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第四 教育建议（第1页）

第四节教育建议

一、注重对儿童日常行为的观察，正确使用问卷的评定方法

正如研究综述中提到的，自我控制是一个涵盖多方面的宏观概念，研究者和教师都不容易去理解和观察这样一个心理概念，但是本研究通过多年的研究积累，证明了自我控制四因素假设的正确性，把自我控制细分为有代表性的四个概念，使教师在观察儿童自我控制行为时更具操作性，在概念上也比较容易把握。我们认为教师也应该是研究儿童领域的专家，他们一直工作在教学的第一线，比一些科学研究者更方便进行研究，也更加清楚儿童的行为特点和生活习惯等。所以应该提高教师对儿童日常行为的观察能力和科学客观评定问卷的能力，一方面利于科研工作，另一方面也可自行科学地检验教育效果。此外，利用研究工具量化心理现象，可以避免教师主观地评判自己的教育效果。

二、注重在关键期对儿童自我控制进行培养

心理学中的关键期是个体在该阶段中对于环境的影响极为敏感的时期，这时个体行为的习得和心理特征的发育特别容易，发展特别迅速。

本研究通过上千名幼儿样本，细化年龄分段，得到了更为精细化和操作化的自我控制年龄发展关键期。以半年分段年龄，符合现代幼儿园内的学期模式，研究得到3。5～4。5岁是幼儿自我控制发展最快速的时期，对幼儿园来说，大致是在小班的下学期和中班的上学期，这是幼儿自我控制发展的关键时期。根据心理学研究者的研究结果，在关键期对幼儿进行培养可以起到事半功倍的效果，幼儿在这个时期对外界环境的影响最为敏感，随着大脑的成熟，可以领会教师的教育指令，并内化为自己的行为规范，促进其自我控制水平的提高，所以这个时期教师要更加注重培养幼儿的自我控制。

小学儿童自我控制的关键期是2～3年级和4～5年级，具体是指2年级下半学期到3年级上半学期和4年级下半学期到5年上半学期，在此期间儿童对自我控制的一些刺激特别敏感，其能力发展非常迅速、会发生质的飞跃，且这种发展是较容易的，基本不需要强化或只需要很少的强化。而在非关键期内，自我控制发展平缓，对自我控制的刺激也不敏感，对其进行培养则需要持续反复地强化。

三、教师要特别重视对男孩的教育

社会学家和生态学家认为男女的差异取决于社会文化因素，由于社会规范对不同性别个体的要求不同，塑造了两性不同的行为特征。本研究也发现了教师作为儿童最重要的社会性规范教育者对男孩、女孩的期望有显著性差异，教师更期望女孩遵守日常行为规范，形成一个好的行为习惯，而对男孩的期望就稍显低一些。这与社会上对于男女行为差异的要求一致，女性要表现出文静，遵守规范，而男性要更有“闯劲”，勇于探索。但研究也同时发现，教师的期望对男孩自我控制的影响比女孩更大，而不是女孩受外界影响更敏感。遗憾的是，教师并没有给男孩日常行为方面更高的期望，这也提醒教师对于男孩日常行为要给予更高的期望和重视，帮助男孩提高自我控制水平。研究同时也表明了教师如果对于男孩心理品质，如人际交往、道德品质等方面期望高，即使男孩的气质社会抑制性较高，同样可以帮助儿童促进其自我控制水平的发展。

