千米小说网

第十二章 发现孩子的资源有技巧地为他们点赞（第3页）

“她啊，她很善于技巧。比如，如果妈妈跟她唠叨时，她就会说‘我要去练习魔法（学习）了’，或者有时候她会去跟爸爸说，让他用哄人魔法照顾妈妈。因为她知道，只要妈妈和奶奶起冲突时，爸爸能站在妈妈这边，妈妈心情就会好许多，她就不用遭受妈妈的抱怨魔法攻击了。现在她还学会了一个新技能，就是用自黑系魔法，这种魔法能让妈妈闭嘴，嘿嘿。”

“所以她不仅会魔法，还有出色的谋略头脑，很会借力打力。那她这10多年还修炼了哪些能力啊？”我继续借这部“人生电影”探讨新瑜的资源。

“她还喜欢画画，画了许多插画和漫画，而且好多画在魔法圈还挺受欢迎的，虽然她父母不喜欢。”

“是吗，可以给我看看吗？”我很期待地问她。“好啊！”新瑜很高兴地拿出手机，给我看了一些她的插画作品。她的作品虽然色系偏冷，人物表情偏忧郁，但构图比例恰到好处，层次分明，并且是那种兼备细节的简笔漫画风格。并且你能从她的画中看出她经历的悲伤和无奈（因为她的作品也会在个人微博和网站展示，为了保护她的个人信息隐私，我不能在本书中展示）。

我补充道：“我发现这个魔法少女还有一个很厉害的技能，她拥有把所经历的生活都很精准地收入画中的能力。”

“咦，真的吗？”她眼中闪过一丝欣喜，“好耶，我从没被人这么说过。”

很明显，这个女孩很需要别人的认可。我继续说：“而且我发现这个魔法女孩还能用幽默的方法将自己过去的不开心讲出来，她是我见过的最有黑色幽默天赋的人，你估计她以后会转行做一个幽默大师吗？”

“你真的那么觉得吗？”新瑜身体前倾，表情中写着兴奋，“我从没想过自己还有这个优点。”

我补充道：“而且这个少女很勇敢，她是我见过的所有17岁女孩里，为数极少的敢直接和自己不喜欢的人说‘不’，敢走进我们这家精神科医院，第一次见我就敢跟我说自己不开心的人。她也是世界上少数敢于直面自己内心恐惧，能用那么有趣的方式自我反省的女孩。据我所知，大部分人是活在虚幻的自信中，不敢面对自己。我猜她这样的女孩估计全中国不超过10%吧。”

我能看到新瑜脸上微微泛红，也注意到她的双手因为兴奋而微微颤抖。我接着对她和同学的关系进行改释：“而且我发现她特别能忍辱负重，当她看到要好的同学要被抢走时，她会忍着不说。我想不是因为她怕那些抢夺她友谊的同学，而是她想要保护那些和她关系要好的朋友，不想他们卷入这场冲突。她都是把伤痛默默放在心里，小心地管理它，不让它影响别人。这是多了不起的能力啊！”

听到此处，新瑜流泪了。我知道溶解在她眼泪中的，是埋于心中多年的委屈。这份委屈过去如坚冰一般扎在她心中，无人知晓，无人理解。而此刻，这份委屈终于被看到了，而理解便是融化坚冰的最佳溶剂。当委屈融入眼泪流下时，女孩心中的悲伤才能得到安抚。

此刻坐在旁边的妈妈似乎也平静了。也许她从未想过女儿心中对自己的人生是如此看法，也从未想过女儿原来有这么多优点，可能也从未想到心理咨询会是用这种“头痛医脚”“声东击西”的方式去处理女儿的苦恼。

第一次咨询结束时，我给妈妈布置了家庭作业：写出女儿从小到大做得成功的10件事情，并且和老公一起写出女儿的100条优点。我也留了作业给新瑜：回去想想电影中的魔法少女对下一阶段历险有哪些打算。

之后和新瑜家庭的每一次咨询都很有意思，因为每次见面一开始时她都会先跟我说：“刘医生，我最近又有×××地方不好了。”而她每次跟我列举的“不好”之处，她自己却都找到了解决办法。

而我的做法和第一次咨询几乎一样，都是坚定地去和她讨论她人生电影中的那位“魔法少女”曾经尝试过的，或是当下手中拥有的可以助她去应对这些困难的“魔法”（办法和资源）。我们讨论的具体主题包括：怎样在不太多地违背她个人意愿的前提下改善和老师、同学的关系，如何让她不过多地卷入妈妈和爸爸家人的冲突，以后她考上大学后如何处理和室友的关系，等等。

