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金句总结（第2页）

我们尽可能停止向父母索取，并且在自己的能力范围内，尽可能回馈父母。这样会慢慢地改变和父母之间微妙的控制关系。

相同频率才会聚在一起，无论夫妻、父母还是孩子，都是如此。

所有的关系中，谁难受谁改变，谁在意谁改变。

当你开始这样做时，你们之间的关系就开始发生微妙的变化，因为你的频率上升了。

你的频率改变了，你跟父母的互动效果，都会跟着改变。

我们和父母的关系，一方的改变，从长久来讲会带来另一方的改变。

本质上，我们有可能通过提升自己的频率，间接提升父母的频率。

我们没有办法决定别人如何对待我们，但是我们可以决定自己如何看待别人的行为，以及如何对别人的行为做出应对的选择和解决方案。

中国人在爱的表达方面是非常缺乏的，每一个人都需要改变。

父母干涉和控制我们，有时是父母潜意识里的一种索取。

我们的潜意识更能够看得到本质。

我们需要在行为上拒绝父母的帮助，在口头上表达对他们的爱和感恩。这是我们跟父母建立行为和物质上界限的重要方法。

跟孩子相处的时候，我给父母的建议是：多用问句，少用祈使句；多给建议，少下命令。

你自己不遵守的东西还要强加给孩子，这是非常没有道理的。

世界上有一种冷，叫作“妈妈觉得你冷”。这些都是孩子的心声。

父母和孩子之间容易出现对立的感觉。

我们都在渴望对方成为最好的榜样，给自己最好的体验。但是很可惜，我们都没有成为那个人。所以大家抱怨、难受。

如果我们能够转变观念，就可以瞬间从地狱走到天堂。

停止要求对方先成为我们渴望的父母或孩子，遵循“谁难受谁改变、谁在乎谁改变”的原则，主动掌握自己的生命，主动地创造，让自己先成为好的父母或者好的孩子。

让我们先带领他们改变，而不是等待对方改变，这是非常大的转变。

建立边界，更容易让自己处在积极的能量状态上。

在婆媳关系当中，我们需要建立的第一个重要的界限，就是心理上的界限。

为什么很多女孩结婚后，会经常跟婆婆产生矛盾？因为女孩很难接受这种不知道从哪儿来的义务和责任。

很多男人的大男子主义，都来自过去的习惯，虽然事实已经改变，但是他们的心里还不愿意接受改变。

我们期待一个年长的人，能够忽略在年轻时受到的压制，在年长的时候变成不一样的人，变得开始尊重下一代、懂得独立，其实对这个人的要求是很高的。

那些在生活中处处找儿媳妇毛病的婆婆，往往在她年轻的时候有另外一个版本的故事，只是角色对换而已。

界限并不会让你们之间产生所谓的陌生感、隔阂和距离，反而会生出健康的距离感，同时，这种距离会创造出来很多尊重。

“外人”并不是一个让人悲伤的字眼，它是一种事实的状态，我们要清楚这一点。

不要越过老公，去跟公婆发生冲突。

不要越过老公，跟公婆做重大的决定。

你跟公婆之间是间接的关系。

我们永远都不要要求自己的伴侣，像对待他自己的父母一样对待我们的父母，这是不现实的。

在夫妻关系当中，每个人最大限度地支持、赞同对方的行为，就是极大的界限尊重。

每一个人的受到尊重，都应该是他自己努力用言行赢得的。老人受到尊重，应当是老人做了让人尊重的事情。

每一个人都有独立人格，孩子只是由父母的生理通道来到这个世界上。