问:你直接说改变习惯不就完了吗?怎么改变?
答:改变不好习惯的最好方法就是建立好习惯。
问:怎么建立?
答:你想赚更多的钱,但你有缺乏的观念存在于自己的潜意识里。比如赚钱难、有钱人坏、自己不配拥有财富、人各有命、不能强求,不一而足。这些都是你以前学来并相信的,你把它们储存在潜意识里,来指导自己的生活。当然,它们本身没有对错,是你选择了它们。现在,只要用积极的观念将它们置换,人生就会改变。如将“赚钱难”改成“赚钱很容易,我本富有”。把内心的消极信念都写出来,然后将与之相反的观念列出来,这是第一步。
问:那第二步呢?
答:这就说到了意识。意识就是负责把新信息送到潜意识的工具。把你列出来的积极观念用大声读、默念、手写或听录音的方式不断重复,嵌入潜意识中去,它就会自动带你达到你的目标。
问:也就是说养成了另一种习惯。
答:是的。不过要注意的是,你要每天重复多次。刚开始你就要有意识地记得自己所要做的,因为潜意识的力量更大,如果没有清醒的意识,你可能在目标达到之前就败给了潜意识。
问:那要多长时间呢?
答:也许30天,也许90天。
问:时间太长了吧。
答:这要看你的选择,改变或是维持现状?
问:好吧,看来,我必须拥有坚强的意志力才行。
答:意志力并不可靠。
问:什么?
答:请问你是不是想早起晨跑?
问:是啊,你又是怎么知道的?
答:因为很多人都有这种想法,我猜的而已,但是你并没有坚持下来,是不是?
问:是呀,每天早上都会纠结半天。
答:最终决定明天再开始。
问:(笑)
答:意志力很难战胜习惯,越抗拒的事越难以改变。你抗拒自己的懒惰,就变得更加懒惰。
·9
问:你有更好的方法?说来听听。
答:那就是想象。想象力可以改变看似不可改变的事情。早上醒来,想象你充满活力地奔跑在林荫道上,小鸟为你歌唱,行人对你投来赞赏的目光,漂亮的姑娘欣赏着你健壮的体魄。如果不锻炼,你则会肌肉松弛、面黄肌瘦、众人唯恐避之不及。如此,起床的动力大大增强了。
问:所以,在默念积极语句的时候我要想象自己变得很有钱,买了跑车、别墅,别人都崇拜我,我自豪又自信地帮助别人,别人对我羡慕不已,我幸福的生活信手拈来。
答:很好。不仅如此,你不但要体现在想象中,还要体现在行动上,像事已成之后的方式去想、去行。这在成功学里叫作结果导向法。其实,当你这样去想、去行的时候,就已经是事实了。
问:只是心理上的,现实并没有实现。
答:这并没有什么差别了。其实你最终也不是真要金钱财富,只是想要财富带给你的感受。感受就是心理上的,在你改变心理感受的那一刻就已经是事实了。外在的物质财富,只不过是呼应了你的心理而已。所以,我说过,想得到什么就给出什么,还记得吗?
问:是的。
答:所以想要什么就要先从心理上拥有它们,并像拥有它们那样去行动。
问:行动?
答:对,行动就会有改变,行动就是改变。
问:不懂!你能说得再直接些吗?
答:别急,我们继续往下,你就会懂。