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误区五 每天烫个脚活到九十九（第1页）

误区五：每天烫个脚，活到九十九

每年冬天晚上睡觉前，我妈都不忘在我耳边单曲循环：

记得泡脚，记得泡脚，记得泡脚啊！

因为在老妈眼里，天冷泡脚暖身，脚臭泡脚还能杀菌!然而泡脚真有这么好吗？

啊!暖和!

有一说一，泡脚确实有一些好处：清洁脚部、让脚变暖、改善局部血液循环。

但它对身体整体并没多大影响，更没有网上传的包治百病那么夸张!

更重要的是，一直以来很多人泡脚的方法都错了!这样泡脚反而可能危害身体健康。

错误一：水温太高

有些老爷非常享受泡完脚身体流汗的感觉。所以就算被烫得龇牙咧嘴，每次泡脚的水温也是宁高不低。甚至有人觉得，不把脚烫红就不能算泡脚!

你这不是在玩水这是在玩火啊!要知道我们的皮肤其实很脆弱（脸皮太厚的除外），就算不到100℃的热水也能让皮肤烫伤!

更可怕的是，哪怕是49℃这种看上去不咋热的水，泡到9分钟以上，也可能导致皮肤表皮坏死!

烫出水疱！

严重甚至还会烫出水疱!这种局部组织坏死，处理不当还可能发生溃烂。

这种情况有个学名，叫作低温烫伤。

低温烫伤

小科普：

低温烫伤是指身体长时间接触高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤。

错误二：泡得太久

很多老爷很喜欢一边泡脚，一边玩手机。不经意间抬眼一看，泡了半个多小时!

哎呀！

如果你经常这样做，那可得注意了!倒不是说会被老妈骂沉迷手机，而是——

另外刚吃完饭就泡脚的话，胃部的血液会流向下半身。容易因为胃部缺血影响食物的消化，日久天长还有可能得胃病。

难道我的胃病是这么来的？

错误三：不适合泡脚却非要泡

啥？泡脚还有适合不适合这一说？

有的!不适合泡脚的人，泡了反而可能出事!

在大家印象里的泡脚：

但事实上有些人压根不适合泡脚!

1。儿童

正常情况下小孩子的脚会长成带足弓的形状。但如果经常泡脚受热，足底韧带就会变松弛，影响足弓的正常发育，这会增加变成扁平足的风险。

2。脚气患者

首先辟个谣：热水泡脚治不了脚气!反而可能让脚气更严重。

因为引发脚气的真菌主要是红色毛癣菌，想杀死它须在120℃下加热好几分钟，泡脚水那点儿温度根本不够!

想杀死我没那么容易!