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三十四 內力（第3页）

正劳作的记名弟子趴在崖边连问好几遍，见崖下毫无动静，用力揉了揉耳朵，疑惑地提起井水走了。

而崖下悬石，何清细细回想一遍刚醒来时坐起行功后的感觉，自认与师父所说別无二致，后面详细描述了一番。

丘处机则不说话，默默伸手点至其胸口的『膻中穴，涌入绵绵劲力。

好一番折腾后，他悻悻收回双手，语塞不已。

“师父，可是炼得有问题？”

丘处机不语，微微摇头。

何清又问，“这修出內力后以气驭劲的修炼，师父可有指点。”

丘处机面色沉吟一二，依旧不语。

悬石上静了半刻，他忽的攀崖而上，留话道：

“你自照著口诀练习便是了，往后也不必来此练功了，你自行修炼即可…”

“待你將『张帆举棹练习圆融，来找为师学习下一路『柔櫓不施时，再考教你平日练功…”

这话回音荡荡，想必这是留给山中少年，而不是绵延的青山。

何清收下这话。

心中喜了一阵，才静下心思修行『以气驭劲。

简单去说，这不过將內力用出的方法，用后世的术语来解释，可以称作『经验学。

而口诀里的法子，不过是在行走坐臥这样的日常中，时刻配合吐纳让丹田发力，走的是顺能生巧、积少成多的路子。

在悬石上来回踱步练习许久，才敢在攀崖时练习。

何清攀上攀下，只觉轻鬆无比，再不会像之前独自下崖时，心里紧张额头流汗了。

午时，日头高悬，他静坐行功，再次练出一丝微弱的绵密深入丹田。

到了下午，他索性按照以往的习惯，练习剑法。

悬石面积不大，换做以前他根本不敢在这里练剑。

隨即解下腰间木剑，练起剑来。

初时，还能瞧出其剑使得小心翼翼，面上也有敬畏之色；后来，剑使得肆意妄为，脚下则似如履平地。

何清练得起兴，竟是忘了时间，直至酉时晚霞四起，才收剑系回腰间。

吐出一口浊气，大喜道：

“我苦练十日『张帆举棹，进步不显，诸多变化也不熟练。

然今日隨兴一练，只觉得心应手，精微变化抬手就来，更能隱隱感觉到剑招圆融的门槛何在。

这便是修出真气以筑基，炼得內力入丹田么！”

忽然，腹中连响几声“咕嚕”。

此时歇下练功，这才发觉肚中厉害，已是饿得能吃下一头牛，甚至尚有几分余力塞下身形苗条的小龙女…

於是攀崖而上，准备去斋堂吃饭。

自望仙崖上站定后，只见崖上已是站了一人，面色微微一怔。