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第十八章 给予无条件的爱（第2页）

人也是一样，一个人想要内心发展得好，是一定要从这个世界上获得一定量的馈赠的，这些馈赠，他无条件可以获得，之后他就会自我发展，直到长成一棵大树，根深、叶茂。

缺少无条件的爱的人，可能会有以下表现：

1。喜欢讨好别人；

2。自卑，呈现出匮乏的气质或卑微感；

3。过于在意自己所拥有的外在条件；

4。过于努力，让自己很辛苦；

5。明明喜欢或想要一些东西，却可能又否认，因为觉得自己没资格。

滋养资格感的方法

第一，给予稳定的关爱。

如果你想要滋养你的爱人，这是一个非常重要的角度，即试着让你的爱尽量没有那么多的条件。

他事业蒸蒸日上时，你给他做好吃的饭菜，买喜欢的物品，他事业陷入低谷时，你依然如此；

他努力打拼时，你关爱他，体贴他，嘘寒问暖，他坐在沙发上打游戏或趴在**追剧时，你依然如此；

他年轻貌美或英俊潇洒时，你出门时拉着他的手，睡觉时手搭着他的腰，他年龄大些时，脸上爬上了皱纹，鬓间生出了白发，你依然如此；

等等。

如果你对待他的态度不因他所拥有的或做到的而改变，时间足够久的话，他内心这些无条件被爱的体验就会替代掉原来的有条件的爱的体验，变得更加自信、有安全感，不会再用自己拥有什么或做到什么去讨好别人或与别人交换。

看到这里，你也许会觉得这很难做到吧！

是的，很少有人能够全部做到，所以，也很少有人一辈子都觉得自己找到了真爱，比较常见的反而是有时候觉得找到了，有时候又觉得没找到。

因为大家想要的这种真爱，是要爱人内心无比强大才能完全做到的。我们都不是神，完全做到可能并不现实，但你若能多做点，对方获得的无条件的爱就会多一些，他就会变得更加自信一些，更加觉得自己有资格一些，内心深处的恐慌与自卑感就会少一些。

父母对孩子的爱如果是有条件的，实际上就变成了对孩子的索取或利用。比如有的父母，孩子学习好了，就觉得脸上有光，就对孩子好。孩子学习不好了，就觉得孩子丢了自己的人，就很生气。这是利用孩子的好来证明自己好，也是父母本身自己匮乏的结果。

爱人之间，对方赚钱时就爱对方，不赚钱了就怎么看都不顺眼了，这种更像是一种交换或依赖，而不是爱。

交换是因为自己也觉得获得爱是有条件的，是自己儿时得到的无条件的爱不够的结果。

依赖则是因为内心觉得自己弱小无助，需要依靠别人才能好好生活。

交换和依赖越多，做到无条件爱的可能就越小，真爱也就越远，所以，内心强大的程度直接决定了你多大程度上是对方真爱。

无条件的爱更像是你的爱是你自身特质的一种呈现，没有目的，你只是做你自己，对方就感觉到被爱了。

当你是一个内心充满了爱的人，关爱对方，你就可能只是在做你自己，并不需要刻意和努力，这时候你也不会感觉到有多累或多痛苦。

而内心充满爱，也是内心强大的结果。

当你越强大，做到无条件的爱的可能就会越大。

第二，为他准备一笔馈赠。

下面是一个练习，如果你愿意做一下，也许在这个部分会有参加现场课程般的感悟和收获。