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七国外催眠大师诱导技术（第1页）

七、国外催眠大师诱导技术

（一）乌伊泰斯托利的催眠诱导法

乌伊泰斯托利认为，催眠不成功多数不是由于技术上的原因，而是由于受术者的怀疑、恐惧心理使感受性下降，所以问题的关键是打消顾虑和怀疑。他把催眠室分为两间，先在外面一间给助手进行催眠，让被催眠者看整个催眠过程，打消他们对催眠的顾虑，然后进入里面房间接受催眠。让接受催眠的人全神贯注地凝视催眠师的眼珠，室内光线昏暗，寂静无声，当发现受术者眼睛疲劳之后，催眠师则将两手放在他的前额上，轻轻地合上受术者的双眼，由两额及两肩顺序实施按抚法十多次，按抚由轻而重，由重而轻，受术者便逐渐进入催眠状态。

（二）伊司托罗的催眠诱导法

伊司托罗的催眠不用语言，始终是悄寂无声，即所谓无声的催眠。在带领受术者进入催眠室之前就告诉受术者，进入催眠室后，你的任务就是闭目安睡。催眠室光线黑暗，受术者进入催眠室以后，无须催眠师的语言诱导，就安静地躺在**。催眠师便俯下身来，对受术者的额部频频吹气，然后再转移到眼部，通常一小时左右便可进入催眠状态。催眠室内既无日光，又无灯光，这要依靠催眠师的听觉作用，静静地倾听受术者的呼吸声，若缓而长，整齐而无忽快忽慢的差别，说明受术者进入催眠状态；假如出现鼾声，便是进入了普通睡眠；倘若呼吸忽长忽短，并且伴有其他局促不安的现象，便表示没有进入催眠状态。然后将两手放在受术者的肩部，从肩部到指尖实施按抚法，再将其双手置于两肩之上，一边摇动，一边抚下去，受术者不久就可以进入比较深的催眠状态。（此法应限于同性受术者，对异性受术者应有亲人在场。）

（三）近藤加山的催眠诱导法

近藤加山是日本催眠界的泰斗，他的催眠术属于无师自通，自己看书，边学边做，最后成为催眠大师。他的催眠在实施时，先让受术者将手掌摊开，然后在他的手掌上写一个字，并规定受术者不得偷看。其目的在于诱发起被催眠者的兴趣，帮助其排除杂念。然后催眠师与受术者对坐，要求受术者集中注意力凝视催眠师的眼睛，3～4分钟后，催眠师伸出右手，向受术者实施离抚法。所谓离抚法，是指催眠师的手指不接触受术者的皮肤，从额部到脸部再到胸部，进行不接触的抚摸，实施6～7次以后，受术者的眼神就会逐渐疲劳，这时催眠师就用手指按其眼睑使之闭合。此后进行言语暗示：“你的眼睛已经不想睁开，你无论如何也没法睁开眼睛，你已经进入催眠状态。”

（四）魏斯的放松与回溯诱导技术

以下的文字，取材自美国催眠大师布莱恩·魏斯制作的放松与回溯的录音带。他将录音带提供给病患，或是参与工作坊的人士，让他们在家继续练习。当然，录音带也可以由患者自己制作。在他的《生命轮回——超越时空的前世疗法》一书中，某些病患的故事同听这卷录音带有关。许多案例表明，听录音也会带来不错的治疗效果。

录音带的制作方法：

你可以利用这种录音带，获得回溯经验或者让自己放松，使心境变得更加平静，以接触自己的深层智慧。

听录音带时，你可能立刻浮现栩栩如生的前世经验，或是经历关键类型的前世，或者，你开始时，只经历前世或中介生命里的某些片断影像。你可能发现自己置身于花园、寺庙或某种治疗的灵异空间，或者，你只是很放松，感觉愉悦、平静而已。不论有哪种体验，千万不可操之过急，让它自然发生，一次只体验一个经验。不论发生什么事，把它当成是一种意外的惊喜。务必记住，练习得越勤快，你的收获越大。

录音带并不是对每个人都有效。有些人必须多听几次，才能获得想要的体验。如果听不出结果，也不意味着他无法回溯前世。“没有反应的人”可能需要更加专心，精神更加集中，或需治疗师指点。

制作录音带的目的是要引导你，因此，只有在你觉得很舒服，心理准备好探索前世时，才能听录音带。如果你认为，某些回忆可能让你不舒服，或是担心过去的创伤太过震撼，导致自己可能无法承受，那么，最好不要制作这盘录音带，或者，只制作前面指导放松身心的部分即可。

我在《生命轮回——超越时空的前世疗法》一书中不断强调，自行回溯的危险性非常低。许多人可以毫无困难地处理或整合自己的回忆。事后，他们觉得状况更佳。录音带的效果很大，听它的时候，所谓的危险性顶多只是轻微的焦虑与内疚。若有这种现象，建议你去找治疗师解决问题。

制作录音带时，请用平静、和缓的声音念出以下的文字，当你见到……的记号时，请轻轻停顿。如果你看到括号内的说明，请停顿久一点（注意，只看括号内的说明就好，不必念出来）。

在制作录音带之前，请你先依照文字，诵读几次，体会其中节奏，找出让自己感到最舒服的读法。事先的练习可让你有更多的时间，从容制作录音带。

制作的时候不要太急、太匆促。整个练习的时间，依个人需要可长可短。

如果你找到安静、没有人打扰的地方，而且能让你放松心情，这时就可播放录音带了。

千万不可在车子里播放录音带。

播放录音带之前，你可以把衣服较紧的地方放松，然后躺在**或舒服地坐在椅子上，但不可以有使人分心或干扰人的外界刺激。脱掉鞋袜，摘下眼镜（或取出隐形眼镜），全身上下彻底放松，腿部不可交叠。如果你觉得有音乐配合更好，不妨小声播放轻音乐。

你也可以尝试别的方法，不必听录音带，请朋友在旁边把以下的文字慢慢念给你听。

放松与回溯录音：

请闭上眼睛。

现在，注意你的呼吸。深呼吸，有规律地呼吸。慢慢把气吸进来，再慢慢把气吐出去。

做5次深呼吸，放松地深呼吸。从鼻子慢慢吸进来，再从嘴巴慢慢吐出去……放松。（长长的停顿，可以做5次深呼吸）

现在，每次呼气的时候，把身体内的紧张、疼痛、痛苦，全部送出来。

每次吸气的时候，顺便把平静的力量，吸进去。

你越来越放松。

现在，想象你全身的肌肉全部放松，感觉你全身的肌肉全部放松。

放松前额的肌肉，放松脸部的肌肉……

放松下巴的肌肉……

放松你的颈部，放松肩膀。放松颈部与肩膀的紧张压力。