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第30章 沈淮的心思厨艺大赛（第3页）

可是苏诺记得，以前自己不知道的时候，不小心给南风朔夹了一块羊肉，南风朔什么都没说就吃了进去，后来吐了一晚上。

才不能那样呢。

“就做牛肉汤。”苏诺的笑容十分恬淡。

“嗯。”南风朔点点头。

她从冰箱里拿出来厨娘一直有预备的牛肉。

牛肉汤对现在秋天的干燥季节来说，非常滋补。

本身就营养丰富，肉味鲜美，而且之前哥哥们陪自己上学的时候就学过，里面含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙等矿物质和维生素B族。

苏诺记得，平时南风朔就是很忙碌的样子，而且总是不好好吃饭。

为了这个事情，苏诺上辈子没少跟南风朔拌嘴。

牛肉汤具有温暖胃肠、补血养血、滋阴补肾等功效，南风哥哥喝了之后，对身体一定会很好！

苏诺很慎重地对待原材料，她选用牛肉中的牛筋、牛舌，拿去水槽里洗净。

紧接着，就像之前孔高谊做的那样，加入清水，放入姜蒜片、料酒，大火烧开锅，进行焯水。

“我真是干错行了，孔高谊一教，好像就会了。”

苏诺对自己真的超级满意。

焯过水后，她快速换清水，加入汤料。

里面跟着网上学习过来的，有枸杞子、花菜、香菜，这些东西。

然后大火煮沸后，转小火，炖煮了四小时左右。

炖肉的时候，苏诺也没什么事，所以直接躺倒在沙发上，然后定了个闹钟。

南风朔一直在楼上接其他八个弟弟的电话。

大家对苏诺的生活显然十分挂念以及关心。

四小时过后，苏诺跑去厨房，打开锅盖，根据自己的口味适量加入盐和味精。

尝了一尝。

很香！

她迫不及待的舀了一碗牛肉汤，然后端着盘子，跑去了二楼，南风朔的书房。

这条路她之前走了很多遍，可是这辈子确实第一次走。

原本熟悉的路线，再走一遍自然还是轻车熟路。

苏诺在书房门口，叫了一声，没人给她开门，可是手里的汤也越来越沉重了。

突然，吱呀一声——

门开了。