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第198章（第1页）

很明显，这并不是在一瞬间就可以完成的事情。

几乎是下意识的，简意便意识到了这一点——程均，在来喊自己吃早餐之前，便已经将这些都准备好了。

意识到这一点之后，她看向程均的目光便在一瞬间变得复杂。

而程均显然也意识到了这一点，他将手中盛放着食物的托盘不慌不忙地放在了桌子上，这才看向站在不远处的简意，语气是一如既往的温和：

“来，先吃些吧，我特意准备的食物，正好去一□□内的油脂。”

不得不说，程均显然这一番话也的的确确说到了简意的心坎上。早在昨天晚上回家的路上，简意就曾经不止一次动过要制订锻炼计划的心思。

只是后来回来之后，两人先是给元宝和团团开了罐头，还又加了一顿餐，之后便因为太困就去睡觉了。

而此时此刻，餐桌上摆着的正好是海带豆腐汤、凉拌笋，以及蒸冬瓜。

除此之外，就连水果都是红心火龙果。

而这些，都是常见的用来清肠刮油的食物。

意识到这一点之后，简意的心里泛起了一阵突如其来的温暖情绪。随后，她忍不住抬头，正好对上了程均那双温柔且认真的眼眸。

片刻之后，她走到了餐桌前，然后坐了下来。

随后，程均也跟着坐在了对面。

按道理来说，昨天晚上刚刚才经历了一顿高油且高热量的碳水炸弹，此时此刻再面对眼前这般寡淡的所谓的健康餐，对于大部分人而言，心中难免会出现排斥的情绪。

毕竟，就连元宝和团团两只，也在今天早上表现出来了不同程度的对于狗粮猫粮的排斥。

而程均显然也考虑到了这一点，所以在此时此刻，摆在两人面前的早餐美味却又不失精致和营养。

只是在用餐的过程当中，似乎是想到了什么，简意忽然开口道：“我们明天一起去锻炼吧。”

自从“闲赋在家”之后，程均唯一的锻炼便是每日早上的遛狗。而之前由于工作的原因，他能够进行锻炼的时间可谓是少之又少。

不过，简意喜欢运动，这一点他还是知道的。

所以，在听到简意这样说之后，程均整个人先是愣了一下。旋即，他点了点头，算是应下。

虽说是因为暴饮暴食而开展的锻炼计划，可简意也深知不能够操之过急的道理。

更何况，她的身旁还有一位专业的医生，为两人量身定制了科学的锻炼计划。

所以在周一的早晨，闹钟铃声难得同时叫醒了两人。

简单收拾过后，简意和程均便穿着运动装出门，程均的手上还牵着已经全副武装好的元宝。