人影离开了。
五分钟的慢走结束,女孩已经热得微微出汗了。
“可以了吧?”赵曼喘着气,觉得自己心脏乱跳,健身应该可以结束了。
“热身都没有开始,怎么可以结束?现在开始拉伸,提膝外展。”
大资本家估计今天不忙了,自己不锻炼,居然还有心情来操练她。
“把腿伸直。”赵曼趴在地上做拉伸,男人站在旁边垂眸,看她的腿一直没法伸直,还蹲了下来,伸手来压她的腿。
“嘶——”
大腿被他压着,微微的疼,女孩咬着唇嘶了一声。
她看了一眼镜子,镜子里的女孩也被人压着腿,脸色红扑扑的。
“用力。”
男人蹲在旁边,手用力压着她的膝盖,掌心的温度烫得她的膝盖肌肉一缩。他蹲在旁边,神色严肃,手里的劲却不小,死死地压着她的膝盖,声音沙哑,“现在我们要把你的韧带拉开,不然待会容易受伤的。”
“嗯。”
赵曼咬着唇轻轻嗯了一声。
除了李昆,还没其他男人碰过她这里呢!
老板力气真大,抓着她膝盖的手像个铁钳子似的。不过可别说,这样被强行拉一下肌肉,好像是舒服很多……就是那种“痛并快乐着”的感觉!
热身,拉伸。被人压了腿,全身肌肉和韧带拉开了,赵曼站了起来,又跟着示范做提膝外展。
“髋关节要打开。”男人示范了几下,可是女孩甩着腿,动作就是打不开。他站在旁边看着她的动作,眉头皱了起来。
“髋关节要打开。”他再次提醒。
“打开了。”赵曼对着镜子甩了几下腿。
有些累啊。
“不是这样的。”男人指了指她的大腿,“大腿要外展。”
“打开髋关节,对女孩子很有好处,”他看着她的动作,神色严肃,“以后你生孩子也轻松。”
赵曼听懂了,皱眉瞪他。
男人站在一边,神色平稳。
——好吧,是她自己太敏感了。
瞪他失败,赵曼又回头甩了几下腿。
“行了,别练了,曼曼你趴好,我给你压压,”
男人站在旁边,看着她不规范的动作,神色严肃,“我还是要一次性给你打开了才好,不然以后你也打不开。”
“怎么压?”赵曼看他。
“你趴着或者躺着,”男人垂眸看她,胸膛起伏,还没有开始健身甚至就已经出了汗,“我来给你压。”
“…………”
“那就趴着吧。”他说。
赵曼看看垫子,又看看男人,犹犹豫豫。