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第一章养颜护肤让皮肤重新滑起来02（第3页）

将奶粉1茶匙、藕粉2粉勺、水果汁数滴、双氧水数滴、收敛化妆水数滴调匀敷面，有润肤、漂白、去除黑斑的作用，适用于皮肤较黑者。

干性皮肤：

（1）将奶粉1茶匙、蜂蜜2茶匙、面粉1茶匙调匀敷面，可滋养皮肤防止和消除皱纹，适用于皮肤干燥者。

（2）取2茶匙橄榄油加热后倒入面粉l茶匙调勺，再加入蛋黄1个，调好后均匀地涂于脸上。此面膜滋肤养肤，可消除皱纹，适用于皮肤粗糙者。

（3）取猪蹄入高压锅煮到呈胶状，待晾凉后加入一茶匙蜂蜜调匀后涂抹搓擦，可滋肤养肤、消除皱纹，适用于皮肤衰老者。

2．消炎面膜

当使用化妆品不慎引起面部皮肤过敏时，除立即停止使用外，可取鲜奶一袋，用药棉蘸奶涂于面部，补充皮肤损失的营养。随后，取鲜蛋一只，磕一小孔，让蛋清流入碗内，取之敷面部，待蛋清被皮肤吸收干燥后用清水洗去。这样脸部皮肤因过敏而产生的红肿、发炎便可除去，并且还可预防面部皮肤再次过敏。

3．牛奶面膜

牛奶具有丰富的营养，有**黄金的美誉，是很好的美肤品，尤其适合新妈妈使用。

（1）把半只熟香蕉捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。长期使用可使皮肤清爽滑润，还能除去脸部痤疮及雀班。

（2）鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油和适量面粉调匀敷面，20分钟后用清水洗净。每周使用1～2次可增加皮肤的活力和弹性，令皮肤清爽、润滑、细腻、洁白。

（3）草莓50克，捣烂如泥，加牛奶100毫升，混合后调成糊状涂擦面部，保留20分钟后洗去。每周使用2～3次可防止皮肤干燥、老化，保持皮肤光泽、湿润、细腻。

（4）酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷在脸上15分钟后洗净。每周使用1～2次可脱落死细胞，促进新细胞生长，令皮肤健美。

（5）酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，20分钟后用清水洗去。每周使用1～2次可收敛皮肤，消除皱纹，特别适用于面部皱纹较多的产妇。

21．不用类型洁面护肤品的作用

现在市面上的洁面产品不计其数，主要类型有以下几种：

1．洗面奶

洗面奶由油脂、保湿剂、乳化剂等经乳化而制成。洗面奶的清洁原理大致上与清洁霜相同，它含有油脂载体，可将面部的污垢、油脂、皮屑、灰尘等一同溶于其中，污垢随洗面奶被洗去，即达到清洁皮肤的目的。

洗面奶含油量相对较小，一般在20％以下。洗面奶的酸碱值为弱酸性，性质温和，对皮肤、眼睛无刺激，并可彻底清洁毛孔污垢，用后可使皮肤柔软、滋润。

洗面奶还有适宜的黏度，流动性好，搽在皮肤上有较好的延展性，易与皮肤亲和。它质地柔和，用后皮肤感觉舒适，无干燥现象。洗面奶在清洁皮肤的同时，还有滋润肌肤及保湿的功能，适用于任何类型的皮肤。

2．洁面膏

洁面膏是以清洁皮肤为目的的面部专用清洁用品，它兼有肥皂的优良洗净力与洗面奶的保护皮肤的功能。

洁面膏的组成包括乳化剂、高级脂肪酸及碱类、润肤剂和保湿剂等。洁面膏通常呈柔软白膏状，取少许放在手掌内揉搓使其起泡沫后使用。由于其添加了相当多的起润肤及湿润作用的油分和保湿剂，因此既能发挥很好的洗净力，以除去皮肤上的污垢及美容化妆的残留物，又能防止过度地脱脂，而且还能使洗净后的皮肤具有湿润感。

由于是直接作用于面部的洁肤品，洁面膏中的表面活性剂均为刺激性很低的阴离子表面活性剂和两性表面活性剂，这就使得产品泡沫丰富、致密，性质柔和，能滋润及保护肌肤，使洗净后的皮肤加倍润泽、清爽，无干燥、刺激感。

