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提升效力 简单四步成为20说到做到的人（第1页）

提升效力：简单四步，成为20%“说到做到”的人

1。坚持每日“五斧头”打卡法

我们每天需要做的事情有很多，但很多时候经常把时间花在一些无意义的小事上，而导致那些有意义的事情没有时间完成。这是得不偿失的，那么如何解决这个问题呢？

我在提高行动力效率的过程中，一定会先设置好“每日五斧头打卡”页面，因为这样我才能够更关注每日的行动，帮助自己更好地提高这些有意义的事情的比重。看着效率一天天地提升，做这种有意义的事情就会上瘾，离拖延行为也就越来越远了。

“每日五斧头打卡”是在我陷入迷茫和拖延时，听了一个故事后受到启发开始行动的。

这个故事是这样的：世界领导力大师约翰·麦斯威尔（JohnC。Maxwell）曾经在一个很重要的演讲台上，讲过一个影响他终生的“樵夫砍柴”的故事。有一棵很大很粗壮的树木长在樵夫的屋前，挡住了大片阳光，也越来越不方便他通行。于是，樵夫下定决心要把它砍倒，而樵夫为了维持生计，还有许多的事情要做，所以他决定每天只砍“五斧头”。

刚开始砍的时候，每天的这五斧头根本没有对这棵大树造成任何的影响。第二天、第三天，甚至一年也是。但他知道，只要他不放弃，就一定能砍倒这棵大树。

麦斯威尔先生说：“树的大小不重要，重要的是每天砍五次。”他从19岁时就决心想要成为领导力的权威，于是他为了达到这个目标，设立了自己的“五斧头”：每天阅读、每天记笔记、每天分类归档、每天写作、每天思考。不论风吹雨打，他都会坚持砍这“五斧头”，即使是圣诞节等重大节日。他就这样把这些小小的“五斧头”一直坚持了40多年。如今的约翰·麦斯威尔先生早已成为全世界地位不可动摇的专家，也被誉为“世界领导力大师”。

看似小小的几件事情，但加上时间的复利，就让一个普通人变成了一位世界级大师——成功的路上并不拥挤，因为坚持的人并不多。

喜欢写手账的人，总是能够将自己习得的方法和技能在手账上视觉化。这个每日“五斧头”，我也在手账上视觉化了出来。一般我会按照以下四个简单的步骤进行。

步骤一：在设立每日“五斧头”之前，一定要非常明确自己的成长目标，或者是想要坚持的习惯有哪几个。虽说麦斯威尔先生坚持的是每日“五斧头”，但我们也可以根据自己的实际情况来调整。若学习和工作都太忙，就可以将“五斧头”改成“三斧头”，选择一个让自己稍微容易坚持的习惯，之后再慢慢叠加。

比如说，我的成长目标一共有五个：

①成为一个热爱阅读的人；

②坚持做自己热爱的事情，如写手账；

③成为一个能够独立思考的人；

④保持文字输出；

⑤保持身体健康。

设定好目标后，接下来就要将它们变成可视化的页面，可以依据这个打卡页面来养成习惯。

步骤二：提炼出每日要打卡的“五斧头”，要与自己的成长目标相对应。根据我的成长目标，分解到每天可以实践的行动，每日“五斧头”的打卡项目分别是阅读30分钟、锻炼30分钟、写作30分钟、每日健身和每日思考等等。

将打卡项目罗列出来后，就可以开始在手账本上画出打卡页面：

①在常用的手账页面上，写上本月月份轨迹作为标题，可以是中文，也可以是英文，我习惯用秀丽笔写上英文。

②月份标题写好后，就可以开始画格子了。第一横行写的是该月份从1号至31号的日期，第一竖列写的是每日要打卡的项目，这个页面基本上就设置好了。

③最后在睡前花一分钟的时间，大概追踪一下打卡的情况，我习惯用斜线画满整个方格，表示已经完成了这个斧头。

每次在月末时，看到打卡页面都是满满的斜线，就会有满满的成就感。如果相反，打卡页面空白的地方较多，就一定要思考为什么总是完不成这个项目，之后再进行调整即可。

在打卡页面的下方留有空白处，我会按照自己的喜好进行装饰，贴上喜欢的胶带、贴纸、自己画的画，或者是本月的总结反思。只要稍加一点小心思，就能够得到属于自己风格的手账。如此一来，集美貌与实用于一身的每日“五斧头”打卡页面就完成了。