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宝宝为何不来（第1页）

宝宝为何不来？

不孕不是一种惩罚，你本来就是一个完整的你，你今天有小孩没有小孩，你都值得很幸福。

——电视剧《未来妈妈》

对很多女性来说，从小到现在，从来没想过怀孕是一件困难的事。在我们祖母和外婆那个年代，生七八个孩子的比比皆是，也好像没从父母亲那边听过，生一个孩子很困难。但怎么到了自己想怀上宝宝时，就这么不顺利呢？

根据台湾省首次生产妇女之平均年龄统计报告，2011年生育第一胎妇女平均年龄为29。92岁，2021年生育第一胎妇女平均年龄为31。23岁。此外，出生数按生母年龄的统计，在2011年时，生母在40岁～44岁出生数为4324人，在2021年时，生母在40岁～44岁出生数为9602人。从这个数字分布，我们可以发现随着社会变迁，初次生育的年龄越来越晚。而女性的适孕状态与年龄有高度相关，因此面对生育困难的女性有逐年增加的趋势。

根据2018年台湾省“人工生殖施行结果分析报告”，从1998年到2018年，人工生殖治疗周期数，从7146个周期，增加到39840个周期，显示这二十年来因为不孕而进入备孕疗程的比例有大幅提升。

该分析报告发现，不孕的原因中卵巢因素占了31。5%，多种因素占了30。9%，男性因素占了12。3%。此外，不明原因占了3。7%。这些不孕症妇女在找不到原因时，因为无从根除病灶对于受孕的影响，而感觉到格外痛苦。备孕中的A小姐说：“知道原因，就算再难处理，但至少给了我一个努力的方向。”

面对难孕的心理状态

除了A小姐的无奈话语之外，还有好多种内心的声音，是旁人不见得能完全想象到的：

“你明白一直努力却无法获得的感受吗？”

“当备孕的姐妹们一个一个毕业，只有我还在这条路上，然而这条路有一个残酷的事实，那叫作年纪，我越往前走，希望越渺茫。”

“我一边小心翼翼照顾自己的身体，一边对我这个身体生气。”

“我都笑着听同事聊小孩经，但我真的好想逃走。”

面对难孕与备孕，会遇到很多种难以言喻的心情：

自我怀疑与不公平感

根据一项美国的研究，相较于其他生活压力，备孕的压力会造成女性更多对于自己在性上的自我怀疑，并且降低自我效能。自我效能指的是“相信自己拥有完成一件任务所应具备的能力”，因此备孕的压力不只影响着我们对于自己生育的信心，也可能扩散到生活中其他层面诸如生育与女性角色在意象上的联结等问题，这是在世代与文化传承中不知不觉影响着我们的。传统家族观念中，婚姻制度主要的目的在于传宗接代，生儿育女不仅被认为是家庭中重要且必要的行动，甚至被认为是展现孝道的方式。“不孝有三，无后为大”“养儿防老”“无子当归宁”，等等，这些都是镶嵌在家族观念中对于生育后代以及女性生育状态的重视。

随着时代的演变，生育与女性角色的联结是否有所改变呢？相信是有的，但程度可能有限。因此面对想要生育却有困难时，难孕妇女对于自我价值的怀疑也会随之而来；甚至是当难孕因素是在男性身上时，进行人工生育的过程中，女性还是需有较多的承担，所衍生出的情绪包含了不公平的感受，并逐渐放大为对于整个人或身为生理女性的各种困惑，“倘若生育这件事从一开始就是极度的男女不公，我还要不要为之买单？”

愤怒怨怼

生气愤怒，通常是我们比较不容易觉察到的情绪。我们对于生气这种情绪，通常会联想到冲突、不理智与不成熟，因此在成长的过程中，愤怒的感受容易被压抑，使我们不容易觉察或表现出来。生气愤怒是一种当我们感受到威胁、不公对待时会有的反应。人们在面对冲击或非预期的负面遭遇时，若在心理上无法消化处理，其中一种会出现的情绪就是愤怒。

不孕症对于个人来说是一个巨大的冲击，许多女性从未想过生育困难会发生在自己的身上，对命运、对自己都可能会有不知如何表达的感受。对命运会有“为什么是我”的怨怼，对自己可能会气身体怎么这么没用，或是责怪自己过去没有好好照顾身体。然而，也因为生气愤怒的情绪容易被压抑，在感受上也就会有更多难以梳理或说不出口的纠结了。

战战兢兢

与伴侣**按表操课，快到“开奖”时间就忐忑不安；在生活中竭尽可能避免危害身体的物质等等，这些事情都是备孕中会面对的。在非常期待能成功的心态之下，会让所有与怀孕有关的事项占据着自己的注意力，生怕一个没留意就错失了这个周期可以顺利怀孕的机会。在这样以备孕为生活、生活为备孕的态度之下，会加重对于怀孕结果的得失心。对于备孕的伴侣来说，希望自己能够放松，但又很难不战战兢兢，更深一层的纠结是，很怕自己不够放松而干扰受孕，“情绪被绑架了”，能充分形容备孕过程中的感受。

●知识分享

人工生殖历程简介

人工生殖分为两大类：第一类为人工授精，简称为IUI；第二类是试管婴儿，简称为IVF。人工授精就是将取出后的男性**，经过筛选后置入女性体内等待精卵结合。试管婴儿的程序则较为复杂，现代生殖医学也会有个别化的精致处理，大致说来会经由排卵刺激，让女性有机会在周期中产出更多或在条件上更好的卵子，经由取卵手术将卵子取出后，让精卵在体外结合后培养数天，再将受精卵放入子宫中；或是将受精卵冷冻起来，等待子宫环境更适宜时，再解冻植入。两种人工生殖方式的适合对象与成功率有差别，在程序与价格上也有明显差距。

在备孕路上的自我照顾

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