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黄袍加身之后宋太祖赵匡胤失眠了（第1页）

黄袍加身之后，宋太祖赵匡胤失眠了

黄袍加身之后，宋太祖赵匡胤失眠了。

史书记载，他夜间常常不能入睡，干脆起身披衣，微服造访在京的大臣。搞得很多高官也睡不好觉，不敢脱去衣冠，搞不好皇帝半夜就来敲门了。哪怕漫天风雪，也不能阻止赵匡胤半夜起来溜达。

皇帝患上了失眠症，这俨然已是新王朝的头等大事。但好像没有人有特别好的对策，有个侍卫向赵匡胤进献了一把隐藏在手杖里的宝剑，祝愿皇帝有个安全感，可以睡个好觉。

这个侍卫看出皇帝实际上患的是恐惧症。

然而，赵匡胤似乎很不满意大家对他“有病”的猜测。汴京的新宫殿落成后，他直接坐到正殿上，让人把所有门窗都打开。他对左右的人说：“此如我心，少有邪曲，人皆见之。”意思是，我的内心坦****，没毛病。

有病的人都会说自己没病。

1

一个普通人睡不好觉，那是个人问题，但一个皇帝睡不好觉，就是政治问题。

赵匡胤当皇帝当得并不快乐。有一次罢朝后，他一个人闷闷不乐了很久，然后对内侍说，你以为做皇帝很容易吗？差点就说“你以为容易你来当好了”。

这种话当然是话外有话，但不见得就是矫情。世间最美好的事物，得不到就拼命追求，得到了就死命守住，所以都不容易。

《诗经》里有一个失眠的男子，因为想得到一个美女，导致彻夜难眠：“求之不得，寤寐思服，悠哉悠哉，辗转反侧。”这名男子，虽然我们不知道他的名字，但他应该是中国历史上最早的失眠者：因为得不到而睡不着。

伟大的诗人屈原也患有严重的失眠病。他忧患楚国被强国所夺，并因奸臣的谗言和排挤而被流放，在谪地写下不少讲述失眠痛苦的文字。比如：“思不眠以至曙，终长夜之曼曼兮，掩此哀而不去。”又比如：“夜耿耿而不寐兮，魂茕茕而至曙。”

这是因为（害怕）失去，而睡不着。皇位，也是如此。

从现代医学理论来看，中国历代帝王中，多多少少都有一些心理疾病，狂躁啦，忧郁啦，妄想啦，神经衰弱啦……没病的没几个。

各种原因导致的失眠，是帝王群体中的高发病。这一点应该不难理解。失眠喜欢缠上的群体，不是失败者，而是成功者，金字塔顶端的那些人。官员和富豪往往是最睡不好觉的。

北魏道武帝拓跋珪口碑算可以的，但他后期患了严重的失眠症。史书记载说是“或数日不食，或不寝达旦”，要么几天不吃饭，要么通宵不睡觉。他的性格由此改变，变得猜忌心很重，经常幻听幻视，有时候整夜整夜自己跟自己说话。麻烦就来了，苦了他底下的大臣们。即便你只是说错了一句话，走错了一个步子，甚至只是呼吸不均匀，在他面前喘息了一下，他就亲自上阵，加以狂殴暴打，直到打死为止。打死了再把尸体陈在天安殿前，供人“瞻仰”。

拓跋珪的病，应该是长期服食寒食散中毒表现出来的精神症状。总之，一个英明的皇帝就这么毁了。人设因为失眠彻底坍塌。

还有一些奇葩皇帝，史书对他们的记载是通宵饮酒纵乐。我们以前以为这是没有权力监督和制约下最高当权者的一种享受的生活状态，但其实，通宵饮酒纵乐可能是他们对抗失眠症的一种方式而已。个中苦痛，几人能解？

南朝陈后主陈叔宝“君臣酣饮，从夕达旦，以此为常”。甚至隋兵已临长江，君臣依旧奏乐作诗，照饮不误。

宋人真德秀评价陈亡国的原因时说：“陈后主君臣酣饮，自夕达旦，以此为常。其后，隋师东下，不为深备，奏技纵酒，赋诗不辍，陈国遂亡。”

没有一个人愿意当亡国之君，但帝王的失眠的确可以导致亡国的严重后果。

2

一个普通人失眠，不成为问题，但一群人失眠，则成为社会问题。

有一种说法是这样的：原始社会时，人类在山洞里过着“穴居”生活，处在“天然睡眠”时期；农业社会时，人们使用简单的工具进行手工劳动，日出而作，日入而息，处在“自然睡眠”时期；工业社会时，许多工厂实行轮班作业，人们的睡眠时间受到了限制，人类进入“强制睡眠”时期；当今信息社会里，知识爆炸，信息泛滥成灾，人类正在进入“无法睡眠”时期，睡眠障碍已经成为一大社会问题。

听起来很有道理的样子，但很明显，这是把古代社会阶层单一化了。农业社会也有脱离体力劳动，而从事脑力劳动的群体，这些人的睡眠质量，似乎从来就没好过。在“无法睡眠”层面上，提前跨入了现代社会。

最典型的时代，就是魏晋。

那是个整体动**的时代，每个人的精神状态都不太好，有的紧张，有的亢奋，有的压力山大，而且均统一表现为失眠症高发。尽管没有像现在一样的抽样统计数据，但从流传的史书记载及文学作品来看，那时候的失眠，就跟传染病一样流行。

有大量的诗歌，都在写失眠这件事。最著名的是阮籍，爱翻白眼的那个名士，把失眠写成了经典：“夜中不能寐，起坐弹鸣琴。薄帷鉴明月，清风吹我襟。孤鸿号外野，翔鸟鸣北林。徘徊将何见？忧思独伤心。”又是弹琴，又是鸟叫，又是清风，又是明月，听起来很文艺，很酷，是吧？但他的本质是“夜中不能寐”啊，失眠了是很痛苦的事，所以才折腾出这么多忧思出来。

坦白讲，不曾深夜失眠的人，不足以语人生。

魏晋时代有那么多洞穿人生的文学作品传世，跟那阵子世上满是失眠人有直接关系。街上逮住三个人，有两个是诗人，正好两个都是失眠症患者。