2。“狠心”的双倍惩罚机制

为了培养孩子的时间观念，帮助他正确认识时间，家长可以采取一些强硬手段，让孩子承担浪费时间的后果。

比如，与孩子约好5分钟后结束游戏，而他却超时了，这时家长可以在他的下次游戏时间中双倍扣取——超时1分钟，下次的游戏时间就会减少2分钟。这样的做法，可以引导孩子主动将目光转移到时间流逝上，有利于培养孩子的时间感知。

3。把时间感知适当融入生活

在帮助孩子培养时间感知的过程中，家长可以学学七七的爸爸，也可以学习辰辰的妈妈，把时间感知融入孩子的生活，让时间教育以更温和的方式传递进孩子的心里，更深入孩子的内心。不过，为了避免给孩子带来过度的时间焦虑感，建议家长避免高频率地对孩子强调时间的紧迫感，避免营造焦虑的氛围。

如果孩子无法正确地感知时间，对时间缺乏正确的认识，不能很好地进行时间管理也是理所当然的事情。因此，家长在对孩子进行时间管理教育时，一定要先教会孩子认识时间，让孩子树立正确的时间感知。

◎和孩子一起规划时间

只有合理规划，才能帮助孩子进行更好的时间管理，监督他的生活过得更有规律。因此，家长应该帮助孩子养成规划时间的习惯，引导他列好任务清单，评估各项事务所需时间。

在帮助孩子规划时间的同时，家长尤其要注意以引导为主，而非替孩子规划。如果孩子的时间长期由家长代为规划，一旦离开家长的督促和管理，他就很难自觉遵守规划安排了。

原因很简单，不是孩子自主制定的时间规划表，他很难从心底里认可。

依依上了几天小学后，就开始排斥上学。她跟爸爸说：“爸爸，我不想去上学了，因为学校的生活太累了，每天有那么多课程，还有那么多作业，我都要累晕了。”

话，摸了摸她的头。

一年级是依依从幼儿园过渡到小学的重要时期。幼儿园时，依依每天过得闲散快乐，一时间当然难以适应小学的学习生活。尤其突然面对满满当当的课程与作业，缺乏时间规划的依依瞬间昏了头，不知如何是好。

在这种情况下，最好的解决办法就是，家长帮助依依建立一张科学的学习、休息时间表。

当天晚上，依依就在爸爸妈妈的陪伴下，把时间表制定好了：每天6点半起床，花半小时洗漱、吃早餐，然后再花20分钟朗读课文，7点20分出门上学；每天5点半放学回家后，可以看半小时的动画片休息一下，准备吃饭；吃完饭后，可以到楼下散步半小时，7点半开始写作业，大约1小时内完成，然后享受半小时愉快的家庭活动时间；晚上9点上床睡觉。

时间表的进度生活。慢慢地，她养成了习惯，小学生活也不再那么乱糟糟的了。

所有能够做好时间管理的人，大都有一个共同点，那就是他能够合理地规划时间，并能集中精力做好该时间段要完成的任务。

9岁的小贝是个十分懂事的孩子，做时间规划是他自己提出来的要求，并且明确表示不希望爸爸妈妈插手。爸爸妈妈也就乐得悠闲，放任小贝自己去规划时间。