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第35章 炼体的好处（第2页）

“砰！”一拳落在木桩上，发出沉闷的响声，木桩剧烈晃动，却没有裂开。

“打木桩，不是用蛮力，我们修士炼体跟武者不一样，而是要将灵力灌注到拳头上，同时调动全身的力量。”

她一边说，一边再次出拳，这次拳头落下的位置与刚才一模一样，“注意感受木桩的反震力，用灵力引导着化解，再反弹回去。”

连续几拳落下，每一拳都精准地落在同一个点上，木桩上渐渐出现一个浅浅的凹痕。

接着，她又走到沙包前，脚尖轻点，身体跃起，一个侧踢踹在沙包上。

沙包猛地向后荡去，几乎要碰到房梁，又重重地荡回来。

“踢沙包的时候，要注意平衡，腰腿发力，带动全身。。。。。。”

示范完基本动作，沈越希忽然退后几步，摆出一个奇特的起势。

她深吸一口气，身体缓缓下沉，然后猛地爆发，双拳如流星般打出，时而刚猛如雷霆，时而轻柔如流水，整套拳法行云流水，带着一种浑然天成的美感。

这是她前世在作为特工时候练的格斗拳，经过灵力加持后，更显威力无穷。

拳风呼啸，卷起地上的尘土，形成一道道小小的旋风。

弟子们看得目瞪口呆，连呼吸都忘了。

他们从未见过这样的拳法，既不像沈家的传统武学，也不像外面流传的任何一种功法，却有着让人心悸的力量。

一套拳打完，沈越希气息平稳，脸上甚至没有多少汗水。

她看着目瞪口呆的弟子们，微笑着说：“这套拳法，你们也可以学。只要勤加练习，对炼体大有裨益。”

“我们学！”弟子们异口同声地喊道，眼中闪烁着狂热的光芒。

“很好。”沈越希点了点头，“现在，你们两两一组，开始练习。炼丹配对的弟子为了提高默契，首接分为一组。其他木灵根的弟子自由组合。”

于是练武堂内，木桩布阵，拳风阵阵响起。

炼丹配对小队被划在右侧，木根灵根负责出拳，火灵根负责固气协调，两者一起配合打桩，不知不觉便磨练起了默契。

起初动作生涩，拳脚软绵，可没过多少时间，便能听到“砰砰”的稳定声响。

沈越希一边巡场一边指正动作，有时候首接握住某个弟子手肘，抬高一点，落低一点，那弟子立刻发现打出的力道明显提升，立刻眼睛大亮。