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第35章 抢饭(第2页)

苏青璇,摆摆手“我只是累的不明显。”

铃、铃、铃、铃,上课的铃声响起,操场上的,人全部跑回了教室,只有他们班。

盛泽镇,走过来让大家集合“好上一节课,我们己经完成了热身训练,那么现在。我们开始训练体力。”

大家叫苦连天“啊”

盛泽镇“啊什么啊,体力也是最基础的。谁叫你们的体力那么差?我这都是为了你们好。”“看见那边50个轮胎没?”

大家看着旁边的轮胎瞬间有一种不好的预感。“教官?你不会是想,我们扛着轮胎吧!”

盛泽镇,摇摇手“;No、No、No看那轮胎上面的绳子吗?我是叫你们拉他。”

大家面色苦笑“哈哈哈,你对我们可太好了。”

盛泽镇,指了轮胎“废话不多说拉吧!不过你们要按着我的指令去,要一步一步的来,你们知道你们刚才跑步为什么那么累吗?因为你们完全不会调节气息。”

“我以123为口号,。听明白了吗?”

“听明白了。”

“队形不要乱,一步一步来。记得调节气息尽量不用嘴巴去呼吸。”

在她说完之后,大家便把,绳子放到自己的肩膀上,用手拽着它。听从教官的命令,再开始。

“好,3、2、1开始啦!你们要把3、2、1叫出来,这样子队形才不会乱。”“好,现在开始拉。”

“1、2、3”

严尔,走出教室看见盛泽镇在训练他们。便走下楼“你对她们也真够狠的呀!”

盛泽镇,看着他们拉轮胎“这帮臭小子体力太差了。我这也是没有办法。”

严尔“你也真是煞费苦心呐!”“不管你了,你自己训练吧,我还有课要上。”

“好”

不知不觉,他们就己经拉了两节课。

罗桓,听到下课铃声累得躺在轮胎上“我不行了。这太折磨人了。”

龙傲声音变得有一点沙哑“我觉得也是。”

他们继续拉轮胎到了11点半,盛泽镇,让他们休息半个小时。

苏青璇好奇的询问“教官,什么时候变得这么好了?”

盛泽镇“好好休息,半个小时之后努力冲刺去吃饭。一定记得吃的饱饱的,下午继续训练。”

苏青璇,摇摇头“我就知道。不过也挺好的,得给我们休息半个小时。”

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