赵虎从地上爬起来,拍了拍身上的灰尘,得意地看向秦风。
秦老师点点头:“有进步,但起跳角度可以再优化一点,能过三米。”
“谢谢老师!”
赵虎嘿嘿笑着跑回队伍。
测试继续。
陈凡默默观察着每个人的表现,大脑像一台精密的计算机,快速分析着数据。
平均成绩:2米45。
赵虎那样的属于特例,不算在内。
自己上次成绩:2米35,刚过及格线。
这次的目标:2米45到2米48之间。
既显示进步,又不至于太突出。
“陈凡,准备。”
轮到陈凡了。
他走到起跳线后,做了几个看似随意的热身动作——扩胸、摆臂、活动脚踝。
每一个动作都很标准,但没有任何多余的花哨。
秦风的目光紧紧锁定他。
“开始吧。”秦风说。
陈凡点点头,站定,深呼吸。
他控制着肌肉的每一丝纤维,控制着呼吸的每一次起伏,控制着心跳的每一个节拍。
然后,起跳。
动作标准,但不夸张。高度适中,不远不近。
落地时,他故意让身体微微前倾,增加了一点惯性距离——这是技巧,不是实力,符合一个“认真学习体育技巧”的学生的表现。
“2米47!”测量员报数。
陈凡从地上里站起来,拍掉手上的灰尘,表情平静。
周围有几个同学小声议论:
“陈凡进步挺大啊。”
“上次他才2米35吧?”
“是不是哲学社的‘广播体操’有效果?”
秦风走过来,看了看沙坑里的脚印,又看了看陈凡。
“起跳发力很充分,落地也很稳。”
秦老师评价道,“但空中姿态可以更好一些,身体打开不够完全。”
“谢谢老师。”陈凡礼貌回应。
秦风盯着他看了两秒,然后转身:“下一个。”