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5 不同的整理方式存在不同的问题（第1页）

5不同的整理方式存在不同的问题

本书开头有关整理类型判断的测试以整理收纳意识和对家中物品的喜爱程度为标准，将人们分为4种整理类型。该分类以对日本一都三县的600位居民进行的个人调查的结果为基础。

●职业收纳匠人：对家中物品的喜爱程度高，整理收纳意识强。

●秘密基地居民：对家中物品的喜爱程度高，整理收纳意识弱。

●极简主义者：对家中物品的喜爱程度低，整理收纳意识强。

●垃圾站仙人：对家中物品的喜爱程度低，整理收纳意识弱。

使用一般的整理方法，有些人容易受挫

4种整理类型的人对物品的喜爱程度和整理意识的强弱不同，所以，最适合各类型的人的整理方法自然也不同。

关于这一点，为了进一步调查，我又以住在日本关东的300人为对象，对以下4种常见的整理方法的使用经验和印象做了问卷调查。

整理法①5秒内决定是否扔掉：一件一件地取出物品，5秒内判断是否留下，处理掉不需要的物品。

整理法②心动判断法：只留下看到会心动的物品，扔掉无法让自己心动的物品。

整理法③运用收纳工具：利用伸缩杆、S形挂钩、百元店（13）的商品来增加收纳容量。

整理法④每天整理：每天抽出15分钟少量多次地整理，保持整洁的状态。

关于调查结果，请看第28页的图表。

首先是实施率，即调查各类型中有多少人实际尝试过以上4种整理方法。结果显示，超过半数的职业收纳匠人尝试过所有的整理方法。他们会在日常生活中反复试错。从调查结果来看，很多职业收纳匠人尝试过3到4种，这让我印象很深刻。秘密基地居民仅次于职业收纳匠人，也尝试过各种整理方法。而垃圾站仙人可能对整理不太感兴趣，和其他类型的人相比，似乎1种都没尝试过。

其次是挫折率，即调查各类型人群尝试以上4种整理方法的结果是成功还是失败。引人注目的是秘密基地居民，他们在所有的整理方法上都有超过半数的挫折率。

特别是每天整理这个方法，使70%的人遭受了挫折。不知挫折为何物的是极简主义者，对于5秒内决定是否扔掉这个方法，他们竟然全员成功。

最后是觉得某种整理方法适合自己的比例——适应率。不管是否实际体验过，调查对象都会先判断那个方法是否适合自己，然后作答。在认为5秒内决定是否扔掉这个方法最适合自己的调查对象中，对物品的喜爱程度较低的极简主义者最多，占全体的60%。

另一方面，比起“丢弃系”整理方法，秘密基地居民觉得每天整理更适合自己。他们认为，5秒内难以做出判断，扔掉容易后悔，而且他们没有时间一口气整理完毕。话虽如此，从挫折率可以看出，很多人想每天坚持，却总是三天打鱼，两天晒网。由此可见，对无法丢弃物品、依恋物品、没时间每天整理物品的秘密基地居民来说，使用一般的整理方法很难得到预期结果。同样依恋物品、整理收纳意识很强的职业收纳匠人致力于实践各种整理收纳法，在整理方面花了很多心思。虽然他们尝试了各种方法，但并没有遇到挫折，相当努力地进行整理。虽然这份努力值得赞扬，但很难坚持下去。

极简主义者在时间、经济方面的高效生活