我们的研究还表明了同伴接纳对自我控制的影响同时也受到气质情绪性的调节作用，在考虑性别因素后，男孩如果情绪性水平高，则同伴接纳不会对自我控制产生影响，只有气质情绪性水平低的男孩，同伴接纳才对自我控制产生影响，究其原因，可能是因为情绪性水平高的男孩，容易暴躁，很难让其他幼儿接近，这时同伴接纳水平已经很低了，不会对其自我控制的发展产生影响。气质对自我控制单独研究也表明，情绪性高的幼儿自我控制水平低，而这种交互作用的影响只发生在男孩组，女孩同伴接纳对自我控制的影响一直存在，且不随气质情绪性水平的高低而变化，这就提醒教师对气质情绪性高的男孩要特别注意。情绪性是儿童最明显的特征，当男孩情绪性高时，可能表现出一些对同伴交往负性的影响，如攻击同伴，不愿意和同伴分享等行为，使得气质情绪性高的男孩同伴接纳水平降低，甚至已经对自我控制的发展不起作用，这就极大影响了自我控制水平的提高。教师要密切重视气质情绪性高的男孩，给予其更高的期望和教育，多沟通，多进行情感交流，改善男孩的情绪性水平，同时教会此类男孩同伴交往技能，改善同伴接纳水平，提高自我控制水平。

四、注重提高幼儿同伴交往能力

同伴接纳在本研究中是一个非常特殊的变量，在我国目前多数家庭都是一个孩子的情况下，幼儿只有到了幼儿园才会真正地与自己的同龄伙伴进行交往。幼儿先天的一些特征会影响同伴交往的质量，而同伴接纳水平一旦形成又会作为环境因素反过来影响幼儿心理特征的发展。本研究也表明了同伴接纳在诸多影响因素中是一个有调节的中介变量，即同伴接纳本身受到其他变量的影响，又对自我控制产生影响，而其对自我控制的影响还受到其他变量的调节，同伴接纳水平在幼儿自我控制发展中起到重要作用。研究还表明，即使幼儿自身气质特征稍差，也能通过同伴接纳的作用提高自我控制水平，这就提醒教师在教育教学中要鼓励幼儿多与同伴交往，及时纠正幼儿在同伴交往中的负性行为，当幼儿有一个良好的同伴接纳水平时，同伴间的模仿、情感交流、心灵沟通会促进幼儿不断提高其自我控制水平。

五、教给幼儿一些有助于提高自我延迟满足的具体策略

首先，要让幼儿学会等待。家长可以先教幼儿认识钟表，钟表上的12用葡萄表示，3用西瓜表示，6用香蕉表示，9用樱桃表示；然后学习等待，让其在两盘薯片中选择一盘他她想吃的，当表针走到葡萄西瓜处时，告诉他她表针走到香蕉樱桃的地方（30秒时），就可以吃到他她想吃的这些薯片了。此外，也可使用会报时的闹表或计时器。再比如，晚上幼儿急切地想吃水果，家长可以对幼儿说，“如果你能乖乖地先洗完澡，那你就可以吃水果了”。总之，要让幼儿明白只有等待才能得到他期望的事物。

其次，心理学研究表明，幼儿有效的自我延迟满足依赖于个体从奖励物上转移注意或认知分心。各种外部或内部的分心活动都有助于幼儿对延迟的维持。外部分心活动，如幼儿在等待过程中可以玩期望奖励以外的玩具，讲讲故事，唱唱歌，跳跳舞等外显活动；内部分心活动，如成人指导幼儿想自己曾经经历过的快乐的事情，把自己不能马上吃到的棉花糖想象成胖胖的白云，把不能马上吃到的巧克力想象成黑黑的泥巴等。此外，也可以通过言语指导调节幼儿的行为，但需要注意的是，在幼儿3岁以前，成人言语只能够控制幼儿行为的启动，幼儿的自我言语并不奏效；在3～5岁，成人言语才具有控制幼儿行为的启动和抑制两种功能，而幼儿的自我言语只具有控制行为启动的功能，抑制功能仍不完善。

