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第三 离婚心理（第4页）

共同的兴趣有助于夫妻双方积极互动，增加活动的交集。因此，想要维系夫妻感情，需要学会发展共同兴趣，例如一起参加户外活动、一起读书、一起看电影、一起旅游等，能让你们有更多共同的话题，使夫妻感情更融洽。共同的兴趣也是夫妻双方吸引力的纽带。因此，有人说，最好的婚姻是精神上的门当户对。

（四）共同进步

在一段感情中，双方都需要进行自我增值，只有不断提升自身的价值，达到共同进步，才能更好地维系感情，在婚姻中的一方如果一直不求上进，而另一方则在不断进步，就会造成双方在婚恋关系中的不平衡，由于成长的步伐不一致就会很容易导致矛盾的产生，比如会导致进步的一方会轻视另一方的存在。因此双方都要共同进步，同时还需要提升待人处事和处理问题的能力，才能有利于婚恋感情平稳发展。

（五）提升自己的女性魅力

有人说男人是视觉动物。这种说法虽然有些极端，但有一些道理。有的女性结婚后不再注重自己的穿着打扮，这是十分错误的。一个人的穿着打扮体现一个人的内涵、品味，也影响着人们常说的的吸引力。有一句话说得好：“当你的外形都不能吸引别人的时候，更不会有人来关注你的内涵。”因此，美丽精致的妆容，得体优雅的穿着是你给别人的第一道好印象，也是你维持婚姻保鲜的秘诀。女性要结合自己的年龄为自己购置适合的衣服，扬长避短来体现自己的魅力。

要提升自己的女性魅力，还要注意不要每天唠叨。女人的气质修养会在喋喋不休的唠叨中破坏掉。频繁的唠叨会使丈夫感到你是个“老妈子”，不是妻子。

女性结婚后要使丈夫体验到母亲般的温暖，但不要让丈夫感觉到你是家里的“妈妈”，要保持自己女性的魅力，扮演好妻子的角色。

这么勤快的她为什么“被”离婚？

有这样一个耐人寻味的故事，讲述了一位女士结婚不久就离婚了。离婚的原因听起来像天方夜谭。用她丈夫的话说：“你对我们太好了，我们都觉得受不了。”原来这位女士非常喜欢关心照顾别人（母性自我强的人都有这种特点），甚至到了狂热的地步。每天除了正常的工作外，所有的家务，包括买菜、做饭、洗衣服、擦地板等，都由她一个人包办，别人决不能插手，弄得丈夫、公公、婆婆觉得像住在别人家里一样。好事几乎都被她做尽了。俨然家里的一个“老妈子”，久而久之丈夫对其没有了妻子的感觉，终于提出了离婚。

（六）正确处理好婚后的自由与责任

结婚前每个个体相对行为上都可以比较自由，可以说想走就走。但结婚后作为一个有“家”的人，就要对这个“家”负责任。如果丈夫经常无缘无故地晚归，动不动就跟好友出去喝酒，扔下妻子一个人在家不管，妻子当然会生气。结婚前女方可以对着爸爸妈妈撒娇，享受爸爸妈妈的照顾，生活无忧，但如果结婚后还这样只是等着吃，不做家务不煮饭，这样丈夫回家后也会生气。总之，结婚以后，夫妻双方不能“为所欲为”，要做一个有责任心的丈夫和妻子，夫妻才能和谐相处，生活才能过得美好。

（七）要营造积极快乐的家庭气氛

首先，要求女性自身要懂得保持积极乐观的心态，无论遇到任何困难，都要懂得及时调整自己的情绪，女人要每天都开开心心地生活，把自己打扮得漂漂亮亮，脸上带着笑容，让自己的生活过得精彩。男人喜欢见到另一半的笑容和快乐，这让男人充满成就感、快乐与放松感。

同时，还要注意把家庭营造成温暖的港湾，男人在外面遭遇挫折和困难后，最希望能回到家里休养生息，让家人给予他们抚慰和支持。这就要求女人要营造良好的家庭气氛。婆媳关系方面要双方增强沟通，互相谅解。女人还要兼顾孩子家庭教育，培养孩子的优良品质。家庭环境也很重要，一个干净整洁、温馨有爱的家是现代生活必备的条件。

【本章小结】

恋爱较为自由、感性，而婚姻需要责任、理性，恋爱的参与者是两个人，婚姻的参与者是两个家庭。婚姻的构成要素包括爱情、**、责任、经济条件和心理相容。

一个人在选择恋人、与配偶的相处模式、对待配偶父母的方式等方面都会受到原生家庭的影响。家庭结构治疗理论可以帮助我们分析家庭的问题结构，该理论有三个核心概念，即家庭结构、次系统和边界。要有效处理家庭关系，要把握好夫妻关系，这是家庭核心。

离婚的心理过程大致可以分为分歧争吵、收敛冷漠、僵持、缓和、破裂等阶段。离婚原因大致包括：需求不满、认知与互动方式不和谐、价值观念不一致、远离的“自我”、不能共同成长进步、过分理性化的期盼、原生家庭成员的过多介入、出轨婚外情引发等。

预防婚姻破裂有效方法有：相互理解回归理性、学会有效沟通、发展独立的情趣与共同的兴趣、提升自己的女性魅力、营造积极快乐的家庭气氛等。

【关键术语】

婚姻；心理相容；原生家庭；家庭；家庭生命周期；家庭结构；离婚；婚姻承诺；婚姻的承诺投资模型

【思考题】

1。爱情与婚姻有何不同？

2。构成婚姻的要素有哪些？

3。原生家庭对婚姻有何影响？

4。如何有效处理家庭关系？

5。说明离婚发展变化的过程。

6。结合案例分析离婚的原因。

7。女性如何预防婚姻破裂？

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