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第110章 收放自如（第1页）

龙海此时看了看手机和昨天晚上的时间差不多，然后他穿好衣服还是悄悄的走了出去。

他的耳朵好像比以前更灵的，听到的声音并不是帐篷附近的。

炼气的另外一个特点就是可以提高五脏功能，当然也可以说修复。炼气到一定阶段五脏功能增体现出来的就是视力听力的增强，当然鼻子的嗅觉也会增强，连食欲也会很稳定。

他朝着声响处走去，并没有带手电筒，可当他走出去几十米后还是吓了一跳。

“龙海，你怎么大半夜的又跑出来了，难道又是野猪来了。”

他差点儿碰到了马局长。

“没什么，可能是睡得早醒得也早，马局长这是？”

龙海嘿嘿一笑也是有些不好意思。

“昨天晚上吃得有点多，起来方便，又不好意思太近，就走得有点远，你不会是听见我的脚步声起来的吧？要是这样的，那还真的不好意思了。”

马局长十分客气，倒让龙海有些尴尬。吃喝拉撒睡是人生五件大事，谁也无法避免，在这山里当然也就没什么讲究了，只要男女避开就行了。

“我怎么可能听得见呢，那你回去吧，那我也正好要方便。”

龙海让开路，马局长看了看没说什么话就走了。

龙海看着她的背影也是很疑惑。

这个女人一向胆小，可大半夜的方便一个人竟然走这么远倒是很反常，再看她的衣服并没有更换也有些奇怪。

但想了想又觉得很正常，说明她本身胆小，怕出什么事所以出来还换了衣服，而不是睡衣，毕竟昨天晚上确实还是很吓人的。

龙海也不想管别人的闲事，自己也找了个地方方便了一下才回到帐篷。

此时他也睡不着了，心里又纠结万分，唯一可以做的就是炼气了。

于是他又重新躺下开始炼气。

炼气本就有调神安神的作用，每次炼气后人都会很舒爽，可以抵睡觉，甚至于功效比睡觉更好，唯一缺点就是有的时候炼完之后会难于入睡。刚开始我晚上炼的时候也有几次睡不好，但现在习惯了也就不影响。

凌晨西五点炼气也是很好的，特别适合上班八族，这个时候躺在床上炼一个小时，起床上班之后就可以说是元气满满了。

当然事实上他在炼气的同时，其它人也差不多在打坐禅定了。修行人的生活都很规律简单，这一点也是对想修行的人一个考验。修行在于日复一日，年复一年的坚持。正所谓一日练一日功，一日不练十日空，如果没有毅力的人，我劝你们还是别练了。

到了六点多的时候，外面的人己经开始在锻炼身体了，龙海也只得起床了。

“张老师，你这练的是什么功法，难道是龙虎山的独门功法？”

马局长也穿了练功服，此时也在练功，见张心语练得和她们不一样，也是好奇的问着。

“从小就练的，就是普通强身健体的动作，算不上什么功法，倒是你们练的我从来没见过。”

“我们练的也是从八段锦还有五禽功混合而成的，适合中老年人舒展身体，减缓衰老的。”

马局长说完看了看龙海还是很有礼貌的笑了笑。

“你们练，我们去跑跑步。”

马局长见其它两人向山里跑去，也是马上跟了上去。

“龙海，你怎么不练练？”

张心语知道老母教自然有独特的练法，跑步只是一个借口而己。

“我啥也不会，要练最多就是练练中学学过的长拳，可不能跟你们比了。”

龙海有些不好意思，他是真的不会这些道家的外练方法。

“没什么，其实拳术也好还是现在网上流传的八段锦金刚功还有易筋也罢，其实目的都是一个，就是促进体内元气流转。而练法上都必须像练毛笔字一样，意在笔先。用在练身体上就是神到气到力到，外练方法就是气的运用之术，越简单也好。”

张心语边说边向前推了几掌，龙海站在边上可以明显感觉到气劲的流动，而且她挥掌发出的气劲声与网上一些大师扯衣服的声音完全不一样，是从里面发出的，足见其掌劲很强。

“我看我还是不要练了，我打出一拳出去都是软绵绵的，蚊子都打不死一只。”

龙海还是有自知之明的。

“不用妄自菲薄，我教你最基本的用气方法。