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作为妈妈生活还是作为女人生活 最强大的人格面具妈妈（第1页）

作为妈妈生活，还是作为女人生活最强大的人格面具——妈妈

你是以“妈妈”的身份生活，还是以“女人”的身份生活？或者仅仅是以“人”的身份生活？对这个问题的不同回答会让你的人生截然不同。回答中隐藏着妈妈的欲望和人生哲学。

首先要谈论的不是“妈妈”，而是“那个名为妈妈的人”。为此，有必要先了解“人格面具（persona）”这个心理学名词。

“人格面具”是心理学家荣格提出的概念，指的是“社交面具”或“假面人格”。Persona的原意为古希腊戏剧中演员们戴的面具。就像在假面舞会中戴上面具扮演贵族一样，每个人都戴着社交面具，扮演与面具相符的角色。

荣格认为，人在戴上面具后，“原来的我”就会被“假面人格”替代。如果戴上“妈妈”的面具，“我”就会消失，以“妈妈”的身份生活；戴上“妻子”的面具，就会以“妻子”的身份生活。“爸爸”“长女”“学生”等都是人格面具。“学生就该好好学习”“老师应该有老师的样子”一类的话，言外之意就是戴上面具后，行为举止就要与之相符。“女性”和“男性”也属于广义的人格面具，戴上后就被局限在“要有女人的样子”和“既然是男人，就应该……”的框架中。

我们忠实地扮演着被赋予的角色，演得好就能得到社会的认可，否则就会被批判。但正确地扮演自己的角色和过度沉浸在角色中导致迷失自我是两码事。荣格提出警告，如果过度沉浸在某个角色中，失去原本的自我，可能会导致精神问题。因“长女”的身份牺牲自己的人生、被“妻子”的身份压得喘不过气，都不是健全的人生。

人生如戏，戴上面具就要以相应的身份生活。遇到不喜欢的角色，可以直接脱下面具拒绝扮演吗？如果心情不好就能脱下不喜欢的面具该有多好，但现实生活并没有那么简单。如果脱下面具是件轻而易举的事，大概所有人都会脱下面具。人生只有一次，有时的确会怀疑自己为什么要戴着面具生活。有些人格面具只要做足心理准备就能狠心脱下，但“妈妈”这个面具似乎一辈子也无法脱下，它早已变成面部皮肤的一部分。

“妈妈”是最强大的人格面具。过去的妈妈被囚禁在“妈妈”这个人格面具中，完全牺牲了自我。这种现象一直持续到现在，不曾改变。戴上“妈妈”面具的瞬间，害怕失去自我的恐惧感油然而生。所以，很多女性宁愿选择“未婚女性”的面具也不愿戴上“已婚女性”的面具。即使结了婚，也只会戴上“妻子”的面具，不愿戴上“妈妈”的面具。

全职妈妈的职责与苦恼

一位妈妈交给即将去度蜜月的女儿一张卡片，让她在飞机上读。起飞后，女儿拿出卡片，发现上面写着：“不要以‘妈妈’的身份生活，要活得‘像自己’。”

女儿陷入了沉思。她的妈妈一辈子为丈夫和孩子而活，她很敬佩这样的妈妈，还觉得妈妈过得很好。她从未想过妈妈也有作为“自己”的人生，那是妈妈没有活过的另一种人生。这大概也是妈妈给她卡片的原因。

“妈妈=牺牲”的概念至今没有什么变化。因此，年轻女性犹豫着不想结婚、苦恼着不想生孩子。当今时代的人生价值是“自由和乐趣”，成为妈妈似乎就要放弃自由和乐趣。但是，存在于人类基因里的生命法则不会轻易消失，一些女性仍想感受诞下生命，听到孩子叫“妈妈”的喜悦，于是她们选择成为妈妈。这样的女性，还会被“妈妈=牺牲”的概念束缚吗？

新时代的妈妈是怎样的女性？她们并没有从小被灌输“要成为母亲”的观念，反而将自己的妈妈视为反面教材，她们的妈妈也会教导她们要活得像自己。这些女性接受了良好的教育，有独立的人生经验，积极为自我成长投资，是个性较强、懂得享受人生的有能力的人。这样的女性怎么可能甘愿戴上“妈妈”面具、扼杀自我？她们虽然选择成为妈妈，但绝对不会放弃自我。妈妈这一角色已经发生了变化，不再是过去那样的“牺牲者”，而是“胜利者”。妈妈的角色由“自我牺牲”升华为“自我实现”。

这种现象在全职妈妈群体中更明显。全职妈妈是以“妈妈”角色为生活重心的人。与兼具社交角色的职场妈妈不同，全职妈妈自身的能力无处发挥，即使有生活爱好也不够，无法从中获得成就感，并且容易感到自卑。作为“自己”，而不是作为“妈妈”的本质意义也让全职妈妈产生困惑。但是，既然选择做全职妈妈，就不能不关心孩子的教育问题，否则就会听到“在家什么都不干”的指责。

全职妈妈需要找到发挥自我能力、获得认同的方法。她们找到的好方法就是教养子女。于是，她们将“妈妈”面具戴得更牢，尽情发挥自己的实力。她们并非被迫戴上面具，而是主动且积极地扮演“有能力的妈妈”。

