千米小说网

chapter 3（第3页）

“跟滑雪教练学了一点。”梁均和说。

宝珠说：“你技术不错，我和Sophia说了，下次我们一起去，我也很喜欢。”

梁均和点头，“你训练时间紧，我们可以去密苑云顶，一两个小时就能到。”

“好呀。”

午后的冰场，巨大制冷机组发出低沉的嗡鸣。

宝珠推开厚重的隔音门，那股寒意瞬间包裹了她。

饭后稍稍的困倦即刻消散，头脑清醒过来。

这是她又爱又恨的一个地方，像对妈妈的情感。

她全部的荣誉和成就来源于此，她十六年的辛酸与汗水，也悉数浇灌在这片冰面上。

宝珠走到休息区，放下陪着她饱经霜雪的装备包。

它同自己奋战过许多赛场，去到各个国家，上面被五颜六色的贴纸覆盖。

她喜旧，偏爱身边一切有年头的物件。

宝珠拿出硬质刀套，套上冰刀，是为了保护刀刃，也防止误伤。

她坐在长凳上，将冰鞋的鞋带一层层松开，再用专门的钩针辅助，从脚趾到脚踝，再到小腿，一丝不苟地系紧，确保脚踝被牢牢地锁住，没有任何多余空间，而脚趾能轻微活动。

系好后，她开始脚踝和膝盖的环绕，简单地做了几个拉伸动作，唤醒腿部肌肉。

一切就绪，上冰前，她摘下硬质刀套，换上了吸水性更强的软刀套，将刚才走路时可能沾上的水汽擦干。

葛教练把运动臂带固定在她手臂上，“好了。”

宝珠朝她笑，拿出一只耳机塞入耳中。

按照她对教练的了解，这是今天的训练里唯一一点好脸色，接下来就是骂了。

一上冰，宝珠先简单地压步绕场，让关节适应冰面的摩擦力。

然后是各种弧线步，冰刃深深浅浅地，在冰上画出巨大的圈。

深刃、浅刃、外刃以及内刃，她的身体大幅度地倾斜，寻找重心与边缘控制的极限。

她浮腿高高抬起，超过头顶，身体舒展开，变成一段流畅的线条，沿场边高速滑行，核心稳如磐石，体态轻盈优雅。

葛教练始终注视着她，宝珠的滑行完美扎实，有在国外打下的好底子。

她开始快速助滑，起跳果断，在空中划出远超一周半的弧度。

两周后，身体展开，稳稳地落在冰上。

正向起跳加向后落冰的组合，使阿克塞尔跳成为难度极高的动作，它也是唯一一个带额外半周转体的跳跃。

这就意味着两周阿克塞尔跳，实际上需要完成两周半的空中旋转。

练到傍晚，她的黑色训练服已经洇湿了一大片。

但葛教练掐着秒表，仍在大声喊，“准备3S-3T连跳！”

冰面上，宝珠已经满头细汗，发丝黏在额头。

她做了个深呼吸，进入salchow准备，左前外刃三字滑行，身体侧倾，自由腿划过冰面。

三月的世锦赛，她在这个动作上失误，被观众骂得不轻，至今仍有心理阴影。

就连在社媒上发一条日常的训练动态，也会有人追过来阴阳怪气地问：“顾女士，你现在练好你的三接三了吗？下次不会摔了吧？”

“摆腿再用力，不要软绵绵的！”葛教练在旁边喊，“用你的自由腿带动旋转！”

宝珠的右腿猛地向前摆，同时身体向上拔起，双臂快速收紧，空中的三周旋转几乎是本能，肌肉记忆接管了一切。