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第二 有这些才能活得自在自信幽默友谊（第4页）

18—35分：你可能拥有平衡的幽默感，既能够看到事物有趣的一面，同时又能够对人们的不幸给予同情。

尽管你会对引你发笑的事物做出直截了当的反应，但是你对这些逗你笑的事物是很有选择的。有些人会被粗鲁庸俗的笑话激怒，而其他人则可能会觉得这些笑话很有趣；有些人喜欢香蕉皮式的幽默，而另一些人则从来没有想过去嘲笑别人的不幸；有些人只对不会冒犯其他人的更精妙的幽默做出反应，例如机智的双关语。你可以分析你对本套试题中每道题目的回答，以便了解哪些是最能逗你发笑的幽默。

36—50分：你非常热切地追求趣味感，这表明在很大程度上，你的生活处于良好状态。

尽管这并不一定说明你对周围发生的所有事情都感到好笑，但是能够逗你发笑，或者你感到很有趣的事情的确很多。但是，这种机智不能算是一种优点。例如，拿别人的不幸来取乐的行为显然不会被欣赏，而且在某些情况下可能会引起冲突。众所周知，良好和广泛的幽默感意味着你对生活抱有乐观积极的态度，而且会帮助你赢得很多朋友，只要你注意不要冒犯别人，而且知道什么时候应该适可而止就行。

特别提醒——讲幽默笑话应注意分寸、时间、地点

在某种情况下，多一些幽默笑话，也是一种调解剂、缓和剂和促成剂。这也是一种难得的才能和天赋。人们在日常交往中穿插一些幽默用语和笑话，很可能使社交气氛更活跃而融洽。从而得到交友结谊预想不到的效果。但是，讲笑话，运用幽默必须要注意分寸。有些人很喜欢嘲弄他人的缺陷和短处，特别是对男女之间的话题更是津津乐道。其实，这不但不能表现自己的风趣和幽默才华，反而说明了自己的轻薄和无聊，尴尬得不能移步。所以我们最好不要当着矬人说短话，这会引起很多不愉快，甚至导致恶性事件的发生。

健康保证——怎样才能让自己幽默起来？

这个问题，就像“如何才能天真”一样——难以回答却有规律可循。仔细想想，觉得幽默是人的一种秉性。这意思其实不是说幽默是天生的。它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。俄国文学家契诃夫说过：“不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。”可见，生活中的每个人都应当学会幽默。多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活。

幽默可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。那么，怎样培养幽默感呢？

领会幽默的内在含义

机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容、平等待人、超脱、游刃有余、聪明透彻才能幽默。

扩大知识面

幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。

陶冶情操，乐观对待现实

幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。

培养深刻的洞察力，提高观察事物的能力，培养机智敏捷的能力

这是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要具有灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。

在看完并且做到以上几点以后，再加上自己的乐观情绪，相信你一定会成为幽默大师的！

总有人相伴左右——友谊

“得不到友情的人将是终身可怜的孤独者，没有友情的社会是一片繁华的沙漠。”这段话，说明了友情的重要性，友情对于每一个人来说都是必须的。因为友情是一种正常的心理需要。爱的需要、尊重的需要，都是和友情相连的。没有人与人之间的交往，就不可能满足这些心理需要。获得友情不仅是满足人正常的心理需要，而且也能维护心理的健康。下面提一个问题：“当你最要好的朋友取得成功时，你会做什么呢？是向他祝贺同他一起高兴呢，还是嫉妒他，暗地里说他的坏话？”这正是友情的一个特性。友情可以使人分享更多的欢乐和幸福。那么，当出现烦恼和忧愁的时候，友情能起到什么作用呢？

我们都有这样的亲身感受：当我们烦恼忧愁的时候，如果有朋友的帮助，我们会感到增加了自信心，增加了克服困难的力量。可见，友情有助于排除烦恼和忧愁。

我们遇到烦恼或忧愁时，希望获得朋友的帮助。那么，我们通过心理换位法想一想，如果朋友遇到这种情况，也会有这样的想法。所以，我们应该学会在朋友需要的时候，伸出友爱之手，去主动地帮助他们。这样，你们之间的友谊就会更深，友情就会更浓。同时，在你付出的过程中，也是对自己思想、能力的一种锻炼。

可见，友情可以使朋友双方都有收益。友情可以使生活中充满快乐，思想进步更快。朋友们之间相互真诚的友爱、关心与鼓励是一种强大的力量，既能推动个人进步，又能推动集体的进步。

生活中需要友情。

心理自测——你的友情辐射力有多大？

每一个活泼的MM都希望自己成为朋友聚会的“娇点”，这就需要MM具有一定的“友情辐射力”。想知道你的友情辐射力到底有多大吗？来做一做这个测试，答案自然就揭晓啦！

你认为以下物品中哪个比较有趣？

A。智力拼图

B。望远镜

C。魔方

D。万花筒

选A——友情辐射力：100%

个性独特，魅力十足的你天生就是人气王，对流行东东见解独到，无论走到哪里都话题不断，也是大家关注的焦点哦！

选B——友情辐射力：80%

开朗健谈的你是人见人爱的女生，活泼又不失优雅，热爱一切与美有关的事物，特别喜欢与同性朋友一起探讨潮流资讯。