当全职妈妈成为“有能力的妈妈”，局势便开始逆转。有能力的全职妈妈占据优势，职场妈妈被压制。在扮演“有能力的妈妈”的道路上，全职妈妈走在前面，职场妈妈只能焦虑地在后面追。再加上全职妈妈对孩子的照料极其细心，用高标准的方式进行教育，一般的妈妈为了跟上这样的高标准，几乎无法喘息。

教练式妈妈的危险性

希望通过教养子女实现自我价值的妈妈们，将全部精力投入到教养子女中，成为积极的教练式妈妈。

妈妈的角色本就包含教练员。她们要引导孩子养成良好的习惯，教导孩子什么该做、什么不该做，收集对孩子有益的信息。这些是妈妈的职责，也是基本认知中的教练职责。既然这都是身为妈妈就会做的事，没必要用“教练”一词来形容，因此，教练式妈妈并不像经纪人式妈妈（如同演艺人员的经纪人般严格管理孩子日程的妈妈）或直升机式妈妈（像直升机一样盘旋在孩子附近时刻监视着孩子的妈妈）那样成为流行用语。但我仍然想用“教练式妈妈”的概念来概括当今时代的这类妈妈。为了培养孩子的品格、感性认知、学习能力和社交能力，积极履行教练职责的妈妈，就是教练式妈妈。这些妈妈正如运动教练训练有能力的运动选手那样，积极地将孩子培养成有能力的人。

近年来，妈妈的教练职责变得更加复杂、精细，教导水平也在不断提高。妈妈们为了成为优秀的“教练”，必须不断学习。书店里有许多强调妈妈对孩子有重要的指导作用的育儿书籍，告诉妈妈在孩子三岁时就要开始启发孩子的智力、提升孩子的词汇量，就连孩子玩耍时也要刻意训练其想象力和创造力，还要培养孩子的领导力。

妈妈论坛中也有许多关于指导的建议：在孩子低年级时，要培养亲子共读的习惯，互相提问并引导孩子说出自己的想法；让孩子从7岁开始进行论述，有助于大脑发育，但孩子无法独立完成，需要妈妈的协助；指导一年级学生是妈妈的职责，就算只有一道题，也要在旁边陪孩子写完，用不同的方式指导并积极赞美孩子；等等。

现在，无论是阅读还是学习，妈妈都要陪伴孩子完成，并不像以前那样吩咐孩子去阅读、去学习就能了事。和孩子一对一地进行讨论、陪伴孩子学习才算是好妈妈。妈妈除了要学习如何当“阅读教练”，还要学习论述。除此之外，妈妈还要培养孩子的语言能力、启发孩子的想象力、训练孩子的社交能力、让孩子拥有梦想、能够做到因材施教、培养孩子自主学习的能力。

这个时代将此称为“妈妈力”，似乎是作为妈妈理应具备的能力。这种具备“妈妈力”的妈妈就是教练式妈妈。如今，成为优秀的教练式妈妈是妈妈们的目标。于是，她们为了子女教育开始学习：既学习心理学，又学习人文科学；既学习孩子成长阶段的相关知识，又学习情绪引导。妈妈热衷于学习新知识，并且乐于见到这些知识在孩子身上发挥作用，不仅对孩子的学习有帮助，对品格、感知能力、社交能力的培养都很有帮助。因材施教是根本原则，还要理解孩子的情绪，并且给予适当的激励。

妈妈努力让孩子出人头地，如果孩子取得成就，代表自己发挥所长，成为“有能力的妈妈”，成为让旁人羡慕的“了不起的自己”，妈妈也会有成就感。教练式妈妈就是以孩子为重心的“子女教育欲”和以妈妈自身为重心的“自我价值实现欲”结合的产物。

如今，教练式妈妈已成为好妈妈的典范。但仔细想想，妈妈的这种积极教导，真的对孩子的成长有益吗？得到称赞的教练式妈妈真的不存在问题吗？其实，教练式妈妈的教导中隐藏着两种可能会让孩子出现心理疾病的危险因素：一是教练式妈妈变为经纪人式妈妈，二是教练式妈妈扼杀了孩子的自发性。

成为经纪人式妈妈的过程

经纪人式妈妈就是所谓的管理型妈妈，因对子女的教养方式如同经纪人对待艺人一般而得名。妈妈负责为孩子制订学习计划、管理孩子的日程、接送孩子上补习班。为了孩子能心无旁骛地学习，妈妈还会清除周围可能妨碍孩子学习的所有障碍。

虽然“经纪人式妈妈”这个称呼给人一种为了学习强行牵着孩子走的负面印象，但实际上这类妈妈具备极强的信息搜集能力、实践能力、经济能力以及与孩子沟通的能力。从某种角度看，给这种有能力的妈妈冠以“经纪人式妈妈”这样的负面称呼并不妥当。

其实，提起经纪人式妈妈，是为了和教练式妈妈进行比较。如果说经纪人式妈妈是将全部精力投注到孩子的学习中的妈妈，那么教练式妈妈则是对孩子的品格、情绪、学习等各方面进行全面管理的妈妈。经纪人式妈妈注重的是“教导”，即单方面的教学和引导；教练式妈妈注重的是“引导”，即根据孩子的能力激发其潜能。经纪人式妈妈会单方面安排好孩子的日程，强迫孩子照着做；教练式妈妈对孩子有同理心，并且会根据孩子的能力制订计划。妈妈们在不知不觉中认为经纪人式妈妈是负面形象，教练式妈妈是正面形象。这是错误的认知。