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第93章 授课与平衡（第2页）

如果贸然离开学院去做任务，谁知道什么时候才能回来？

万一耽误了课程，岂不是辜负了他们的信任？

“既然如此，那就先把这两节课讲完再说。”林泽心中暗自决定。

他一向不喜欢欠人情，更何况这些人一开始就对他投资了500贡献点，这笔投资，给了他不少帮助，不然他早就需要出校做任务了。

吃完早餐后，林泽整理好教学资料，提前来到社团活动室。

今天的第一堂课主题是关於如何通过优化冥想符文来提升精神力总量与质量。

这是他研究的重点领域之一，也是他认为最为关键的基础训练方法。

推开活动室的大门，林泽发现艾琳娜、亚瑟和莱昂纳多正围成一团，討论事情。

三人见他进来，纷纷起身打招呼。

“林泽大人，您来了！”艾琳娜率先开口，语气中带著几分好奇，“今天过来，是有什么事吗？”

亚瑟也凑了过来，眼睛微微眯起，“是不是又有什么要吩咐我们做的？”

林泽笑了笑，將笔记本放在桌上，语气平静却透著一丝认真：“其实，我是来准备授课的。按照之前的约定，这个月我要给社团成员讲两节课。”

“授课？”艾琳娜愣了一下，隨即露出感兴趣的表情，“早就期待您的授课了，没想到这么快！具体內容是什么？需要我们帮忙安排吗？”

林泽点点头，“对，这次的主题是如何提升冥想效率来加快精神力的增长。毕竟，这是我们每个人成长过程中最重要的基石。”

他顿了顿，继续说道，“我需要你们帮忙安排时间、地点，还有通知其他成员。”

三人闻言，纷纷点头表示理解。

亚瑟拍了拍胸脯，“没问题！这事儿交给我们，我保证按时把人都召集过来。”

半小时后，社团活动室內坐满了学员。

大多数都是刚刚踏入一级巫师学徒阶段的年轻人，还有部分刚入学的新学员。

当林泽走进教室时，所有人都站起来鼓掌欢迎。

“谢谢大家的热情。”林泽摆了摆手，示意大家坐下，“今天我们主要討论一个问题：为什么精神力对於巫师来说至关重要，以及如何提升冥想效率来加速它的增长。”

话音刚落，底下立刻响起一片窃窃私语声。

有人低声问道：“老师，精神力真的那么重要吗？我觉得只要掌握足够的技巧就够了啊。”

林泽听到这个问题，忍不住笑了。“当然重要。”

他环视一圈，语气坚定地说，“我可以告诉你们一个事实：再强大的巫术，如果没有足够强大的精神力支撑，也会失败。比如，最基础的阅读术看似简单，但如果施法过程中精神力不足，很可能导致信息紊乱甚至反噬自身。至於更高阶的巫术，比如火球术或者骨矛术，一旦出现失误，后果可能就是致命的。”

说到这里，他停顿了一下，目光扫过每个学员的脸庞，確保每个人都听进去了。

隨后，他继续说道：“所以，第一步我们要学会的就是如何稳定提升精神力，加快我们晋升的步伐。”

接下来的时间里，林泽详细讲解了几个基础练习方法，包括如何感知周围空间中的能量粒子、引导这些粒子进入体內，以及提升吸收和转化效率的关键技巧。

他还特意强调，这些方法看似简单，但却是夯实根基的重要步骤。只有把每一个环节都做到位，才能在未来实现精神力的快速增长。

“举个例子，”林泽拿起一支粉笔，在黑板上画了一个简单的圆圈，“如果我们把精神力比作水流，那么冥想法的核心就是学会如何找到水源、引入水流，並將它转化为我们自身的力量。”

他停顿了一下，目光扫过教室里的学员，確保每个人都认真听讲。“而这个过程分为三个关键阶段：第一，感知周围的能量粒子；第二，引导它们进入体內；第三，通过专注与控制，將这些粒子转化为精神力。”

他指著黑板上的圆圈继续说道：“想像一下，你站在一片广阔的湖泊旁边。湖水代表的是周围空间中无处不在的能量粒子。但並不是所有的湖水都能直接饮用——你需要挑选那些最纯净、最温和的部分。同样地，我们在冥想时也要优先选择適合自己的能量粒子，避免强行吸收过於狂暴或杂乱的能量，否则可能会对精神造成负担。”

接著，林泽用粉笔在圆圈外画了几条箭头，指向中心。“当找到合適的能量后，下一步就是引导它们进入你的身体。这就像是挖一条小沟渠，让湖水缓缓流向田地。你可以通过深长而稳定的呼吸来帮助自己建立这种连接。吸气时，专注於感受那些微弱却温暖的能量粒子逐渐靠近；呼气时，则放鬆身体，为下一次吸收做好准备。”

“最后一步也是最重要的一步——转化效率。”林泽放下粉笔，双手交叠放在讲台上，语气变得更加严肃。

“很多人之所以进步缓慢，不是因为他们找不到能量粒子，也不是不会引导，而是因为转化过程中浪费了太多资源。就好比明明有满满一桶水，却只舀出来了一杯。”

为了让学员更好地理解，他走到窗边打开窗户，示意大家看向外面的天空。