千米小说网

Lesson 01 日常可用的基本的美人姿态 每日积累就会成就自然而然的美（第4页）

从前文字就像是只有高级官员才能掌握的暗号一样的存在，能读懂文字的人只有接受过教育的有钱人。被路易十五所宠爱的波旁夫人，援助百科全书派的活动，帮助其在世间推广，并把这看作一种身份地位的象征，连她肖像画的背景也被描绘成了陈列着的百科词典。

根据书的大小和内容，拿法会发生改变

在读小尺寸的口袋书时，要拿到上胸围附近，看起来会更可爱。

头要向着书微微倾斜，双手持书，手肘成锐角，夹紧腋下，在胸前持书。

单手拿书的时候，用另一只手支撑在拿着书的手的手腕附近，会看起来像个对待东西认真的人。就像25页讲手机那项时所说的，动作线条成为一条流线的话就显得很漂亮，与此效果相同。

比袖珍本要大的，如果是32开那样通常的尺寸并且内容和装订都很“硬”的书的话，在桌子上，以手肘成直角的姿势仔细阅读，能体现出凛然的气场。

读大尺寸的杂志和书之类的时候，可以选择咖啡馆的沙发之类的座位，把书放在膝盖上，优雅地眺望一般地阅读吧。

而且，虽然也和季节有关，但在看书的时候，特意把袖子撸上去，展现“前臂”，会显得有魅力。因为“带有野性的卷起袖口”的行为是和“安静而知性地读书”这一行为形成鲜明对比的，会突显出一种不协调感，令看的人心动、注目。同时，这里也能通过前臂留下美丽的印象。

把书夹在腋下，会突显“自由感”

即使只是把杂志夹在腋下也能美丽如画，但还是夹较薄的、封面有设计性的杂志吧。把薄的杂志圆圆地卷起一半夹起来走，会营造出既轻便又知性的气场。

{5}利用椅子的扶手来拉开重心　单纯放松的话就无趣了，美人要制造“不平衡感”

坐在椅子上时，利用椅子的扶手，就能看起来像个美人。

舒适地如躺卧那般坐在椅子上，同时将手肘立于扶手上，其舒适感和紧迫感形成对比，就会营造出仿佛城市中的绿洲一般的异国情调气场。

人在“放松”和“战栗”之间被吸引

虽然这么说有些突兀，但有一个例子是好莱坞女演员莎朗·斯通主演的《冰的微笑》[5]（1992年，美国）——一部非常有名的电影。

莎朗·斯通扮演的主人公凯瑟琳在审讯室里坐的是有扶手的椅子。

在电影中，凯瑟琳一手拿着香烟，另一只手支在扶手上，优雅地坐着，好像享受着提审一般。平淡无奇的椅子，只是因为坐法，就成为展现自己魅力而使用的陪衬道具。（这个场面，以凯瑟琳妖艳地交替双脚而著名，成为世界上重播次数第一的视频。）

那么，来介绍一下坐在扶手椅上能制造出气氛的方法吧。

请看一下下面的那张图。首先，在有扶手的椅子上，把腰推向无论左右哪一侧的角落中，将重心放在那个角落的深处，全身好像流动一般地倾斜，让身体倾斜着坐。

手臂轻轻地搭在承受重心一侧的扶手上。让另一侧手臂的手肘在扶手上立起来，这就会产生适当的紧张感。

把全身的力气都卸下的话，就会像躺着一般，看起来很不雅，请一定注意。

那么，与此相反，身体加上有张有弛的动作，就能营造出让看的人心跳的气场来。

如果明明坐在有扶手的椅子上，却不使用扶手而坐在椅子中央，就会给人留下身体被两侧夹在中间的印象，看起来像小孩儿一样。

虽说如此，两肘横向伸展的话，就会成为女王姿势，让人觉得“你算哪位大人物”，还请注意。

并且，不用说，这个使用扶手的坐法，在商务场合里是严禁的。（虽说如此，根据自己的职务和立场，有效地使用也是可能的。）在商务场合中，使用美丽同时还能获得信赖的坐法是很重要的。这将在第2课中做出说明。

在有扶手的椅子上，请彻底地表现出“放松感”来吧。

{6}在不同场合腿部交叠的方式有异　美人不能让人看到腿部的缝隙

被认为美丽的女性，会像选择衣服那样，根据所出现的场合而改变气场的营造方式，让现场被自己的气场充满，一时间艳压全场。

接续前言，说明一下根据坐着时各式各样的腿部组合方法来表现为不同类型美女的方法。

双腿交叉同时双脚交叠，腿的缝隙就会消失，看起来就像是一条腿。因此，不管是站起来还是坐下，把腿交叉起来，就可以遮掩X形腿、O形腿等腿的形状，看起来会很有型。

看起来优雅的诀窍是腿部不要紧紧地交叠，而是轻轻交叠。从整体来看，腿占身体的比例很大。因此，如果腿部紧紧交叠的话，会给人留下死板而神经质的印象。

那么，我们就来看一下姿态的营造方法吧。

优雅的“秘书交叠”——脚交叠着斜放

在接受就职考试的面试之类场合时，想要留下好印象，可以从膝盖到脚踝完全垂直，不过，若是场面比较融洽，或是想留下比较柔和的印象时，就把脚斜着放吧。

也有把膝盖并齐、双腿向着同方向整齐交叠的人，但是那样，与倾斜方向相反一侧的鞋的外侧就会从地上翘起来了，看起来显得不稳定，也一定会腰痛。