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走出原生家庭的限定完成个人成长（第1页）

走出原生家庭的限定，完成个人成长

湖南台的亲子类节目《爸爸去哪儿》第六季在网络上引发热议，在所有的父子组合中，杨烁对儿子杨雨辰的粗暴、严苛的教育方式引发了集体声讨。

在节目中，杨烁带着七岁的儿子杨雨辰乘坐汽车前往指定地点，杨雨辰刚下车还搞不清楚周围环境，导致他跟杨烁走反了方向。谁知就这样一个小错误，竟然将杨烁激怒了，杨烁对着杨雨辰大吼一声：“杨雨辰，我从哪边走的？走回去，再走一遍！”随后又对孩子走路的速度、姿势、仪容进行了一番严厉的批评。

到了大家随机抽签选房子的时候，杨雨辰开心地选了5号房子，说：“因为5号是我的幸运数字。”杨烁立马在旁边给儿子泼冷水：“5号不是我的幸运数字。”杨雨辰看到爸爸的脸色，立马就停止了笑容。

在节目组公布了抽签结果后，他们发现原来5号房子在最高的山顶上，杨烁便将气撒在儿子身上。山上海拔较高，工作人员提醒杨烁，如果孩子走不动，可以抱一下。但是杨烁不仅无视了工作人员的建议，甚至要求杨雨辰走快一点：“你能不能快点，不能，我再让你跑到村口再走回来。”杨雨辰只好气喘吁吁地说：“能。”看到杨雨辰脸色发白，却依然竭尽全力地加快速度，杨烁非但没有心疼儿子，反而开始对儿子展开嘲讽：“5不是你的幸运数字吗？太棒了！”杨雨辰只好小心翼翼地说：“那下次选1吧。”杨烁随口便接了一句：“那下次1号房子就会是最远的。”这一番对话下来，彻底让杨雨辰心情沮丧到谷底……

不夸张地说，任何一个人，哪怕是没有接触过家庭教育、儿童心理学的人，都能轻易地看出杨烁在亲子教育上的不妥之处。但是，每一个严苛的父母内心中，其实都住着一个未曾被温柔以待的“小孩”。指出像杨烁这类家长的问题不难，难的是这类家长应该如何跳出自己原生家庭的限定，完成自己内心的和解，给自己的孩子一个和谐的抚育环境。

在杨烁早年接受采访时的一个视频中，杨烁透露，他自己曾有一个残暴的爸爸和一个不幸的童年，他被爸爸“从小打到大”，爸爸曾经因为打他，打折了桌子腿，他也曾因为爸爸的暴打而离家出走，用他自己的话说，爸爸的行为“搁现在都能告他，把他关起来”，他说：“我的自闭和自卑，应该就是那个时候养成的。”

如果想给别人一瓢水，那么自己首先要有一桶水。在家庭中，也是相同的道理。很多人在亲密关系中之所以“不能表达爱”，不是因为缺少爱的愿望和初心，而是缺少爱的能力。

当一个人的内心荒如沙漠，没有得到过爱的滋养时，他并不会因为有了孩子，成为父母，就自然地发生根本性的转变。父母爱孩子，是一种本能，但是在实际的操作过程中，却会受到自身心智成熟度的影响和限制。

这正是原生家庭理论深入人心的原因，无数的科学研究和实验，都证明了一个人成长的外在环境，尤其是家庭环境，对一个人影响深远。被爱滋养长大的人，内心是轻松的，而一个在缺爱环境下长大的人，无论外表多么强悍或者伪装得多么高兴，在社会化的“面具”背后，都始终有一颗紧张的心。这颗心无法舒展，无法真正地放松，也无法构建真正的信任，无法给予别人真正的滋养。

阿德勒在《儿童的人格教育》中写道：“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”虽然每一个人都带着各自不同的残缺生活在这个世界上，但是，我们还是应该通过成长来让自己“变得更好”，关键在于如何实现呢？可以从以下几个方面入手：

关键词1：认知。

相较于潜意识的修通，从认知层面对一个人进行改造和提升是最容易的，也是最容易产生效果的。很多人都有“知道道理但无法执行”的困扰，究其根本，是因为这个所谓的“知道”还理解得太肤浅，也就是常说的“知其然，却不知其所以然”。

具体到本文中的这个话题，我们可以从以下几个方面来修正自己的认知。

第一，懂得识别不恰当的教育方式。

以杨烁为例，他在接受采访时曾说“男孩子就应该严厉一些”，这种说法本身就是一个出于观念僵化的错误认知。如果杨烁想要修改行为，那么他就得先修正自己的不合理认知。

在这句话中，杨烁实际想表达的是：男孩子应该更勇敢，坚强，所以，有必要接受更多的挫折教育，以此培养这方面的能力。这是一个听上去有道理，却经不起任何推敲的说法。

关于挫折教育，是一个伪命题的问题，我们在前文中已有探讨，在此就不多做赘述，只做简单陈述。首先，孩子不需要父母人为制造挫折；其次，讽刺、苛责并不是挫折而是羞辱；再者，家长不管想实现什么样的教育目标，都要靠最终的结果来检验自己的手段。在这方面，科学的方法经得起实践的检验，但是控制、唠叨、严厉的惩罚等方法已经被反复证明是无效且具有伤害性的。

所以，当家长把一个自认为天衣无缝的认知拿到手术台“解剖”之后，就会很容易发现在自己的教育理念中，有太多自以为是的错误认知。想要更好地养育孩子，就需要不断地扩充自己的认知领域。

第二，深入对自我的认识，尤其是提升自己“从哪里来”的认知。

经典的哲学三问，其中之一便是“我从哪里来”，这也正是探讨原生家庭的意义所在。当我们对自己的过往有更加清晰的认知，就会知道自己为什么会做出这样的行动，在发生这个行为的时候，是自己的什么情绪被触碰到了吗？以及更加明晰地知道：不是孩子做了什么触怒了自己，而是自己被孩子的某些行为触碰到了内心深处未曾痊愈的“旧伤”，这样，人际关系的边界就清晰了。

在这个过程中，最大的好处是我们开始真正“对自己负责”。换言之，我们对自己了解得越清楚，就越知道很多事情不是别人的问题，而是自己的问题，而当一个人能够真正地为自己负责，就意味着他的心智发展水平有了质的提升。