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第 5 章（第2页）

“我先陪你跑一会儿。”

蒋书慧开了旁边的跑步机，坡度是14到15，速度是5到6，时间为八分钟。

对一个常年运动的人这点运动量根本不是事。

蒋书慧跑得轻松，精神状态是昂扬的，她侧目看向旁边的孙女。

步幅太小，手扶把手接借力。

这样下去根本没用。

蒋书慧提醒道：“别偷懒哦，步子跨起来，不要扶把手。”

蒋巍尴尬一笑，被发现了。

好不容易跑完十分钟，两人差不多时间结束。

奶奶依旧精神焕发。

孙女则是背靠着扶手。

蒋巍举起左手，仿若一个乖乖的好学生：“奶奶，我想申请休息十分钟，有点累。”

蒋书慧笑着拒绝：“不可以哦，第二阶段马上开始，别偷懒，想想你刚才说的话，谁刚刚在那儿壮志豪言。”

蒋巍装傻：“我刚刚并没有说什么啊，有人听见了吗。”

Flag又倒了。

完全是打脸的行为。

装傻是不行的，奶奶还是严厉的，蒋巍紧接着又开始了她的三十分钟有氧训练，可把她累死了。

蒋书慧则开始了她的训练项目，展开了一场酣畅淋漓的健身行动。

在大部分人眼中，老年人似乎和健身搭不上边，他们身体是孱弱的是需要呵护的，蒋书慧的行为一次次突破大家对于老年人的身体认知。

观众看的是目瞪口呆。

尤其是在一个脆皮无力二十四岁孙女的对比下。

甚至观众还偷偷看到蒋巍做了一个惊世骇俗的行为。

想到接下来要做什么。

蒋巍非常心虚，她先是观察了一下周围情况，然后迅速视线锁定在奶奶身上。

给了一个开心的笑容。

蒋书慧见她偷偷摸摸，孩子静悄悄，必定在作妖，她选择不挑明：“要加油哦，宝宝。”

蒋巍元气对说了声加油。

一回头上手直接改了参数。

“哎呀，好轻松啊。”蒋巍挺直身板，故作轻松道，“一点也不累，我很强壮，I’mstrong。”

这可把直播间的观众笑死了。

【好有偷感】

【奶，我举报，蒋巍偷懒】

【给她加练】

【蒋巍：你们到底是谁的粉丝】

【不好意思，现在爬墙了，我誓死追随书慧】

另外。

蒋书慧的体力让观众眼前一亮又一亮。

【不是，这也太强了】

【我们小区外的健身房，一群大爷大妈练得可猛，还真不要小瞧老年人】