3．磨面膏

磨面膏是在洁面膏的基础上结合按摩营养霜的要求，除含有保护皮肤的营养成分外，还添加了磨面剂。磨面剂在磨面膏中是发挥清洁皮肤和促进皮肤代谢作用的物质。

常用的磨面剂有由杏仁粉碎而成的微粒和聚乙烯粉末。粉碎的杏仁磨面剂硬度低、肤感柔软。杏仁本身还可以作为润肤剂；聚乙烯粉末安全性高，较天然品稳定、粒径大小变动自由，容易冲洗。对于磨面剂的颗粒形状，肌肤感觉没有太大的差异。

长期使用磨面膏，可以达到清洁、保护、美容皮肤的功效。这是因为磨面膏不仅能清除皮肤表面的污垢和堵塞毛孔的污垢，而且能将尚未脱落的陈腐角质层组织细胞有效地清除掉。

使用磨面膏时，其中的微细颗粒的按摩磨擦还能促进皮肤表面血液循环和新陈代谢，达到消除皱纹和预防粉刺的目的，可改善皮肤组织，使皮肤柔软、光滑、白嫩。

使用磨面膏之前，应先将脸洗净，再将少量磨面膏涂于面部，按一定方向轻轻按摩。约10分钟后，用清水洗净擦干，再涂其他护肤品。按摩过程中切勿过度用力，以免造成皮肤不舒适感，每周使用1次即可。

22．产后如何涂出护肤品的最佳效果

很多产后女性为了尽快恢复自己的美貌，购买了大量的各式各样的护肤品，如防晒乳、美白霜、精华素、化妆水……这样多的护肤品全部都要涂抹到脸上，那么谁先谁后才具有最佳的保养效果呢？

一般来讲，除了采用基础护肤品外，如果还要同时用功能性护肤品的话，最好一个阶段只使用一种功能性护肤品。不要同时又要去斑、又要除皱，什么都想要，反而会影响护肤的效果。

护肤品的质地也多种多样，除了油性较重的膏状、霜状护肤品，还有清爽型的乳状、水状护肤品。那么，这些护肤品在使用时应采取怎样的顺序呢？一个总的原则就是：质地越清爽、分子越小的越应先使用。如果先涂上美白面霜，再涂上保湿乳液的话，美白面霜会在脸上形成一层保护膜，保湿乳液的分子便无法渗透，当然保湿效果就大打折扣了。可参照下面的顺序使用护肤品：化妆水——精华液——凝胶——乳液——面霜。如果需要化妆，请在完成护肤程序之后再打粉底。

此外，涂护肤品还应该注意以下问题：

（1）护肤品不能代替美容治疗。有的人往往在皮肤出现问题之后才选择一些功能性护肤品，希望借助这些护肤品解决脸面上出现的问题。其实，护肤品的只能起到预防作用，比如去皱霜可以淡化皱纹、减缓皱纹产生，提供护肤所需的营养，滋润和清洁皮肤，但并不能完全阻止皱纹的产生，更不能使已经形成的皱纹消除。因此，如果想要去皱、除疤、消眼袋，与其使用护肤品，不如去找美容外科医生进行手术治疗。

（2）使用护肤品要注意季节的更换。护肤除了要根据皮肤的特点，如干性、中性、油性或混合性皮肤来选择油性或清爽型护肤品外，根据季节的不同选择不同质地的护肤品也不容忽视。比如夏天人的皮脂腺分泌较旺盛，可以选择质地清爽的乳液类、凝胶类产品，出油严重的人可以在“T”字部位使用控油产品；冬季人的皮脂腺分泌较弱，皮肤比较干燥，可以选择含油量多一些的霜类产品。

（3）使用护肤品要注意使用的最佳时间。使用护肤品的最佳时间是洗完澡之后，这时候皮肤的新陈代谢旺盛，吸收效果是最好的。做面膜的最佳时间则是在洗澡前，涂上面膜之后，洗澡时热蒸气会让毛孔完全张开，有利于吸收面膜中的营养成分，可以做到洗澡做面膜两不误。如果你平时使用喷雾类的护肤产品，最好喷上以后再用手指轻轻按压，帮助皮肤吸收养分。另外，不管使用哪种护肤品都要注意，一定要等肌肤完全吸收没有黏腻感后才能涂抹另一种。