六、鼓励幼儿参与规则性的情境游戏活动和音乐活动，促进幼儿对自我延迟满足规则的内化

幼儿在游戏中，要扮演各种假想的社会角色，遵守角色或游戏的规则，等待他们游戏的顺序，分享他们喜欢的玩具，或者是在交流的过程中等待说话的时机，这些都有很多自我延迟满足的机会。幼儿在游戏活动中对延迟满足的调节完全是自主的，这远比满足即时冲动给他们带来的快乐多。幼儿在游戏中成功实现自我延迟满足，使他们逐渐将在各种游戏中获得的行为规则内化为主体意识，又通过游戏的操作活动，将内化的主体意识具体表现出来，实现主体意识的外化，并在高一层水平上进一步内化结果。因此，家长可以鼓励幼儿自己玩假想游戏，例如，“过家家”等；还可以让幼儿参与同伴群体的社会性游戏，例如，“小小医院”“小小银行”等。任何具有规则性的个体或社会性游戏都可以增进幼儿的自我延迟满足能力。同时，系统的音乐训练同样可以提高儿童的自我控制能力。

七、给幼儿创设主动选择和自主解决问题的机会，发挥幼儿的独立自主性

中澳幼儿在玩具车与巧克力自我延迟满足实验中所表现出的差异，向我们表明凡是在自我延迟满足过程中能够灵活使用各种等待策略的幼儿，都会成功地得到他们期望的大奖励。由于文化价值观的差异，澳大利亚父母或教师多是让幼儿在具体生活情境中去发现问题并自主解决问题，成人辅之以必要的帮助，这就促进了幼儿各种自助技能、独立解决问题能力的发展。因此，澳大利亚幼儿具有较强的独立自主性，在自我延迟满足模糊等待情境中独立思考、独立解决问题的能力较强，更倾向于主动采取一些策略来坚持完成等待。而中国的父母往往过低估计幼儿的能力，觉得他小，怕他做不成事反而添麻烦，于是便充当孩子行为的监督者，告诉孩子该做什么与不该做什么，甚至包办代替。长此以往，不但限制了孩子独立自主解决问题的能力，还使孩子对父母产生了强烈的依赖感。如果失去成人的控制，那么幼儿一旦面对像自我延迟满足这样的挫折情境，就会因缺乏独立思考与解决问题的能力而难以适应社会。对此，最重要的是父母与教师要转变教育观念，在必要的照顾与帮助的基础上，尽量多给幼儿创设主动选择，自主解决问题的机会，发挥他们的自主性，提高他们延迟满足的自我控制能力。

八、家长要以身作则，为儿童树立自我延迟满足的榜样

儿童学习与发展的一个重要途径便是观察模仿成人的言行。家庭是孩子的主要生活场所，父母的一言一行都会对孩子产生直接或间接的影响。所以，父母不仅要在日常生活中指导、训练孩子的各种行为，自己更要以身作则，做自我延迟满足的表率。其中一个好方法就是针对孩子及家长的各种行为分别列出行为规范，贴在家中醒目的位置，孩子和家长互相监督执行。一个严于律己、善于克制的父母在向孩子提出延迟满足的要求时，会更具有权威性和说服力。

九、培养小学儿童良好的行为习惯，帮助他们学会评价自己的行为

对小学儿童自我控制能力的培养，最初可以在生活习惯方面，如要求小学儿童准时起床、不挑食等。随着小学儿童年龄的增长，他们对自我的评价越来越客观和全面，而此时，可以着重培养他们的社会规范和社会责任心，如要求小学儿童遵守班级纪律等，以此加强他们对道德行为和规范的理解和深入，使得小学儿童在形成良好的习惯中学会控制和约束自己的行为。在培养小学儿童良好的行为习惯时，教师和家长要坚持说理，要让小学儿童知道“不要这样做，不要那样做”的道理，让他们用这些道理来评价、判断自己的行为是对还是错，这样小学儿童就会依此来约束自己不该做的事情。

十、利用小学儿童的失控行为进行教育

小学儿童的失控行为，是教育小学儿童的良好机会。在小学儿童失控时，说理和体罚等方式都起不了很大的作用，教师或家长要保持冷静，这样可以让小学儿童有安全感，也是给他们榜样示范的好机会。教师或家长可以通过分散小学儿童注意力等策略使他们恢复控制自己。在小学儿童恢复平静后再及时给予教育，向他们说明这样做的坏处，使其真正认识到自己的错误，避免下次再发生失控行为。