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你想要什么就表扬什么你表扬什么就会得到什么（第2页）

通过家长的详细描述，孩子就会受到鼓舞，慢慢发现自己的优点，不断肯定自己，自信也就慢慢树立起来了。

04　降低自己的期望值

通常，孩子越大，我们的忍耐力越低。因为我们总想着，孩子都这么大了，怎么能像小时候一样呢？可是你想过没有，你小时候有没有做到你现在期望的这样呢？

比如冬天叫孩子起床这件事，如果你总想着“都这么大了，叫了三遍才起来”，肯定一肚子气，说不定还会撒在孩子身上，搞得全家人都跟着郁闷；如果你想的是“今天才叫了三次，孩子就起来了，真不错”，无疑，你的心情是愉快的，妈妈高兴了，全家就高兴了。

所以，家长学会适当降低自己对孩子的期望值，用平常心去对待孩子的缺点和毛病，有助于保持良好的亲子关系。

家长适宜的赏识和肯定，才能培养出努力且自信的孩子。当我们遇到孩子表现优异，忍不住想脱口而出“你真棒”“你好聪明”时，不妨借鉴一下美国小学老师制订的这份关于表扬的“话术清单”，从中挑一句来替换掉吧！

（1）你取得了那么好的成绩，一定很努力。——表扬努力

（2）尽管很难，但你一直没有放弃。——表扬坚毅

（3）你做事认真、踏实，值得学习。——表扬态度

（4）你在上进步了很多！——表扬细节

（5）你这个方法真有新意！——表扬创意

（6）你和小伙伴们合作得非常默契！——表扬合作精神

（7）这件事情你协调得很好！——表扬领导力

（8）你一点儿都不怕困难，太难得了！——表扬勇气

（9）你帮完成了他的任务，真不错！——表扬热心

（10）你把自己房间收拾得干净整洁，继续保持！——表扬责任心和条理性

（11）我相信你，因为你向来说话算数。——表扬信用

（12）你踊跃参与各项课外活动，值得称赞！——表扬参与

（13）你很重视别人的意见，这一点非常好。——表扬虚心

（14）真高兴你做出这样的选择。——表扬策略

（15）你记得！想得真棒！——表扬细心