千米小说网

避免孩子乱发脾气先控制好自己的情绪（第1页）

避免孩子乱发脾气，先控制好自己的情绪

很多不耐烦的父母在孩子发脾气时，自己也会跟着发脾气。但这种“以暴制暴”的方法对于孩子乱发脾气的坏习惯几乎起不到任何作用。有的妈妈认为自己拗不过孩子，就直接把孩子推给父亲管教，这样很可能会让孩子产生“妈妈对我发脾气毫无办法”的想法，然后变本加厉地在母亲面前发脾气。心理学家表示，父母只有控制好自己的情绪，找到孩子发脾气的原因，才能从根本上解决问题。

造成孩子经常发脾气的原因有很多，比如家庭教育不当，总是批评孩子；父母脾气不好，常为一点儿小事动手打孩子；父母的教育方法不统一，孩子对软弱的一方容易发脾气。尤其是在孩子的语言发展期，因为不能将自己的想法、要求和愿望明白地表达出来，孩子一着急也容易发脾气。

这个时候父母应该先控制自己的情绪，不要遇到孩子发脾气就“炸锅”，这样无论是对孩子的成长，还是对家庭的和睦，都是非常不利的。

妈妈正在厨房打扫卫生，5岁的孩子跑到妈妈腿边，表示要吃苹果。妈妈就给她削了一个苹果，告诉孩子：“拿住了啊，别掉了，快回去。”

结果苹果还是掉到了地上，孩子带着哭腔求助：“妈妈苹果掉了。”妈妈这边很忙，就生气地跟孩子说：“你自己捡起来。”孩子开始耍脾气，哭着喊着非要妈妈把苹果捡起来。妈妈更烦躁了，说：“没看我忙着吗，自己捡！”孩子的哭声更大了。

这位妈妈遇到的情况是非常普遍的，很多父母都可能会因为孩子的各种要求、哭闹而不耐烦，进而对孩子大发脾气。但是，对孩子发脾气不仅无法解决事情，还可能给孩子幼小的心灵蒙上一层阴影。想要避免这种情况，父母就需要在孩子发脾气时对其进行有效的引导，在这个过程中，父母要注意以下几个方面。

允许孩子发泄情绪

孩子的哭闹很多时候是孩子释放负面情绪的正常反应，所以父母尽量不要对孩子的负面情绪进行严苛打压。当孩子发脾气乱摔东西的时候，做父母的要停下手里的事情，给孩子一个眼神或者拥抱，跟孩子说说话，用语言去引导孩子，进而帮助孩子更好地控制情绪并尽快消除负面情绪。

在这个过程中，父母最好不要展现出一副教育的样子，否则很可能会引起孩子的抵触情绪。孩子也跟我们一样，生气的时候什么都听不进去，他们在气头上是不会按照常理思考问题的。所以帮助孩子先稳定好情绪，再倾听孩子内心真正的需求，会让孩子的情绪得到更好的发泄。

控制自己的情绪比控制孩子的情绪更重要

孩子发脾气的时候真的很烦人，明明父母忙得不可开交，孩子却只知道哭闹撒泼，急脾气的家长自然就没什么耐心了，呵斥孩子几句，甚至打几下，企图让孩子迅速听话；或者把自己的急脾气发泄到孩子身上，跟孩子大声吵架。

尤其随着孩子自我意识的不断提高，父母就会发现，自己曾经引以为豪的耐心正被慢慢地消磨殆尽，常常被孩子折磨得大发雷霆。每次冷静过后，父母都很后悔，并一次次下决心要学会控制自己的情绪。

对待孩子要有耐心

父母精心准备一顿大餐，孩子一口不吃就给打翻；父母等着孩子入睡后有一大堆事情要做，孩子却一直撒欢儿不肯睡；父母疲惫不堪，孩子却硬要跟父母一块玩……种种时刻都令父母们不耐烦，免不了要发脾气。其实父母对刚出生的孩子有着极大的耐心，可是随着孩子一点点长大，耐心也被磨没了。

这种时候，父母就需要静下心来，找回自己的耐心。比如告诉自己：这不是孩子的错，他们也没意识到是自己错了。如此一来，父母就能用极大的耐心去包容孩子，去稳定孩子的情绪，并把耐心传递给孩子，让孩子也懂得面对问题要耐心解决。

另外，父母要懂得遵循孩子的成长规律，孩子发脾气闹情绪，说明孩子在成长，他的自我意识和智商都在增长。平时多给自己一些心理暗示，任何时候都不要对孩子发脾气，跟孩子好言好语地交谈，才能帮助孩子学会控制情绪，与孩子一起构建幸福美满的家庭生活。