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贾巴的呼吸法（第2页）

渐渐地，当他进行到第五次、气息勉强算得上均匀深长的一次呼吸循环时，模糊的感知画面，如同水底的倒影，缓缓浮现。

在他的“图谱”视野中，自己的胸腹区域，呈现为一个由淡金色（生命能量）、淡红色（血肉活性）、以及更细微的银色（神经、经络？）线条交织构成的、不断缓慢流转的复杂系统。

当他吸气时，他能“看到”，一股外来的、清新的、带着微弱白光的“气息”（或许就是空气能量，或者氧气交换的抽象表征），从口鼻处流入，顺着感知中一条主要的淡金色“通道”（气管？）下沉。与此同时，横膈膜（感知中一片柔韧的、淡金色薄膜状结构）向下移动，推动着小腹区域（一片相对“空旷”、但连接着许多淡金色脉络的区域）微微鼓起。那些连接小腹的淡金色脉络，似乎随着鼓胀，被轻微地“激活”了，流淌的速度加快了一丝。

屏息时，那股下沉的、带着白光的气息暂时“停留”在小腹区域，与那里的淡金色脉络产生微弱的交融，仿佛在为那里的“炉火”添柴。

而当他开始吐气时，变化更加明显。小腹内收，横膈膜上抬，那股停留的、似乎变得“温润”了一些的白光气息，混合着体内代谢产生的、略显晦暗的灰色“废气”，沿着另一条主要的淡金色通道（似乎与吸气不同）缓缓上升、排出。在这个上升排出的过程中，他能模糊地感觉到，胸腹之间、脊柱两侧几条重要的淡金色“主脉”（或许对应中医的任督二脉？），似乎受到了某种“挤压”或“推动”，其内的淡金色光流运转速度，也随之发生了极其细微的、与吐气节奏相合的波动。

一次完整的、相对标准的呼吸循环，在他的“图谱”内视中，竟是如此一幅动态的、能量与物质交换、带动内部系统微调的精妙图景！

林恩心中震撼。贾巴所说的“深、长、匀”，不仅仅是为了多吸点氧气，更是为了优化这种内在的能量交换与带动效率！“深”是为了让气息下沉，充分“激活”小腹这个能量枢纽区域；“长”是为了延长这种激活和交换的时间，让能量流转更充分；“匀”是为了保持节奏稳定，避免内部系统因呼吸骤变而产生紊乱波动！

他睁开眼，眼中闪过一丝明悟。再尝试呼吸时，他不再仅仅机械地模仿贾巴的动作，而是尝试着用“图谱”感知到的意象去引导——想象气息如清泉流入，沉入小腹“丹田”，温养激活，再如暖流缓缓上升，带动脊柱“龙骨”……

这一次，虽然身体的控制依旧生疏，但呼吸的顺畅感和身体的协调感，明显提升了！那种憋闷和断档的感觉大大减轻，一呼一吸之间，仿佛真的多了一丝绵长的韵味，甚至连马步的双腿，似乎都因为呼吸带动了腰腹核心的微微发力，而变得更稳了一些！

“咦？”贾巴的目光瞬间锁定了林恩。他敏锐地察觉到，这个刚才还气息紊乱的小子，突然之间呼吸的节奏和质量有了明显的变化！虽然依旧稚嫩，但那股“韵味”出来了！不是香克斯那种靠直觉和身体本能硬磨出来的粗粝感觉，而是一种……更“内敛”，更“贴合”的顺畅感。

贾巴眼中闪过一丝讶异。这小子，悟性这么高？还是说……他看到了什么别人看不到的东西？他想起了林恩在不眠岛上指出藤蔓节点，在穿越“嚎哭海渊”后那诡异的重伤，以及库洛卡斯偶尔流露出的、对这小子特别的关注……

他没有点破，只是走到林恩面前，沉声道：“感觉找到一点了？继续保持这个节奏，别贪快。呼吸，要像海浪，一波接一波，自然而然。现在，配合基础出拳。吸气，蓄力；吐气，出拳。拳头出去的时候，气要吐匀，力要发透，但不能把气一下吐光！”

林恩点头，凝神静气。他摆开架势，缓缓吸气，意念引导气息下沉，感受小腹区域的“激活”和淡金色光流的加速。然后，在吐气的同时，右拳平稳击出！他努力控制着吐气的均匀，并将那股随着吐气似乎被“推动”起来的、从腰腹经由脊柱传递到肩臂的微弱力量感，灌注到拳锋之上。

“砰！”

一拳击出，打在贾巴早有准备、垫在拳路上的厚实手掌上。力量不大，甚至有些软绵，但贾巴的眉头却微微一动。这一拳的力量传递，异常地“整”！没有初学者常见的脱节和散乱，从脚到腰，到肩，到拳，虽然微弱，但劲力是连贯的！更难得的是，拳出的同时，林恩的呼吸节奏没有丝毫紊乱，吐气均匀绵长，仿佛这一拳的力量，就是随着那口气“送”出来的一样。

“有点意思。”贾巴难得地给出了一个近乎肯定的评价，虽然脸上没什么笑容，“继续练。香克斯！你看什么看！你的呼吸还是乱的！拳头和呼吸各打各的！重来！巴基！你再给我偷懒试试！”

训练继续。夕阳完全沉入海平面，天色暗了下来，甲板上点起了防风灯。

林恩沉浸在那种奇妙的、呼吸与身体感知同步的状态中。每一次吸气，他都仿佛能“看”到能量在下沉、汇聚；每一次吐气发力，都能模糊感觉到那股被呼吸“引动”的、流遍全身的微弱热流。虽然身体依旧酸痛，精神也因为维持内视而有些疲惫，但一种前所未有的、对自身掌控的“实在感”和“进步感”，充盈着他的内心。

他知道，这仅仅是开始，距离贾巴那种呼吸间仿佛能与周围环境交融的境地还差得远。但至少，他找到了一条属于自己的、用“眼睛”辅助理解、用感知引导练习的独特路径。

这不再是单纯的模仿和苦熬，而是在理解基础上的实践。

夜深，训练结束。三人再次瘫倒在甲板上，大口喘息，浑身湿透。

香克斯抹了把汗，眼睛亮晶晶地看向林恩：“林恩！你后来怎么练的？感觉你的呼吸……一下子顺了好多！”

林恩靠着木桶，疲惫地笑了笑：“就是……按贾巴大叔说的，多感觉了一下肚子和气息。”他没有提及“图谱”，只是含糊带过。

巴基则在一旁哼哼：“有什么了不起的……累死本大爷了……这破呼吸法，一点用都没有……”

贾巴走过来，丢给三人一人一块干净的湿布擦汗，目光在林恩身上停留了一瞬，铜铃般的眼睛里，那丝审视的光芒似乎更亮了一些。

“明天继续。”贾巴丢下这句话，转身离开，高大的背影在灯光下拉出长长的影子。

林恩望着贾巴的背影，又看了看身边同样疲惫却眼神明亮的香克斯，以及唉声叹气却也没真躺平的巴基，缓缓吐出一口悠长的气息。

夜色中，奥罗·杰克逊号破浪前行。

甲板上的少年，在汗水和星光下，以各自的方式，笨拙而坚定地，向着“强大”的方向，迈出又一小步。

而林恩知道，他的这一步，因为那双特别的“眼睛”，看到了些许不同的风景。