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第二章 倒掉鞋里的沙子（第5页）

悟语：

既然都难以割舍，那就不要想背负的沉重，而要想拥有的欢乐。

16。三苦三乐

人间有三苦。一苦是，你得不到，所以你痛苦；二苦是，你付出了许多代价，得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦；三苦是，你轻易放弃，后来却发现，原来它在你生命中是那么的重要，所以你觉得痛苦。

还好，人间有三乐，一乐是，你得到了，所以你快乐；二乐是，你付出了许多代价，最终得了，但它是值得的，所以你快乐；三乐是，你很快地放弃没有必要的负担，所以你快乐。

人间三苦三乐，是我们常有的体验。许多人曾为得到的而快乐，也曾为失去的而难过。不少人曾付出许多的时间和精力追求功名利禄，最终是得到了，后来发现不过是如此。有人为了理想而付出了许多心力，但是至终无怨无悔，因为它是值得的，另一些人，不重视曾拥有的亲情、友情、时间、机会、健康，等到无法挽救时，才发现原来它在自己的生命中是如此的重要。而有人能很快地放弃没有必要的贪心、竞争、嫉妒、仇恨，因而活得更自由自在。

有一个“黄金与木板”的故事：一艘船在海中突然开始下沉，船上的人开始惊慌。一位商人急忙用20公斤黄金，向一位木匠买下他手中的两片木板。船沉下之后，商人因为抱着木板而浮在海面上，木匠因为紧抱着20公斤的黄金，开始往海底下沉，但是木匠不愿放弃这20公斤黄金，因此连同黄金沉人海底丧了命。

一般情况而言，得是乐，失是苦；但是有时得并非真乐，失亦非真苦。时机若已改变，得会转变为苦，失会转变为乐。

就如黄金很有价值，但是对浮在海中的人却是一个很大的负担；而两片木板，在船上并无多大的价值，但是为浮在海中得救，却有很大的价值。商人懂得情况的转变，他立刻放弃只有拖累而无帮助的黄金；而木匠因为贪财，原本很明显的情况剧变，却也视而不见，用救命的木板换了致命的黄金，并且在海中依然执迷不悟，为了黄金赔上性命。

悟语：

何谓苦与乐，懂得珍惜与舍弃，付出与索取，淡泊与浮华皆在一念之间，苦与乐也就沉或浮于心底。

17。把愤怒写在纸上

一天，陆军部长斯坦顿来到林肯的办公室，气呼呼地说，一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。

“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。

斯坦顿立刻写了一封措辞激烈的信，然后拿给总统看。

“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个!好好教训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”

但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干什么?”

“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。

“不要胡闹。”林肯大声说，‘这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”

悟语：

发泄时只要把心中的愤怒写出来罢了，如果以牙还牙，必然会奉扯出更多的事来，伤害别人，失去信任，堵塞自己的后路，不如学学林肯，生气时写在纸上，让火把它化为灰烬。

18。扼入厄运的咽喉，抓住快乐的尾巴

约翰胜利了，因为他能生存下去。他曾说过：

“艰苦的日子总有结束的时候。心中充满希望、并能继续为生活而努力的人，才能享有新生命。”

每个人都会遭遇厄运，但对快乐的人而言，厄运并不能致人于死地，相反是另一种命运的开始。

约翰·布伦迪被他的朋友们称做“马拉松人”，这是众人所知的事实。

1973年6月6日，约翰照常做二十分钟的晨跑运动，然而他没想到的是，这次晨跑成了他一生中的最后一次跑步。

那天早上跑完以后，约翰依旧到工地去，他和另外三人一同在屋顶上工作。天气非常炎热，工作也很艰苦，这时监工叫约翰拿一样工具给他，约翰便移动双脚，不料房顶水泥尚未凝固，他就从上面掉下去了。

约翰失去了控制，他头朝下坠落下去。

他事后回忆说：

那时候我听到很多杂音和背骨折碎的声音……

现在想起来真是害怕，我整个身体一直往下掉，整个人就像饼干一样，那一瞬间我发现脚一点知觉也没有。

以后的数秒之中恐怖、愤怒、绝望一一向我袭来，我很想站起来，可是心有余而力不足，能听从脑部指挥的只有头部。

好像有人在上面说：“唉哟!约翰掉下去了。”

我心里不断期望，也不断咀咒。我把头转向左边，看到十公分远的地方有穿着鞋子的双脚，脚尖就在眼前，好像是我的脚，可是怎么会在这里呢?

那一刻，我真的好害怕。

好像又有人把我的头抬起，放在像枕头之类的东西上，其实我不觉得痛苦，后来激烈的阵痛不断侵袭我，痛得我几乎想死去，整个头好像被一根绳子吊起来，稍微一动就痛苦不堪。

我猜想如果绳子断了，我的头是不是会扭转不停呢?很奇妙的想法，是不是?我一直努力使自己保持清醒。

急救人员很快就到达了，他们把我抬到担架上，因为痛苦的关系，我非常害怕别人移动我的身体，毕竟是专业的急救人员，他们一面鼓励我，一面尽可能减轻我的痛苦，使我大为放心。