后来新瑜断断续续地去高中上课、补习和参加考试。在高考时，她拒绝了妈妈要她考清华、北大的期待，报考了上海当地一所大学，并且也被顺利录取。虽然妈妈心中依然觉得遗憾，但似乎她和新瑜爸爸也慢慢接受了这一现实。

让我印象深刻的是，在新瑜即将去大学报到的前夕，妈妈还是整天抱怨，说女儿没有听她的话，让她很失望。我当时布置了一个有点损的作业给女孩，让她回去买一把水枪，如果妈妈每天唠叨超过5次，就拿水枪往妈妈脑门儿上来一枪。这样的作业人畜无害，只是想传递一个暗示给这个家庭：现在的新瑜已经处于成年将要离家的阶段，她需要在未来慢慢学会对自己的决定、情绪和行为负责。而家长应当做的是看到和认可她的能力，鼓励她运用自己的优势去面对接下来“打怪升级”路上的挑战，而不是整天抱怨，让女儿带着对父母满满的内疚和焦虑上路。

有意思的是，那一次咨询后，妈妈也发生了变化。她开始把之前放在女儿身上的注意力转移到与丈夫的关系和自己的爱好上，她开始追剧，并学会了打麻将。这是一个好现象，因为当孩子像一只小鸟长大飞离这个家庭时，留在家中的父母成了两只“老鸟”，进入了“空巢期”。这时候，他们最应该做的事便是重新成为一对相亲相爱、彼此照顾和支持的夫妻。也只有看到父母恩爱，孩子才能放心远行。

后来，新瑜在遇到困扰时会不定期地来见我。她的情绪和学习状态早已恢复了正常，只是和我进行一些纯探讨的聊天。记得有一次，她说最近常梦到被高中同学疏远时的情景，她很害怕在大学这种情况会再发生。而我给她的第一反应是：“我又发现了你的一项能力，你能把恐惧都放在梦里去表达，而不让它们影响到你白天的正常生活。”

新瑜的表情告诉我，这个理解让她很意外，“我从未这样想过”。而后，我和她另辟蹊径，换了一个思路去讨论她的问题：我们讨论了如果在大学里要成功地让这种被同学孤立的情况再出现，她可以做些什么。

新瑜很聪明，她列举了多种可以让自己成功“入套”被同学孤立的做法，并且条条都讲得有理有据。在我们这次咨询快结束时，新瑜跟我说：“刘医生，你总能换一个角度帮我看到更多的可能性。通过刚才的讨论，我其实知道以后如果不想被同学孤立，自己需要注意些什么了。你真的挺厉害的。”

我说：“厉害的不是我，而是你自己。其实能力一直都是你自己的，只是你以前没有发现它们就在那里。”

当说出这番话时，我心里是真的这么认为。以新瑜的聪颖，她其实对自己未来将要面临的挑战早已有预见和对策。现在她不定期来见我，需要的也许只是获得更多的鼓励，以及对自己的认可。这份自我肯定，会成为支撑她日后面对生命挑战的坚实后盾。

而我，作为她的心理咨询师，需要做的只是扮演好一根拐杖的角色，在她低落时帮助她坚定不移地看到自己的资源，在她将要跌倒时扶她一把。我坚信，这位“魔法少女”本身就自带了“屡败屡战”的无限重生和自我恢复魔法，足够支撑她面对未来的挑战。只要未来她遭遇迷茫时，记得自己的珍贵，懂得自己的珍贵，便足够了。

（1）　空椅子属于心理学中格式塔疗法中的一种。空椅子技术本质上是一种角色扮演，在咨询师的指导下，来访者分别坐在两把相同的空椅子上扮演不同的角色持续对话。

（2）　外化是叙事疗法的重要技术，是指在治疗时将人与问题分开，借此避免为当事人贴上负面的标签后，会削弱其面对问题的意愿与能力，同时拒绝当事人以我就是这样的人为借口，进而学习承担改变的责任，能够帮助求助者修正自己与问题的关系以及问题对生活的影响。

（3）　李晓峰：中国第一位《魔兽争霸》世界冠军，魔兽WCG大赛首位双冠王，曾经的中国电竞第一人。他最擅长用的种族是人族，所以大家送他外号“人皇”。

（4）　《皇室战争》：由芬兰游戏公司Supercell所推出的一款包括即时策略、MOBA以及卡牌等元素的手机游戏。